換季面板乾燥瘙癢怎麼辦
我們的面板是很脆弱的,日常生活中如果不注意護理,可能會出現一系列面板問題,尤其是現在秋冬換季時節,容易出現面板瘙癢,甚至過敏的症狀。那換季面板乾燥瘙癢怎麼辦呢?
1、及時補水
當我們感受到面板乾燥瘙癢的時候,面板缺水已經很嚴重了,這時候就需要及時補充水分。建議使用性質溫和、保溼補水強的護膚品,也可以堅持敷面膜來改善,另外,喝水是最直接的補水方式,一定要多喝水。
2、溫和潔面
敏感性、乾性肌膚容易出現季節性過敏,從而引發面板乾燥瘙癢等情況,這時候一定要注意溫和清潔,尤其是臉部,儘量選擇性質溫和的氨基酸洗面奶,將洗面奶在手心充分起泡後再上臉,以打圈的方式按摩,手法要溫和,水也要用溫水。洗完臉還要及時塗抹護膚品。另外,身體肌膚也是,一款滋潤的身體乳是很必要的。
3、控制去角質次數
想要維持肌膚健康,需要按時去角質,去除老廢角質,才能讓肌膚呼吸自由。但是,去角質也是需要控制頻率的,當肌膚表層受損的時候去角質,無疑是給面板增加負擔,讓面板問題進入惡循環狀態。敏感性肌膚不需要刻意去角質,而油性、混合性肌膚,一週一次也可以了。
4、補充維生素
維C、維E可以促進身體新陳代謝,身體缺乏維生素就容易導致肌膚乾燥,所以,如果換季出現面板乾燥瘙癢的情況,就要注意適當地補充維生素了。同時,飲食也要注意均衡攝取營養,要多吃新鮮蔬果,少吃油炸、辛辣、甜膩等刺激性食物。
5、注意防曬
面板乾燥瘙癢的時候尤其脆弱,一定要做好防護措施,出門要擦防曬隔離,減輕紫外線帶給面板的傷害,如果長期待在空氣乾燥的室內,還要注意及時補水。
好啦,如果你有換季面板問題,一定要照着方法細心呵護你的面板,這樣才能讓它儘快恢復健康狀態。
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