如何加快頭髮生長速度 5個方法讓你的頭髮快速生長
最近辛芷蕾的髮型火爆了朋友圈,去剪的女孩子是越來越多了,不過有些理髮師總是讓人不信任,一不小心就給你剪短了,頭髮就這樣被毀了,可是頭髮剪短了是沒有後悔藥吃,唯一的辦法就是等頭髮長長,怎麼能讓頭髮長的快成了很多女孩子關心的問題。下面小編也給大家介紹幾個讓頭髮快速生長的方法。
勤梳頭髮
不愛梳頭髮的你發現你的頭髮比別人長的慢些嗎?每天早晚各梳100下,因為梳頭的時候能促進頭皮的血液迴圈,同時也能夠增強頭皮細胞的活力,自然長得速度也會加快。不過梳頭選擇正確的適合自己的梳子也很重要,避免塑料一類的材質,最好是用木梳子梳理頭髮哦。
按摩頭皮
我們每次洗頭的時候都是沖沖忙忙,並沒有很認真的去洗,其實每次洗頭的時候記得給你的頭部做一下5分鐘的按摩,原因是能夠讓你的頭皮更加好的血液迴圈。也可將頭皮精油適量塗抹於頭皮後使用按摩梳子順著頭髮梳理。不僅能放鬆緊繃的頭皮,還能加速迴圈幫助頭髮快速留長。
補充維生素和蛋白質
看到網上各種各樣促進頭髮生長的方法,可小編覺得最簡單的方法就是改善飲食。隨著年齡增長,頭髮的生長速度也在逐漸減慢,有研究顯示,從食物中攝取蛋白質是健康又能促進頭髮生長的好辦法,包括牛油果、深綠色蔬菜、堅果等都對頭髮生長有助益。你只要做一些簡單的調整,就能切切實實地感受到變化。
良好的睡眠習慣
每天都熬夜要凌晨才肯睡去,不要說你的頭髮長的慢,就連你的身體也會出現問題。只有你有了充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝,你的頭髮才能夠生長的快一點。
淘米水洗髮
傣族女子為什麼都是又長又密的頭髮。那是因為她們經常用淘米水洗頭。每天將淘米後的水留下,加入適量的熱水,將其調溫即可。因為淘米水中的維生素可以有效的幫助我們補充頭皮營養,起到促進頭皮再生的作用,所以長期使用可以促進頭髮的生長。
通過改善生活習慣,控制好飲食,再結合一些偏方,相信在不久的將來,你的頭髮就能長到你滿意的長度了。
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