酒后头疼怎么办 酒后头疼怎么缓解
有很多男性会经常应酬,应酬喝酒肯定是少不了的。但是酒精进入到体内,当时没事,第二天醒后,疼就会很痛。这可能是酒后吹了冷风,或者脑供血的问题。怎么做才能缓解酒后头疼呢?可以再第二天醒后喝西红柿汁,米汤。或者吃几个香蕉。还可以用热毛巾敷在头疼部位。
1、喝西红柿汁
西红柿虽然是种菜品,但是里面富含的果酸也是不亚于某些水果,将新鲜的西红柿榨成汁,再加上一些白糖调整味道,不仅好喝,还可以帮助人缓解头痛。果酸可以促进酒精的反应与软化。
2、使用毛巾热敷
使用毛巾进行热敷,热毛巾可以促进血液循环,缓解头痛的症状,温度建议在45度左右就可以了,把热毛巾敷在疼痛的位置10-15分钟左右就可以了,记得温度不要太高,以免烫伤皮肤。
3、吃香蕉
对于喝酒后头疼的男性而言,如果想要缓解自身头疼的症状,那么就需要想办法去降低体内的酒精浓度,而香蕉就具有这样的作用。这是由于男性在吃过香蕉之后,其体内的血糖浓度就会有所升高,从而就能够中和掉一定量的酒精。
4、喝米汤
想要头不疼,我们需要降低身体里的酒精浓度,从而来缓解头疼。米汤中含有丰富的维生素B,维生素B可以和酒精产生反应,这种反应能够快速的分解酒精,所以酒后喝一些米汤还是很好的。
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