怎么瘦脸按摩 按摩瘦脸手法
有不少人都会觉得自己的脸型不完美,尤其是脸部比较圆的妹子,都希望自己的脸能瘦一点。那你知道怎么瘦脸按摩吗?其实瘦脸也是可以通过手部按摩达到效果的,下面要介绍的就是关于瘦脸的一些按摩方式,一起来看看吧!
怎么瘦脸按摩
按摩头部和额头
双手打开,手指微微张开并弯曲,分别放在头部的左右两侧,手掌根部按在太阳穴上,指腹点压头皮。然后从上往后地,沿着头部的弧线,用指腹轻擦10次。当指腹到达后脑勺时,头微微仰起,手指在后脑勺处轻轻推压。
按摩眼部
你双手握拳,伸出食指与大拇指,放在眉下和额头上,然后食指与大拇指夹着眉毛,轻轻往上提拉,固定动作后,闭上眼睛,令眉毛与眼睛之间的肌肉得以拉伸。
按摩脸颊
伸出食指并弯曲,将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上,然后绕着颧骨用第二关节一边画圈按摩一边往上提拉,最后沿着腮骨往后轻擦至耳下。
按摩下巴
往上抬头,面朝正上方,令脖子充分拉伸,下巴高高抬起,嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音,然后舌头往上伸出,从右往上,上往左,左往下,下往右地拉伸舌头。
为什么会脸大
脸部缺乏运动
身体缺乏运动会肥,何况脸部呢!表情木讷、脸无表情,会为你的脸部囤积脂肪。不妨多做些嘴部运动,活动下脸部肌肉,也简单按摩脸部以促进循环。
过度使用咀嚼肌
过度使用咀嚼肌导致肌肉发达,经常嚼香口胶、吃坚硬的食物等,会把咀嚼肌练成肌肉,不小心练成大脸。其实适当锻练咀嚼肌有助瘦脸,但不建议过长时间,毕竟嘴巴也会累。
用嘴巴呼吸
睡着的时候,很多人会无意识用嘴巴呼吸,会影响鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合。久而久之会令舌头前倾,下巴亦会不自觉变形。
-
很少人知道,鼻子上一挤就出的“白色条状物”,是怎么来的
三、粉刺毛囊皮脂慢性炎症就是我们常说的粉刺,由于肌肤代谢问题导致的,但是这样的两种问题结合,就变成了我们常说的黑头!核心建议:出现这种状况时,不能上手,一定要用消毒的粉刺针轻轻刮去。饮食方面最好是以清淡的为主,切记不要吃辛辣生冷哦,还有就是尽量不要熬夜喝酒。...
-
周冬雨单眼皮也能如此撩人,单眼皮妹子来学习她的眼线画法吧!
Step3画出弧度感眼线用浓郁漆黑颜色的眼线笔,或眼部啫喱描画出粗线条眼线,注意要微微带出弧形感,NO平直感!这是画出月牙眼的关键所在,弧形眼线可以让眼睛整体形状更显可爱和圆润,增加萌感和亲和力,并且这样做也能进一步放大双眼,所以这个技巧大家一定要练起来,手抖星人...
-
小长假准备出去浪?先来认领舒服时髦的早春单品
牛仔外套+阔腿裤推荐指数:★★★★牛仔外套是比较万能的百搭单品,尤其是和不同风格的单品搭到一起都不会很违和。比如下面这组搭配,就用非常慵懒的竖条纹睡衣风阔腿裤来搭配牛仔外套,别说还真的在慵懒之余又增加了不少帅气感。针织衫+白色牛仔裤推荐指数:★★★或者...
-
女人就应该风情万种,越活越优雅!让男人离不开!
7保持平和的心态岁月一般很难摧残保持平和心态的女人,而可以让女人保持年轻容貌的良方也只有摒弃自己急躁的性格,从容面对每一天的生活。8体现良好的修养熟女不应整天沉浸在小家庭中,不应整天围着丈夫孩子转,不应每天忙碌于家务劳动,而是应该多抽时间学习新鲜知识,多...