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  • 立冬吃什麼對身體好 冬令進補吃這4種葷肉好禦寒

    導語:立冬節氣將於下週一11月7日迎來,我國南北方習俗不一樣,北方吃餃子而南方吃肉。冬季要多進補多吃肉類,有句諺語立冬補冬,補嘴空。就是這個意思,要食補增強體質,才能抵禦疾病不受凍。進補肯定少不了葷肉啦,按下文介紹準備...

  • 游泳的好處有哪些 游泳是否對身體有益

    游泳的好處有哪些 游泳是否對身體有益

    夏天來了,在閒暇之際遊個泳是件非常愜意的事情。那游泳有哪些好處呢,經常游泳對什麼是否有益呢?下面我們就一起來看看游泳的好處有哪些吧!一、游泳是一項非常好的瘦身運動,需要全身肌肉的配合,因此可以讓全身肌肉都得到鍛鍊...

  • 春節過年油膩食物吃多了,推薦這幾道清腸胃的菜幫你給身體大掃除

    春節過年油膩食物吃多了,推薦這幾道清腸胃的菜幫你給身體大掃除

    春節過年必不可少的就是拜年啦,拜年的時候肯定就會留下來吃個便飯啊聊聊天打打牌啊。說到吃飯那肯定就離不開大魚大肉,畢竟過年嘛,雖然也有蔬菜,但是絕大多數還是雞鴨牛羊魚啊什麼的,又加上湖南這邊那吃的還是比較重口的噢...

  • 失眠?睡不醒?身體乏累?如果你有這些症狀,那就趕緊來看看!

    失眠?睡不醒?身體乏累?如果你有這些症狀,那就趕緊來看看!

    都說春困夏乏秋盹冬眠,在春困的日子,感覺身體怎麼都睡不夠,人也變得懶散了。每天早上需要鬧鐘響三遍才能艱難的從床上爬起來,午飯過後,困得眼皮打架,不睡午覺下午就沒法工作。如果你是這樣的春季“特困生”,那這篇文章你就應...

  • 身體上也有開關?並且一按就靈,要不來試試?

    身體上也有開關?並且一按就靈,要不來試試?

    頭痛、牙痛、胃痛,各種痛···生活中我們經常會遇到一些疼痛,有的與疾病有關,有的與生活習慣有關。其實人身上就有許多“止痛開關”,可以通過按壓等方式,將疼痛感“關掉”。哪裡疼痛按哪裡,超實用喔!1頭痛:印堂穴、太陽穴位...

  • 海帶對狗狗的身體有好處 哪些蔬菜對狗狗好

    海帶對狗狗的身體有好處 哪些蔬菜對狗狗好

    海帶營養價值極高。富含各類礦物質、維生素以及推進動物生長的活性成分,尤以碘含量較高。海帶作為狗狗的飼料新增劑能明顯提高種犬的繁殖效能和幼犬的增重及抗病能力。哪些蔬菜對狗狗好1、胡蘿蔔蔬菜類的首當其衝的應...

  • 晚飯少吃這些,身體更健康!可惜知道的人真不多!

    晚飯少吃這些,身體更健康!可惜知道的人真不多!

    含酒精食物睡前飲酒會使酒中的很多有害物質在體記憶體積,毒害身體,損傷視網膜,降低抵抗力,並使打鼾和睡眠呼吸暫停綜合徵明顯加重。因此,儘量保證睡前4—6小時內不飲酒,晚上的應酬能少則少。油膩食物油膩的食物不僅包括油炸類...

  • 每天泡腳對身體有什麼好處 泡腳對身體有什麼幫助

    每天泡腳對身體有什麼好處 泡腳對身體有什麼幫助

    每天泡腳對身體有什麼好處每天泡腳好處:1、促進血液迴圈:泡腳可以讓血管擴張,長時間的規律泡腳就會改善自身的血液迴圈了。2、驅寒保暖:泡腳有驅除寒冷、有保暖的作用。寒從腳底生,腳處於人體末端,也是人體血液迴圈的最低端...

