茶有養生保健功效但是茶喝越多越好嗎 茶喝得越多功效越好對嗎
導語:很多人喜歡喝茶,不僅是因爲喝茶可以修身養性,還因爲茶有不錯的養生保健功效,但是茶喝越多越好嗎?你覺得茶喝得越多功效越好對嗎?顯然,這是不對的,因爲不管什麼食物,食用都需要適量,當過量食用的話,就可能會適得其反了。下面我們一起來看看爲什麼茶不能喝太多吧。
茶有養生保健功效但是茶喝越多越好嗎 茶喝得越多功效越好對嗎
喝茶
不是。如果說你有體寒或者妹紙有宮寒之類的,非要選擇喝綠茶,那麼拉肚子是必然會有的情況,長期喝下去氣色還會越來越不好,體質也會越來越虛。從時間上還是分量上,長期地大量地引用濃茶,會比較不利於身體的成長。
過量飲茶的危害:
會引起貧血。
血液中紅細胞的主要成分是血紅蛋白,鐵元素是合成血紅蛋白的主要原料之一。如果大量飲茶,茶葉中的鞣酸與食物中鐵元素結合,將會嚴重影響人體對鐵元素的吸收。
當人體內貯備的鐵元素缺乏時,血紅蛋白的合成就缺乏原料,產量自然越來越少,患者就慢慢表現爲缺鐵性貧血。
哪些人不適合喝茶?
喝茶
貧 血
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。
神經衰弱
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,雖然說茶氨酸有鎮靜安神的作用,兩者的作用可以抵消,但對於神經衰弱患者來說,飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。
消化道潰瘍
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,會加重胃部的不適感,易出現反酸、灼心感等症狀。但對輕微患者,可以飲用加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍癒合也有一定的幫助作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。
飲茶
冠心病患者
茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑,能增強心臟的機能,大量喝濃茶會使心跳加快,在一般情況下冠心病患者飲用淡茶是沒有問題的,但是如果飲用大量濃茶,再加上外界刺激,增加心血管意外的發生機率。
高血壓患者
高血壓患者不宜飲濃茶,高血壓患者若飲過多過濃的茶,由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高,不利於健康。建議把第一泡的茶湯倒掉,這樣就可以把大部分浸出的咖啡鹼避開了。
-
髮膠能不能帶上高鐵 髮膠正確使用方法
導語:在日常生活中,髮膠是一個神奇的物品,因爲它能很好地保持你完美的髮型,讓你的髮型颳風下雨都不怕。最近小編有些朋友想來了解一下,髮膠能不能帶上高鐵?髮膠正確使用方法是什麼?接下去就是小編今天給大家帶來的內容,希望大家繼續觀看。髮膠能不能帶上高鐵髮膠髮膠能...
-
眉粉可以帶上飛機嗎 眉粉如何使用
導語:愛化妝的女生都知道眉粉的作用,它的顏色有很多種,如黑色、灰色、棕色、米色等等。小編有些朋友喜歡隨身攜帶眉粉,那麼,大家清楚眉粉可以帶上飛機嗎?眉粉如何使用?這就是小編和大家分享的乾貨,希望大家看完這些內容後就都懂了。眉粉可以帶上飛機嗎眉粉眉粉可以帶上...
-
碘片能防核輻射嗎 個人需要儲備核輻射藥物嗎
導語:大家都知道,少量的輻射不會影響人類的健康,但是過量的輻射照射對人體會產生傷害,如核輻射的殺傷力更大。最近有些朋友來諮詢小編,碘片能防核輻射嗎?個人需要儲備核輻射藥物嗎?那麼,今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容。碘片能防核輻射嗎碘片碘片能防核輻射...
-
福建最冷多少度 福建天氣最冷是幾度
導語:福建處於中國東海與南海的交通要衝,靠近北迴歸線,地跨中亞熱帶和南亞熱帶。小編有些朋友對福建的天氣感興趣,那麼,大家清楚福建最冷多少度?福建天氣最冷是幾度?有不知道的小夥伴趕快跟着小編來學習一下吧,希望大家閱讀愉快。福建最冷多少度福建福建最冷零下2.5度,...