頭髮少有什麼小妙招 頭髮少的妙招
1、巧用生薑生髮
生薑對於頭髮變的濃密很有好處的,蜜友們可以先把生薑洗乾淨,然後用刀切去表層的皮,隨後直接塗抹在頭上並來回的搓。或者蜜友也可以把生薑先攪拌好,然後放在頭上進行揉搓。堅持一段時間後,你會發現你的頭髮變得越來越濃密。
2、改變現有的洗頭方式
改變自己的生活方式,有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的,所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。
3、用茶水洗頭
早上起來的時候,利用茶葉水,在洗頭的時候,把茶葉水混到洗頭膏裡,然後等一會兒再用清水洗掉就ok了,這樣的好習慣一定要養成。
4、注意飲食
頭髮的營養最終是來源於食物的,那麼你吃的東西是非常重要的,你可以經常的吃一些以下的食物的。例如:菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質,頭髮變濃密指日可待。
4、按摩頭皮。
我們的頭髮需要生長,那自然就得更讓他它處在一種活躍的狀態,我們的頭皮需要他更加的舒暢,或者更活躍才能促進頭髮的生長,平常沒事的時候揉一揉頭髮,然後洗頭髮的時候儘可能用溫水,不要刺激毛囊,也可以在某種程度上促進頭髮的生長。
6、規律作息,保證充足睡眠。
戒掉以前的那些壞習慣,比如說長期熬夜抽菸酗酒,腦力工作特別旺盛或者事情特別多這些事情,壞的習慣都應該得到改變,因為這些就是造成你脫髮的元凶,你不將這些元凶消滅掉,即使治好了以後還會造成脫髮,所以說每天保證充足的睡眠,給大腦適當的休息時間。
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