  • 放屁其實是身體在說話!“屁聲”告訴你的6個身體訊號

    放屁其實是身體在說話!“屁聲”告訴你的6個身體訊號

    俗話說“響屁不臭、臭屁不響”,不管是放哪種屁都蠻令人尷尬的,但你知道嗎?放屁其實跟身體健康息息相關,國外網站《prevention》分享,如果你最近放屁變得頻繁了,那很有可能是身體出現“6大現象”。1.體內細菌不正常細菌是由...

  • 如何判斷身體是否有溼熱?溼熱一般有哪些表現

    如何判斷身體是否有溼熱?溼熱一般有哪些表現

    現在的年輕人都喜歡熬夜、吃油膩辛辣的食物,所以往往都是溼熱體質,那麼溼熱體質具體有哪些表現呢?如何判斷身體是否有溼熱?你一定要看看。如何判斷身體是否有溼熱呢?如果體內溼熱過盛,面部就常會出現面垢油光,易生痤瘡、...

  • 汗臭味很重是什麼原因 身體汗味重怎樣調理

    汗臭味很重是什麼原因 身體汗味重怎樣調理

    夏天的熱讓我們就只能待在空調房裡,一出門就一身汗。有時候我們會經常聞到別人身上的汗味。為什麼有的人汗臭味很重呢?而有的人身上又沒汗臭味。下面我們一起來看看汗臭味很重的原因,以及身體汗味重怎樣調理的方法。汗...

  • 睡多了對身體有哪些危害?看完後還敢賴床嗎

    睡多了對身體有哪些危害?看完後還敢賴床嗎

    相關的資料顯示,每天睡眠7小時的人死亡率是最低的,少於6小時會增加死亡的機率,而多於9小時,也同樣會增加死亡的機率。所以對於睡眠不是越多越好,任何事情都是物極必反,少了有損健康,多了同樣會危及生命。傷害胃部人體正常的...

  • 男生吃麻辣燙碗邊摳出汙垢 碗垢吃了對身體有哪些危害

    男生吃麻辣燙碗邊摳出汙垢 碗垢吃了對身體有哪些危害

    我們平時喝茶的水杯,杯子壁上總是有很多茶垢,但有人認為茶垢是不會危害到身體健康的,實際上不是的,茶垢中有一定有害物質,喝多了也會危害身體健康。近日,一段關於福建福州男生吃麻辣燙碗邊摳出汙垢視訊已發大家熱議,那麼,碗上...

  • 如此喝湯,身體遭殃!喝湯的7大錯誤,別再犯了……

    如此喝湯,身體遭殃!喝湯的7大錯誤,別再犯了……

    經常聽老人家說:飯前先喝湯,勝過良藥方,還有的說飯前喝湯苗條、健康。但喝湯的方法不對,不僅會越喝越胖,還會有三高風險,快來看看你喝對了沒?喝湯誤區誤區一:湯的顏色越白越滋補很多朋友都有喝濃湯的習慣,覺得湯越濃越滋補,湯裡...

  • 如此的拜見方式 豈止是獻上膝蓋 簡直是獻上了整個身體~~

    如此的拜見方式 豈止是獻上膝蓋 簡直是獻上了整個身體~~

    pstrong{margin-left:-2em;}12月1日晚,泰國新國王拉瑪十世哇集拉隆功在律實宮正式登基,成為泰國新國王。隨後,一系列新泰國國王登基的現場圖被曝光。在即位儀式現場,96歲的老攝政王炳·廷素拉暖得到了賜座禮遇,其餘人都需...

  • 女人經期三件事最最傷身體,你有沒有做過?

    女人經期三件事最最傷身體,你有沒有做過?

    在經期,女性身體抵抗力差,如果不注意,就會惹上一些疾病。但往往還是有一些女性在經期中做錯了事,傷害了自己的身體。其中,在經期中做3件事是最傷害身體的,那你有沒有做過呢?一、喝酒在月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌會有...

