麥冬的功效與作用 麥冬圖片
麥冬是一種中草藥,生活中經常是用它來泡水喝,特別是麥冬茶相信很多人都應該喝過吧,麥冬茶的口感是很好的。那麼你知道麥冬的功效與作用有哪些嗎?一起來看看吧!
麥冬的功效與作用
1、提高免疫力:麥冬能夠對多種細菌起到抑制作用,並且還能夠增強垂體腎上腺皮脂系統的功能。麥冬還能擴張血管,抵抗心律失常,提高細胞中的缺氧能力,降低血糖功能,有效的提高身體免疫力。
2、潤肺止咳:麥冬有養陰生津以及潤肺止咳的作用。脾胃虛寒、津少、口乾舌燥或者是乾咳者,用麥冬泡水服用可以緩解。
3、補充營養:麥冬中含各種型別的甾體皁苷,魯斯可幹元,氨基酸、葡萄糖還有維生素A等物質,都是對身體非常有益的,能抗疲勞、清除自由基,增進身體健康。
麥冬圖片
麥冬的吃法
1、直接泡水喝:麥冬是可以直接泡水喝的,因為麥冬本身具有潤肺的作用,麥冬可以取5-8片放入到杯子當中,然後用少許的開水直接沖泡就可以了,也可以放入枸杞、洋蔘等功效都是很好的。
2、麥冬粥:麥冬粥主要的材料就是麥冬、薏米、粳米等成分,將這些食材清洗乾淨之後然後按照一定的比例倒入清水來煮粥,這樣熬出來的麥冬粥口感非常好,非常適合胃陰虛的人。
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