这种开水都烫不死的“致癌物”,你可能也在吃
3、认真洗
烹饪花生、玉米等食物前要淘洗干净。对筷子、菜板等厨具,清洗时应先泡一泡,软化上面的食物残渣,洗后要沥一下水,放在干燥、通风处晾干。
4、科学吃
吃到霉变的坚果零食一定不要偷懒,吐掉再用清水漱口。生花生最好先用水浸泡、漂洗,再煮熟吃;人们平时最常吃的油炸花生米,应吃多少炸多少,不宜久存。平时可多吃些新鲜的绿叶蔬菜。
经常爱吃坚果零食的,可要注意了哟~~
3、认真洗
烹饪花生、玉米等食物前要淘洗干净。对筷子、菜板等厨具,清洗时应先泡一泡,软化上面的食物残渣,洗后要沥一下水,放在干燥、通风处晾干。
4、科学吃
吃到霉变的坚果零食一定不要偷懒,吐掉再用清水漱口。生花生最好先用水浸泡、漂洗,再煮熟吃;人们平时最常吃的油炸花生米,应吃多少炸多少,不宜久存。平时可多吃些新鲜的绿叶蔬菜。
经常爱吃坚果零食的,可要注意了哟~~
3、认真洗
烹饪花生、玉米等食物前要淘洗干净。对筷子、菜板等厨具,清洗时应先泡一泡,软化上面的食物残渣,洗后要沥一下水,放在干燥、通风处晾干。
4、科学吃
吃到霉变的坚果零食一定不要偷懒,吐掉再用清水漱口。生花生最好先用水浸泡、漂洗,再煮熟吃;人们平时最常吃的油炸花生米,应吃多少炸多少,不宜久存。平时可多吃些新鲜的绿叶蔬菜。
经常爱吃坚果零食的,可要注意了哟~~
3、认真洗
烹饪花生、玉米等食物前要淘洗干净。对筷子、菜板等厨具,清洗时应先泡一泡,软化上面的食物残渣,洗后要沥一下水,放在干燥、通风处晾干。
4、科学吃
吃到霉变的坚果零食一定不要偷懒,吐掉再用清水漱口。生花生最好先用水浸泡、漂洗,再煮熟吃;人们平时最常吃的油炸花生米,应吃多少炸多少,不宜久存。平时可多吃些新鲜的绿叶蔬菜。
经常爱吃坚果零食的,可要注意了哟~~
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