酒后胃难受的原因 喝酒后胃难受怎么办
常常因为工作有推脱不了的酒局,喝酒喝多了对人伤害比较大,这种情况往往又很难避免,所以应对酒后胃难受是我们必须要了解的,那喝酒后胃难受怎么办呢?酒后胃难受的原因都有哪些呢?如何正确应对酒后问题,你只需要这样做。
【酒后胃难受的原因】
大量喝酒后往往会给身体带来负面的影响,尤其是酒后第二天,你会感觉胃痛、烧心、头痛、呕吐等不适症状,这种喝酒后的宿醉情况对人胃部伤害最大了。其主要的原因就是酒精在人体内会产生大量乙醛,而肝脏无法快速的处理,这样就会引起急性酒精中毒的现象。
喝酒后胃难受怎么办?
喝酒后胃部难受得不行,下面这些做法可以缓解酒后胃部不适的情况:
1、喝点牛奶
喝酒后来一别温牛暖可以瞬间缓解胃部不适的情况,帮助肠胃功能的恢复。如果在喝酒前喝一杯牛奶,还可以提神酒量,能一定程度的降低酒精对胃部的伤害。
2、白粥
喝酒后的饮食不宜吃油腻、辛辣刺激物,白粥是最好的选择,酒后肠胃功能较差,清淡易消化的白粥可以缓解酒后胃不舒服的情况。
3、芹菜汁
喝酒后最好吃一些解酒的东西,降低酒精产物在人体内存储的时间,减少对胃部、肝脏的伤害。芹菜汁是很好的解酒饮品,这是因为芹菜中所含有的维生素b族呢个分解酒精,达到解酒目的。
怎么预防酒后胃难受?
既然知道自己喝酒后胃难受,那么在喝酒前或者喝酒时注意以下问题即可防止酒后胃难受。
1、最好别空腹喝酒,喝酒前要吃点东西垫垫胃,这样酒精对胃部的伤害也会尽可能的降低一些,饮食最好吃个六七分饱,六点空间喝酒正好。
2、喝酒前可以喝一杯纯牛奶,可以有效保护胃部粘膜,减少酒精对胃黏膜的刺激。
3、在喝白酒的时候不可太急,一杯分成几口喝最好;喝啤酒的话应在啤酒漠落下后再喝,可以避免腹胀的情况。
4、醋并不能解酒,不要进入了这些解酒误区。
以上是关于喝酒的一些常识问题解答,希望喝酒的您有所帮助。
-
大白菜这样吃,特别养人,你知道不?
不要看大白菜长得朴朴素素的,里面的能量可不小!大白菜营养丰富,富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。特别是白菜帮的部分,含水量和粗纤维都较高,有助补水、清肠排毒、预防便秘、改善皮肤粗糙等状况。常言道:“鱼生火,肉生...
-
一到秋冬头皮就发痒?一招解决这三千烦恼丝
pstrong{margin-left:-2em;}一入秋冬,头屑多、脱发、断发、分叉变多、头发干燥无光泽……还时不时地来点静电,弄得一头“炸毛”,让人烦躁,真想把这头发一剪子给剪掉!越烦躁,头发越给你添乱,要保持淡定。秋冬干燥,养护头发要内外兼修。nbsp;基本洗护,不能偷懒有人觉得头...
-
排毒消脂,只需一“指”就搞定
想保持好身材,只需每天给自已留出2、3分钟时间,按揉这几个穴位就能消脂肪、排出体内毒素。女人想瘦一定要多按按这几处、养生、消脂,好处多。1.按摩肱中穴肱中穴,在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点,按摩此穴,能加速代谢速度。排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使...
-
爱护耳朵 | 吴克群“突发性失聪” 千万别这样做啦!
据台湾媒体报道,艺人吴克群因压力过大导致“突发性失聪”,听力仅剩6成且恢复无望。尽管吴克群随后乐观回应有六七成听力就够了,但他的病情还是给大家敲响了警钟,爱护耳朵是一辈子的事,日常生活中,千万别做这些“傻事”。别拖延——突发性耳聋治疗越早越好大多数患者...