  • 身體排毒有妙招, 千萬不要等“毒氣攻心”才後悔

    身體排毒有妙招, 千萬不要等“毒氣攻心”才後悔

    5、木耳木耳具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液裡的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外,起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等...

  • 教你如何清洗女人身體最脆弱的5個部位!千萬要注意!

    教你如何清洗女人身體最脆弱的5個部位!千萬要注意!

    腋下腋下汗腺豐富,褶皺多,容易藏汙納垢。清洗方法:洗的時候,應該抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,畫圈式地按揉,在去掉髒東西的同時促進血液迴圈。去味偏方:可以選用乾的陳皮(也就是橘子皮,吃完了晒乾也可以,但是要非常幹哦!),幹檸...

  • 低頭玩手機,身體各器官的變化讓人吃驚!

    低頭玩手機,身體各器官的變化讓人吃驚!

    5顏值下跌,雙下巴、頸紋……如果前面那些都不夠警醒,這個絕對夠嚇人:長期低頭玩手機,會變老變醜!前面說了,低頭玩手機時,人體的脖子承受的壓力很大,而脖子肌肉又是垂直生長的,如此一來,則容易出現下垂。再者,保持低頭擠壓的姿勢,...

  • 豆腐配上它,三高沒了,身體強壯了,只有1%的人知道!

    豆腐配上它,三高沒了,身體強壯了,只有1%的人知道!

    1、更年期的“保護神”有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。2、預防心血管疾病豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦...

  • 這5種早餐最傷孩子身體,寧可不吃也千萬別給孩子吃!

    這5種早餐最傷孩子身體,寧可不吃也千萬別給孩子吃!

    方便麵有些爸媽為了圖方便省事,早餐經常給自己的孩子泡方便麵。一方面,方便麵的營養價值不高,無法滿足孩子日常的營養需要。孩子每天都在長身體,長期吃方便麵會影響他們的身體發育。另一方面,對於孩子來講,早晨的腸胃要儘量...

  • 3個動作,輕鬆打通腿部經絡!做得越順,身體越好!

    3個動作,輕鬆打通腿部經絡!做得越順,身體越好!

    3、腳趾分得越開越好:你一定"布"知道把每個腳趾頭都分離,腳趾打得越開,說明你的經絡越通暢。另外,醫學專家提出多動腳趾可健胃的觀點。因此,胃腸功能較弱的人,不妨經常鍛鍊腳趾。不要小瞧這幾個動作哦,看似簡單,但卻能為我...

  • 經常食用味精對身體有哪些危害 味精吃多了會怎麼樣

    經常食用味精對身體有哪些危害 味精吃多了會怎麼樣

    味精是調料品,也是一種化合物,吃多了對身體有一定危害;請儘量少食用,或者不食用!經常食用味精對身體有哪些危害?1、抑制神經在味精中其主要的成分是穀氨酸鈉,味精進入人體後在消化的過程中,還會分解出穀氨酸,後者在腦組織中...

  • 想預知你能活多久?身體其實早有預言!

    想預知你能活多久?身體其實早有預言!

    1、你出生時,母親還很年輕芝加哥大學的科學家們發現,一個人出生時,母親年齡小於25歲的,活到100歲的機率是出生時母親大於25歲的人的2倍。他們認為,大概是由於年輕母親最先受孕的是她最好的卵子,因此產生更健康的後代。2、你...

  • 【注意】這類早餐很傷身體,趕快stop吧!

    【注意】這類早餐很傷身體,趕快stop吧!

    一份美美的早餐代表了一天美好的開始,早餐不但是美好象徵的開始,更是我們身體所需的,早餐為我們人體提供一天當中最重要的營養,所以必須要吃,但是吃早餐也是很有講究的,我們講求的是營養搭配均衡,樣式豐富,讓人一看食慾大增,雖...

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