科普谷这个养生秘诀，让我竖起了大拇指！
养生1.44W
![早日预防，不让老年痴呆拜访自己的父母？这里就是你需要的]( "早日预防，不让老年痴呆拜访自己的父母？这里就是你需要的")
早日预防，不让老年痴呆拜访自己的父母？这里就是你需要的
pstrong{margin-left:-2em;}阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症，父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母一起分享下面的这些小方法、小习惯，拒绝阿尔兹海默症的造访。早起习惯1.起床后马上喝杯温开...
![大白菜这样吃，特别养人，你知道不?]( "大白菜这样吃，特别养人，你知道不?")
大白菜这样吃，特别养人，你知道不?
不要看大白菜长得朴朴素素的，里面的能量可不小!大白菜营养丰富，富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。特别是白菜帮的部分，含水量和粗纤维都较高，有助补水、清肠排毒、预防便秘、改善皮肤粗糙等状况。常言道:“鱼生火，肉生...
![【干货分享】肝病常用食物及功效汇总]( "【干货分享】肝病常用食物及功效汇总")
【干货分享】肝病常用食物及功效汇总
肝病常用食物及功效汇总：1.田螺性味：大寒、甘、咸，归胃、大肠、膀胱经。功能主治：清热、解暑、利尿、止渴、醒酒。2.绿豆性味：甘、寒，归心、胃经。功能主治：清热解毒、消暑。3.莲藕性味：生藕性寒，熟藕性温，味甘，入脾、胃经。功能主治：清热凉血、止血、散瘀、养胃。4.蜂蜜性...
![想让肌肤“水”感十足？喝水的方法才是重点]( "想让肌肤“水”感十足？喝水的方法才是重点")
想让肌肤“水”感十足？喝水的方法才是重点
pstrong{margin-left:-2em;}冬季气候干燥，人体缺水相对严重些，所以补水很重要。如果没有科学地补水，而只是一个劲儿地胡乱喝，反而会弄巧成拙！喝水有哪些不良习惯？怎么喝才可以既解渴又补水呢？喝水的不良习惯人体内的水，有三个来源，喝的水只占50%，食物中可获得40%的水，体内...
