11月是秋天還是冬天 11月份屬於秋天還是冬天

導語：十一月天空是藍色的，雲朵是白色的，風是徐徐的的，雨滴是輕柔的，空氣是香甜的，是一片美的景象。那麼，大家知道11月是秋天還是冬天？11月份屬於秋天還是冬天？接下去給大家分享一些知識點，大家可以靈活運用，以下內容希望對大家有所幫助。

11月是秋天還是冬天

秋天

11月是秋天，在氣象部門按照氣象劃分法，通常以陽曆3～5月爲春季，6～8月爲夏季，9～11月爲秋季，12月～來年2月爲冬季。

北溫帶的秋天在8月～11月；南溫帶的秋天在2月～5月。在我國，傳統上是以二十四節氣的“立秋”作爲秋天的起點，至立冬結束。

在我國，傳統上是以二十四節氣的“立秋”作爲秋季的起點。進入秋季，意味着降雨、溼度等趨於下降或減少。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落。

從現代氣象學上劃分，北溫帶的秋季在8月23日（處暑）～11月22日（小雪）；南溫帶的秋季在2月19日（北半球雨水）～5月21日（北半球小滿）。

　秋天圖

11月的溫度一般多少

11月的溫度一般是在12-15攝氏度左右。早晚可以穿薄羽絨服或薄棉襖，中午可以穿保暖內衣或羊毛衫加外套。老人可以多加衣服。陰天溫差小，穿薄羽絨服。到了年底，天氣轉涼，只要出門就得穿棉衣羽絨服。

11月天氣變冷了嗎？

十一月天氣變冷了。

11月肯定會變冷，因爲已經進入冬天了，但是因爲不同地方的氣候不同，就看你所在的地區了。但由於11月初冬高空西風南支的波動和東移，對江淮地區降水天氣影響較大。可能會有大範圍的陰雨天氣，寒潮和大幅度降溫。人們感覺冬天正在慢慢到來，但它不是真正的冬天。通常人們應該注意保暖，穿厚毛衣和外套。

十一月的天氣怎麼樣？

11月的天氣沒有準確的答案。畢竟沒人能預測，但隨着全球氣候變化，今年冬天估計和往年差不多，不會太冷。然而，大自然正在迅速變化。如果西伯利亞的冷空氣來襲，也可能變冷，這取決於西北的冷空氣和東南的溼空氣的影響。在這兩個因素的配合下，會有下一場雪，這個冬天會不一樣，大地會被白色的衣服覆蓋。

　秋季

11月養生方法

1

保持心態的平和

冬天人們情緒容易低落，鬱鬱寡歡。當工作、生活遇到不順心的事情就可能誘發抑鬱症。精神養生在十一月應做到精神安靜，保護陽氣，要保持良好的心態，多做一些自己喜歡的事情，遇到不愉快的事情要及時排解，疾病就不會找來。

2

早睡晚起睡眠充足

生活中做到早臥晚起，保證充足的睡眠，這一時節室內外空氣更爲乾燥，往往會出現上火和易患呼吸系統疾病的現象，因此要注意室內溫度和溼度的調節。勤開窗通風換氣，注意保暖和適當日曬。

3

運動注意熱身

可以根據個人體質的不同選擇一些諸如慢跑、跳舞、打球等強度不等的體育活動，由於冬季天氣寒冷，四肢較爲僵硬，所以鍛鍊之前要注意熱身，如先做一些伸展肢體、慢跑、輕器械的練習，等身體微微出汗後，再進行強度高一些的健身運動。鍛鍊時衣着要根據天氣情況而定，以保暖防感冒爲原則，運動後要及時穿上外衣，以免着涼。

4

注意保暖防止感冒

初冬氣溫比較低，尤其是早晨，醒來時不要立刻離開被窩，在被窩中活動一下身體。另外，外出要穿着厚實的衣服，以免受涼感冒。