打完新冠疫苗需要忌口嗎 接種新冠疫苗什麼東西不能吃
導語:很多人在打完新冠疫苗後,醫護人員會叮囑不能吃辣等一些刺激性食物,所以很多人在打完後的幾天,飲食都比較清淡。但也有人認為打新冠疫苗不忌口。那麼,到底打完新冠疫苗需要忌口嗎?如果有,那接種新冠疫苗什麼東西不能吃呢?一起來了解。
打完新冠疫苗需要忌口嗎 接種新冠疫苗什麼東西不能吃
接種新冠疫苗
疫苗接種後無需忌口,依舊自己日常的習慣飲食就不會導致什麼問題,也不會影響疫苗效果。
當時在接種之後,接種點的工作人員囑咐我接種完新冠疫苗幾天內需要“忌口” —— 要求接種疫苗之後的幾天內,不要吃辛辣的食物,要清淡一點,或要求減少肉魚蛋奶等食材。但這個建議其實也並沒有什麼科學依據,也沒什麼必要。
疫苗的工作原理的確是刺激免疫系統,但不會因為疫苗就導致對某些食材過敏。而同樣的,吃一些肉食、或者辛辣的食物,也不會刺激免疫系統,導致疫苗無效或者降低效率。
在接種疫苗之後,很多所謂的禁忌,只是希望在這段時間減少因其他原因導致的不適或者疾病,因為在這些時候,很難和疫苗的不良反應進行區分。從這個角度來說,在疫苗接種之後,應該給的建議其實是:好好健康生活。依舊自己日常習慣的飲食並不會導致什麼問題。不過少喝酒這個建議,任何時候都是正確的。
北京疾控在說明疫苗接種之後的建議時也提到了,正常的活動、飲食都不會影響疫苗效果,也並不需要改變之前的生活習慣。只是如果出現了不良反應,比如發燒、腹瀉、無力等情況,可以相應的調整飲食,多休息,不要太勞累。也不要酗酒或暴飲暴食。
接種新冠疫苗
北京市疾病預防控制中心微信公眾號4月9日表示,《新冠病毒疫苗接種技術指南(第一版)》提示,通常的禁忌包括:
(1)對疫苗的活性成分、任何一種非活性成分、生產工藝中使用的物質過敏者,或以前接種同類疫苗時出現過敏者;
(2)既往發生過疫苗嚴重過敏反應者(如急性過敏反應、血管神經性水腫、呼吸困難等);
(3)患有未控制的癲癇和其他嚴重神經系統疾病者(如橫貫性脊髓炎、格林巴利綜合症、脫髓鞘疾病等);
(4)正在發熱者,或患急性疾病,或慢性疾病的急性發作期,或未控制的嚴重慢性病患者;
(5)妊娠期婦女。
新冠疫苗
打新冠疫苗前吃飯喝水能避免不良反應嗎?
疫苗的不良反應與體質、年齡、基礎疾病等密切相關,與是否吃飯喝水基本無關。
無論接種疫苗前有沒有吃飯或喝水,都不影響不良反應的出現與否。不過接種疫苗前吃點東西,為身體補充足夠的能量,免疫系統也能更好地發揮作用產生抗體。
接種疫苗後一週內不要接觸自己容易過敏的食物,不飲酒,不進食辛辣刺激或海鮮類食物,建議清淡飲食、多喝水,適當休息。
新冠疫苗不良反應大嗎?
新冠滅活疫苗的不良反應在安全、可接受範圍內。疫苗不良反應完全取決於工藝,採用傳統技術路線滅活的疫苗,其安全性是非常好的。蛋白疫苗也是,包括病毒載體疫苗也使用了不少年了,所以疫苗的不良反應完全是在安全的、可接受的範圍之內,要不然國家藥監局不會批准它使用。
接種一針行不行?
不行。新冠滅活疫苗需要接種兩劑。新冠滅活疫苗第一劑接種後產生的抗體水平通常還不足以保護個體,需要3-8周內再接種第二針,不能以為接種一針就可以“刀槍不入”了。接種完第一針後,請按時接種第二針,提前接種和過期接種都不能獲得最好的保護效力。而且,兩針接種完後仍需要做好個人防護。
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