上海溫度超40℃ 今年第4個40℃+
今天(5日)的上海有多熱呢?截至今天下午15時,上海徐家彙最高氣溫超40℃,這個是今年第4個40℃+!根據歷史資料來看,截至今天,上海今年40度歷史第二多!值得注意的是,目前上海的高溫紅色預警還在生效中!預計未來幾天上海的高溫天氣還會持續,注意防暑降溫。
上海溫度超40℃
上海高溫
截至15時,上海徐家彙最高氣溫達到40.2℃,這是今年第4個40℃+!今年已經超過2017年,成為歷史上排名第二多40℃+的年份。上海徐家彙站歷史排名第一多40℃的年份是2013年(5天),未來7天上海最高氣溫都在39℃左右,氣溫稍微衝一衝都要追平或創新紀錄了。
高溫紅色預警生效中:
上海中心氣象臺2022年08月05日14時05分發布高溫紅色預警[Ⅰ級/特別嚴重]:受副熱帶高壓影響,預計本市中心城區今天的最高氣溫將達到40℃,高溫橙色預警訊號更新為高溫紅色預警訊號。
防禦指南
1、有關部門和單位按照職責採取防暑降溫應急措施;
2、停止戶外露天作業(除特殊行業外);
3、對老、弱、病、幼人群採取保護措施;
4、有關部門和單位要特別注意防火。
預防熱射病:
熱射病
什麼是熱射病?
重症中暑即熱射病,算是一種急症,特別凶險,死亡率達到40%以上。年齡越大,熱射病死亡率就越高。身體上有體溫調節中樞,調節產熱和散熱平衡,維持體溫在36.5~37℃之間。
一旦產熱和散熱平衡被打破,熱量無法及時散發,從而在體內積聚,最終誘發中暑。機體散熱除了依靠蒸發和輻射外,也依靠傳導以及對流。外界溫度大於面板溫度時,通過蒸發和出汗的方式散發熱量。
一旦溫度過高,散熱能力減弱,熱量就會在體內積聚,影響多個器官,比如肝臟、腎臟和大腦等,從而導致中暑。主要表現為體溫急劇升高、口乾舌燥、肌肉痙攣,同時伴有無汗或少汗、呼吸變得困難和昏迷,嚴重時可出現呼吸衰竭。熱射病發生跟多種因素有關,尤其是待在高溫、溼度較大、密閉且沒有風的環境中。
熱射病會產生什麼影響?
1、器官衰竭
正常情況下,基礎體溫在37℃左右,散熱和產熱處於相對平衡狀態,維持身體機能穩定。一旦體溫升高,中樞系統會立即調節,不過超出極限時會造成器官不耐受,導致器官衰竭。
舉例子來說,體溫大於37℃,隨著體溫逐漸升高,心輸出量逐漸增加,耗氧量也隨之增加。一旦體溫達到42℃,就會降低心輸出量以及耗氧量,甚至會導致心肌壞死。
2、威脅生命
熱射病會使得體溫達到極高,遠遠超於組織耐受程度,使得器官功能衰竭,最終威脅生命。
熱射病
如何預防熱射病?
1、多喝水
夏季出汗較多,應時刻提醒自己多喝水,保證一天的喝水量不能低於2000毫升,尤其是活動量較大者、戶外工作者。除了喝白開水外,也應適當地喝淡鹽水、綠豆湯或運動飲料等,能補充所流失的電解質。不過,喝水應注意小口慢喝,不能短時間內狂飲,以免加重心臟負擔。
2、遠離高溫環境
長期戶外工作者應適當地調整工作時間,必要時需提前準備鹽水和冰塊。一旦出現頭痛頭暈、不停地冒汗和口渴等,還需第一時間轉移到陰涼通風的地方,對頸部、腹股溝處和手腳心冰敷,積極降溫。
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