雾霾带来的危害 雾霾带来的危害有哪些
随着经济的发展,环境对我们的重要性日渐凸显,雾霾,作为城市中一种常见的气候,对我们的生活有什么样的影响呢?
雾霾带来的危害
由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下,可直接通过呼吸系统进入支气管,甚至肺部。所以,霾影响最大的就是人的呼吸系统。同时,灰霾天气时,气压降低、空气中可吸入颗粒物骤增、空气流动性差,有害细菌和病毒向周围扩散的速度变慢,导致空气中病毒浓度增高,疾病传播的风险很高。
雾霾天气的防护
1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。
2、外出戴口罩。
3、多喝茶。
4、适量补充维生素D。
5、饮食清淡多喝水。
6、多吃蔬菜。
7、在雾霾天气尽量减少出门。
8、开车注意车速。
9、出门时,做个自我防护,佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩,过滤PM2.5,随时随地呼吸新鲜空气。
10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
11、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
12、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
13、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。
14、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨等。
-
皮衣可以干洗吗 皮衣可不可以干洗
皮衣可以干洗,因为皮衣不能下水洗,水洗后,皮革松散的纤维会互相黏结起来,使皮衣板硬、变形。此外,某些皮革中杂料会渗透到皮衣表面,使皮衣脱色,或形成花斑。水洗后皮衣很难彻底晾干,易使皮衣发霉,所以,皮衣脏后不能水洗,采用干洗的方式最好。皮衣也可以用手动擦拭的方式进...
-
绿皮火车有空调吗 绿皮火车有带有空调的吗
根据情况而定。所谓的绿皮车有两种,一种是没有空调,安装老式电扇,夏天是依靠电扇及打开车窗降温,这种旅客列车比较少,只有在边远铁路局的边远区段还能看到;另一种即是已安装空调设备。绿皮火车是指二十世纪九十年代之前运营的火车,是一种即将被淘汰的火车,速度因车型而...
-
玫瑰花不放水里可以保存多久 玫瑰花不插水能保持多久新鲜
玫瑰花不放水里能维持2-3天就会慢慢枯萎,花蕾可以维持一个礼拜。放在水里可以维持半个月左右。此外,玫瑰花也可放在冰箱里保鲜,温度2~3摄氏度为宜,注意要换水,玫瑰花放进冰箱里保存之前,需要修剪一下。将花脚倾斜45度角剪短2~3厘米,能延长花朵的保鲜时间。能保存1-3星...
-
狗狗喜欢封闭式狗窝吗 如何给狗挑选合适的狗窝
狗狗一般不喜欢封闭式狗窝,具体情况要因狗而异,因为每只狗狗的睡眠习惯、性格等都不同。大多数狗狗比较活泼,喜欢自由自在,会因为在一个密封的环境下会感到焦躁不安,但是有些狗狗由于性格比较胆小,缺乏安全感,封闭式狗窝会让它感到比较舒适。因此,主人可以根据狗狗自身...