高三怎样复习效率最好 高三如何提高复习效率
到了高三最紧要的关头,很多同学都表示复习的状态非常糟糕,常常看过了就忘,也抓不住重点,那么高三怎样复习效率最好 高三如何提高复习效率呢?
1 明确今天的学习目标
(图片来源网络 侵权联系删除)
在学习之前,先用笔在纸上把今天需要做的任务写下来,这样更有利于合理计划时间,以至于不会让自己手忙脚乱。要是没达到一天的学习目标,有可能睡觉会充满负罪感哦,但这种感觉也是一种有效的方法。
2 在学习之前不要闲聊
每天开始学习前,可以给自己定一个计划,今天完成了计划,才能奖励自己上网、玩游戏或追剧。如果有特殊情况一定要上网,那么给自己调个闹钟,时间一到就马上关电脑开始学习。经过这么一段时间后,你会发现自己睡觉的时间变多了。
3 减少学习时的干扰
用电脑开始学习时,把桌面整理干净,可以干扰到自己学习的东西尽量收起来,切记不要登聊天软件,把手机放在自己一眼看不到的地方,能关掉静音更好,让网络尽量不对自己产生干扰。
4 心烦的时候,试着马上开始学习
人只要心情不好经常会感觉脑子无念无想,不知道从哪里开始。你知道吗?其实当人心情不好时,强迫自己专注于某件事情做,很快就会投入进去。
5 在学习时少喝饮料多喝水
在学习的时候大部分人感觉枯燥无味,所以有的同学喜欢喝一些提神的饮料,但对学习效率的提升并没有多大的效果,就算有效果,也只是在短时间内支撑一下。如果一定要喝,建议喝热且糖度低的饮料,因为摄取较多的糖分会让思维速度变慢,从而导致影响判断,最好的方法是多喝水
来源:百家号
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