立夏的意思:为什么被称为立夏
立夏大家应该都不陌生吧,立夏是我们国家24节气之一,立夏的到来也是代表着春天的离去,夏天的到来,在立夏到来的时候也是农民辛苦的时候了,这时候作物都开始生长了,那么立夏的意思:为什么被称为立夏,下面就由本站万年历频道小编来为大家解答解答。
立夏
立夏是什么意思 立夏有什么含义
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,是早稻大面积栽插的关键时期,而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少,与日后收成关系密切。
农谚好:“立夏不下,犁耙高挂。”“立夏无雨,碓头无米。”民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗,这一天称了体重之后,就不怕夏季炎热,不会消瘦,否则会有病灾缠身。江西一带还有立夏饮茶的习俗,说是不饮立夏茶,会一夏苦难熬。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子,到城外去迎夏,迎夏的日子就是立夏日。
立夏与夏至的区别
立夏是表示夏天的开始,“立”是建立,立足的意思,立夏一般在每年的5月5~7日。
夏至是夏季的中间点,“至”是极致、最高的意思,例:至高无上。夏至一般在每年的6月21~23日。
立夏应该注意的事项
一、注意起居
在夏季,起居养生也很重要。需要早起晚睡补午觉 ,由于“立夏”后天亮得早,人们宜于早起,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午休。午睡时间要在中午12点多至1点多,如果睡眠时间过长的话会让人感觉没有精神。
二、少用空调
随着天气转热,人们爱开空调享受清凉。但是,夏季是“长”的季节,如果经常吹空调太凉的话,毛孔闭合,不利于代谢排毒,影响身体正常生理功能。因此,我们要尊重规律,该出汗就要出汗,要多补充水分以排毒、养颜。
立夏
三、注意饮食
由于夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,所有要多喝水,同时,天气炎热又影响着人的食欲,要注意饮食清洁和以清淡为主。
四、保持好心情
天气一热,人容易急躁,对健康不利,要注意保持好心情,不急不躁,不喜不忧,不怒不悲,内心平和。
大家在立夏的时候也应该合理安排自己的作息时间,好好的保护自己的身体,在夏天来临的时候少开空调,只有这样,才能够保持一个好身体!以上是万年历小编为您整理的“立夏的意思:为什么被称为立夏”,希望您会喜欢。想要了解更多关于立夏内容吗?不妨点击》》》立夏节气的由来及习俗
-
2024年生子吉日吉时 2024属龙出生最好六个吉日
导读:为什么大家都在找生子吉日,那是因为剖腹产择日是一件大事,需要准妈妈的八字、预产期范围、宝宝的出生地点、宝宝性别等信息。所以,剖腹产择日一定要选一个最适合的,这样才能宝宝有好处。那么,2024年生子吉日吉时怎么查?2024属龙出生最好六个吉日是哪些呢?和万年历...
-
二月二吃什么传统食物 二月二龙抬头的风俗吃啥
导读:二月二是一个传统节日,是有很多节日风俗和食俗的,今年二月二就要到来,你知道二月二吃什么传统食物吗?二月二的食物很是常见,你了解了之后都能够随时做这样的食物,没有什么复杂的,所以过节别忘了吃风俗特色美食哦,下面和万年历小编一起去瞧瞧二月二龙抬头的风俗吃啥...
-
2022立冬吃什么食物比较养生 2022立冬节气养生食物
导读:又是一年立冬到来时,每年的这个时候我们就要改变食谱,吃一些温热进补的食物,这样为了让自己的身体变好,能够抵御住接下来的寒冷天气。那么,2022立冬吃什么食物比较养生?以下是万年历小编整理的2022立冬节气养生食物,需要的朋友来瞧瞧吧。羊肉汤2022立冬吃什么食物...
-
夏九九歌谣是什么 夏九九歌讲的是什么意思
导读:九九歌想必大家都听过,数九歌更是耳熟能详,不过今日我们说的是夏九九歌谣,听到这很多人都不理解了,夏九九歌谣是什么?夏九九歌讲的是什么意思呢?夏九九说的是关于夏天的天气特点,从歌谣中就能体会出夏天的天气状况,接下来和万年历小编一起去看看吧。夏九九夏九九歌...