那些悄悄变美的女孩,只因这6个好习惯!
四、饭后站半个小时
这个保持苗条身材的秘诀真的简单地不能再简单了,靠在墙边笔挺的站上半个小时。不过这个真的去实践的话,会发现比较困难。那就饭后千万不要坐,站一会走一回做一会家务,真的非常有效~
五、不熬夜
熬夜伤身,很多妹纸仗着年轻,经常熬夜,小编也是,但是自从小编熬夜气血虚进了一次医院之后,就不敢再熬夜了。坚持一段时间发现,早起精神百倍,脸色都不一样,而且早起做事更容易集中精神哦~
六、常拉筋
同学是一个拉筋达人,只要有空地随时都想展现身手。筋长一寸寿长一命,再做一会瑜伽,非常修炼气质和体型哦。当然啦,很多身体比较硬的妹纸们刚开始拉身体很疼,不过要坚持哦~
上面她说的这些习惯,重在坚持哦。在我们身材皮肤整体精气神都变得很好的,各位宝宝们,想要变美的话,快坚持这样做吧~
四、饭后站半个小时
这个保持苗条身材的秘诀真的简单地不能再简单了,靠在墙边笔挺的站上半个小时。不过这个真的去实践的话,会发现比较困难。那就饭后千万不要坐,站一会走一回做一会家务,真的非常有效~
五、不熬夜
熬夜伤身,很多妹纸仗着年轻,经常熬夜,小编也是,但是自从小编熬夜气血虚进了一次医院之后,就不敢再熬夜了。坚持一段时间发现,早起精神百倍,脸色都不一样,而且早起做事更容易集中精神哦~
六、常拉筋
同学是一个拉筋达人,只要有空地随时都想展现身手。筋长一寸寿长一命,再做一会瑜伽,非常修炼气质和体型哦。当然啦,很多身体比较硬的妹纸们刚开始拉身体很疼,不过要坚持哦~
上面她说的这些习惯,重在坚持哦。在我们身材皮肤整体精气神都变得很好的,各位宝宝们,想要变美的话,快坚持这样做吧~
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难怪皮肤越来越糟糕!可能是你的脸从来没有洗对过!?
误区7:洗面奶功能越多越贵效果越好错!洗面是为了清洁皮肤,如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底,同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔,会给皮肤造成负担。所以不要以为功能多的就是好的。洗面奶需要满足两个基本条件即可:清洁彻底和滋润皮...
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没穿过裙子配运动鞋,你还敢说自己潮?
注意,这里说的不是休闲鞋、不是板鞋,就正正经经的运动鞋,搭配亮片裙,叛逆又有点儿反萌差。裙摆和头发被风吹起来,亮白的球鞋和灿烂的笑容,阳光少女feel。或者,你可以学学欧洲那些文艺girl。运动鞋不必很干净,混搭一条长裙、性感开叉裙子,戴上黑框眼镜,包里背着你最爱的小...
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小长假准备出去浪?先来认领舒服时髦的早春单品
牛仔外套+阔腿裤推荐指数:★★★★牛仔外套是比较万能的百搭单品,尤其是和不同风格的单品搭到一起都不会很违和。比如下面这组搭配,就用非常慵懒的竖条纹睡衣风阔腿裤来搭配牛仔外套,别说还真的在慵懒之余又增加了不少帅气感。针织衫+白色牛仔裤推荐指数:★★★或者...
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露肩季再袭来!怎么穿才能比去年更时髦?!
【唐嫣】推荐指数:★★★唐嫣穿露肩装化身“性感杀”的美少女,一字肩加甜笑,唐嫣要不要辣么美啊。【高圆圆】推荐指数:★★★★高圆圆穿露肩礼服素雅不失性感,偷笑可爱迷人。这些初春的露肩装是不是很好看?【唐嫣】推荐指数:★★★唐嫣穿露肩装化身“性感杀”的美少女...