標準體重計算公式 標準體重計算公式是怎樣的
標準體重是什麼呢?
其實標準體重是透過計算的方式來測量人體各項質量指數是否合乎理想,也是反應人體健康狀況的標識。下面就來介紹一下標準體重的計算方法。根據世界衛生組織推薦的計算方法,男性標準體重計算方法爲(身高cm-80)×70﹪,女性標準體重計算方法爲(身高cm-70)×60﹪。
標準體重正負10%爲正常體重,標準體重正負10% - 20%爲體重過重或過輕,標準體重正負20%以上爲肥胖或體重不足。
還有一種簡單的算法是:標準體重=自身身高-105,不過這種算法只適用於成年人。
而兒童的身高多少會跟兒童發育的快慢有關,所以也不一定在標準的範圍內纔是健康的寶寶,希望在家長們悉心照料下健康的成長。其實關於標準體重的計算方法有很多種,簡單的複雜的國際的通用的,大家僅作參考就好,不管符不符合標準體重都要愛惜身體,保持健康爲主。
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
-
蘇繡與刺繡的區別 什麼是蘇繡
蘇繡與刺繡的主要區別是蘇繡是用手一針一線的繡,刺繡是在機器上繡。蘇繡工藝是以繡針引綵線,在絲綢、棉布等面料上刺綴運針,透過繡跡構成花樣、圖案、文字以取得藝術效果;刺繡是針線在織物上繡制的各種裝飾圖案的總稱,刺繡分絲線刺繡和羽毛刺繡兩種,就是用針將絲線或...
-
碳水類的都是哪些食物 碳水化合物的食物有哪些
1、主食裏面主要有米飯、糙米飯、糯米飯、餃子、河粉、粉絲、麪條、意大利粉、通心粉、麥片、薏米、吐司麪包、全麥麪包、玉米粥、饅頭、手抓餅等。2、蔬菜類的食物有玉米粒、玉米棒、豌豆、紅薯、土豆泥、土豆絲、紫薯、南瓜、山芋、山藥、藕片、胡蘿蔔、薯條...
-
可樂雞翅多久能熟透 可樂雞翅多長時間能熟透
鍋放水保持沸水狀態下燉煮15分鐘雞翅就能熟,煮可樂雞翅時通常用大火煮燒開後,再用小火煮15-20分鐘至收汁即可,如不確定可樂雞翅熟沒熟,可用一根筷子插一下雞翅,如很輕鬆的就可插進,就代表雞翅是已熟。可樂雞翅是一道以雞翅和可樂爲主料,以料酒、姜、醬油、鹽、雞精(可...
-
蛤蜊怎麼吐沙子乾淨快 怎樣讓蛤蜊吐沙乾淨
若時間富裕,可將盆子裝滿溫水放入油和鹽巴,靜置兩到三個小時以後,會看到多數花蛤把殼子張開,水渾濁不清。往盆子多倒入一些水,放入花蛤,最好加些油鹽,用手來回攪動盆子裏的水,讓花蛤來回晃動,就會吐沙。最好停下攪拌,看水是否污濁不清,是的話倒掉繼續攪動,不是還繼續攪動。...