切記!女人在牀上時別做這幾件事,尤其是第二件!
常說:“女人是水做的”,的確,每個女人都要懂得保護自己,有些臨睡前的壞習慣是一定要禁止的,如果你想減肥、或者體虛,就一定在睡前不要做以下事情,否則不但老的快還會越來越胖!
1、不要熬夜睡眠不足
睡眠不足會變胖。睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼? 睡眠如果缺失,就會影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加、脂肪儲存增多,然後就會變胖。
2、不要頭髮還沒幹就睡覺
有晚上睡覺前洗頭習慣的人,倘若沒有認真地擦乾頭髮,使大量的水分滯留於頭皮表面,尤其是冬天夜間氣溫較低時,直接就上牀睡覺,最容易患病。 睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感,伴有綿綿隱痛。次日清晨,更會出現莫名的頭痛或頭暈現象,嚴重者還會出現噁心。
3、不要帶妝睡覺
有些女性尤其是青年女性,往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶着殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持面板的潤澤,還有助於早入夢鄉。
4、不要穿內衣
美國夏威夷文明病研究所透過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺病的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是爲了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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畫眼線的步驟教程:先塗睫毛膏還是先畫眉毛?答案當然是先塗睫毛膏。塗睫毛膏是眼妝的最後一步,所以畫完眼線就要開始塗上睫毛膏了。第三步:塗睫毛膏需要注意的是在塗睫毛膏之前,要先用睫毛夾把眉毛夾平整,讓睫毛呈現自然上揚的感覺。然後再按照眉毛生長的方向進行塗睫...
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小腹墜痛所謂墜痛,就是感覺腹部被往下拉扯,從而產生的痛感。出現這種感覺,往往提示腹腔中有腫瘤!一般是子宮肌瘤和卵巢囊腫所致。如果突然出現了腹痛、劇烈難忍等症狀,並且還會伴有陰道出血的狀況,那可能是子宮肌瘤或者是卵巢囊腫破裂,需要及時就診。同房疼痛因爲宮頸...
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�混合性面板≠中性面板混合性面板是臉部肌膚同時存在油性和乾性兩種膚質,幹皮和油皮常有的面板問題會同時表現在臉部,常見於25-35歲妹紙之間。而中性面板是乾性和油性膚質的中間膚質,既不油膩也不幹燥,被譽爲“最理想”的膚質,毛孔細小、質地光滑,很少出現痘痘、粉刺...