再美的脸蛋也Hold不住眼袋的摧残! 去掉眼袋魅力无限!
2、承泣穴
位置:在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间。
每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑,每次按摩此处30次即可。
3、太阳穴
位置:在耳廓前面和前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。
首先让双目轻轻闭上,然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴,轻轻的按压反复10 次,每次按压停留的时间为3~5秒钟即可。
除了按摩穴位外,在日常生活中,要注意作息时间,补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜。
眼袋、黑眼圈等问题,让女性朋友的美丽大大折扣,拥有姣好的皮肤不仅是漂亮、自身魅力的象征,还是自信的武器。想要成为高颜值,那可要好好做好养生功课哦!
2、承泣穴
位置:在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间。
每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑,每次按摩此处30次即可。
3、太阳穴
位置:在耳廓前面和前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。
首先让双目轻轻闭上,然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴,轻轻的按压反复10 次,每次按压停留的时间为3~5秒钟即可。
除了按摩穴位外,在日常生活中,要注意作息时间,补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜。
眼袋、黑眼圈等问题,让女性朋友的美丽大大折扣,拥有姣好的皮肤不仅是漂亮、自身魅力的象征,还是自信的武器。想要成为高颜值,那可要好好做好养生功课哦!
-
【中医养生】你都记住饭后不能吃什么了吗?
在吃完饭后不能做什么呢?在饭后是有很多食物是不能立马吃的,其中就包括我们都喜欢吃的水果,这是为什么呢?今天,为大家来具体介绍一下饭后养生的方法以及不能吃的食物都有哪些吧。饭后养生原则勤漱口:我国传统医学理论向来重视饮食卫生习惯对人身体的影响。古代医学...
-
过了晚上11点,你的颜值将毁于一旦!
pstrong{margin-left:-2em;}很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,晚睡的理由都有什么呢?网络上,有数万人表示自己经常因为复习和加班熬夜,也有人说自己天生就是熬夜族,早了睡不着。网络另一项「熬夜健康调查」显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.2%的...
-
早日预防,不让老年痴呆拜访自己的父母?这里就是你需要的
pstrong{margin-left:-2em;}阿尔兹海默症,俗称“老年痴呆”,这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症,父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母一起分享下面的这些小方法、小习惯,拒绝阿尔兹海默症的造访。早起习惯1.起床后马上喝杯温开...
-
糟糕!导致短命的习惯你居然还没改过来?
长寿是大家的必生追求,多福多寿也是人们的最佳祝福。但是是否长寿,还要看你是不是注意生活中的细节了。这些导致短命的习惯,快看看你是不是也有。第一:大量饮用咖啡,适量喝咖啡还是对身体有益的,可是如果大量喝咖啡,会导致心律不齐,肾脏超负荷工作,呼吸系统疾病,生殖系统...