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  • 肉酱菠菜的做法 肉酱菠菜的简单做法

    肉酱菠菜的做法 肉酱菠菜的简单做法

    菠菜洗净,猪里脊剁成末,小葱切葱花,水烧开,放入菠菜焯熟,捞出。油锅烧至7成热,放肉末煸干,加蒜末、豆瓣酱、料酒、生抽、孜然粉、清水煮1分钟,然后将肉酱淋在菠菜上,撒上葱花即可。肉酱菠菜的简单做法主料:猪里脊50克,菠菜300克;...

  • 腐竹拌菠菜的做法 腐竹拌菠菜的家常做法

    腐竹拌菠菜的做法 腐竹拌菠菜的家常做法

    腐竹放清水中浸泡30分钟,菠菜洗净从根部切开,腐竹切段,小米椒切圈。锅中水烧开,腐竹焯水1分钟,捞出沥干。锅中放盐、食用油,再放入菠菜焯水1分钟,捞出沥干。放蒜末、小米椒、盐、白糖、蒸鱼豉油、醋拌匀即可。腐竹拌菠菜的家...

  • 菠菜炖粉条的做法 菠菜炖粉条怎么做

    菠菜炖粉条的做法 菠菜炖粉条怎么做

    菠菜炖粉条是一种非常的有特色的美食,很多人都喜欢吃,粉条爽滑,和菠菜一起吃,营养美味。这道菜的做法也非常简单,将粉条泡好之后,放入锅中煮5分钟,捞出过凉水,然后再放入锅中和菠菜一起煮,鲜香美味!菠菜炖粉条怎么做食材:菠菜150...

  • 菠菜的功效与作用 菠菜的做法大全

    菠菜的功效与作用 菠菜的做法大全

    导语:菠菜是一年四季都有的蔬菜,以色泽浓绿,根为红色,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。平日里,有很多朋友都非常喜欢食用菠菜,而菠菜做法颇多,无论是用来煮汤、快炒亦或是凉拌都非常好吃。说到这不少朋友都要流口水了吧...

  • 菠菜和什么不能一起吃 菠菜的食用功效及作用

    菠菜是我们餐桌上常见的蔬菜之一,也是很多人喜欢食用的蔬菜之一。特别是秋季天气干燥,我们常常会患上口腔溃疡的毛病,这时常吃菠菜的优势就凸显出来了,菠菜有很好的预防口腔溃疡的作用。今天,小编为您推荐菠菜和什么不能一...

  • 枸杞菠菜猪肝汤的做法 家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做

    枸杞菠菜猪肝汤的做法 家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做

    猪肝洗净切片,清水中浸泡5分钟,捞出沥干,加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟,菠菜洗净切段,枸杞清水泡开。菠菜入沸水汆烫半分钟,捞出,猪肝沸水中汆烫半分钟捞出。锅中清水烧开,放姜片及猪肝煮1分钟,再加菠菜、枸杞,调盐及香油即...

  • 菠菜到霜降行吗 菠菜到霜降后种植行吗

    菠菜到霜降行吗 菠菜到霜降后种植行吗

    行,霜降以后是可以种植越冬菠菜的。菠菜是比较耐寒的一种蔬菜,一年四季均可种植,菠菜种子在最低气温5度以上,均可正常发芽。越冬菠菜主要是指在秋季播种,在冬前有4~6片叶,以幼苗的状态来越冬,到了第二年的春季返青以后又开始...

  • 爽口超赞的回味菠菜,分解油腻它最腻害!

    爽口超赞的回味菠菜,分解油腻它最腻害!

    原料:菠菜300克、小米辣3个大蒜2粒、柠檬半个米醋几滴、葱油2汤匙(芝麻油代替)、盐适量凉开水1大碗、熟芝麻少许回味菠菜的做法:1、准备好主材料,该洗的洗净。2、菠菜切成两段。3、小米辣剁碎;大蒜剁末。4、锅里烧1000毫升...

  • 菠菜是感光食物吗 菠菜是不是感光食物

    菠菜是感光食物吗 菠菜是不是感光食物

    导语:大家都知道,长期食用感光食物,会使皮肤接触紫外线后容易变黑长斑。感光食物有胡萝卜、土豆、红薯、马铃薯等等。那么,大家清楚菠菜是感光食物吗?菠菜是不是感光食物?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了...

  • 狗可以吃香菜吗 狗可以吃菠菜吗

    狗可以吃香菜吗 狗可以吃菠菜吗

    狗可以吃香菜,但不建议喂食,因为香菜含有刺激性,食用后容易造成肠胃不适等症状。适量食用胡萝卜、青菜、苹果、香蕉等食物,有利于肠胃消化、增强身体免疫力。饲养时避免喂食葡萄、芒果、樱桃等食物,容易引起身体疾病的发生...

  • 菠菜汤的做法 菠菜汤怎么做

    菠菜汤的做法 菠菜汤怎么做

    菠菜汤很多人都喜欢喝,但是我们平时和的菠菜汤可能在口味上比较单一,食材也很简单。今天要教大家做的是一道特色的虾滑菠菜汤,这是一道非常健康的菜肴,加入了虾滑之后,多了一种鲜味,非常好喝。菠菜汤怎么做食材:虾仁250克、...

  • 宋朝人吃火锅可以吃到哪种蔬菜 宋朝人吃火锅能吃到菠菜还是土豆

    宋朝人吃火锅可以吃到哪种蔬菜 宋朝人吃火锅能吃到菠菜还是土豆

    导语:我国吃火锅的历史已经非常悠久了,据说早在三国时期就已经有了火锅的雏形,即“铜鼎”,到东汉时期的“斗”也是指火锅。总之,三国之后,人们都有吃火锅的习惯了。那么,宋朝人吃火锅可以吃到哪种蔬菜呢?你觉得宋朝人吃火锅能...

  • 孕妇能吃菠菜吗 吃菠菜的注意事项

    孕妇能吃菠菜吗 吃菠菜的注意事项

    女性在孕期是比较特殊的,除了生活中的一些注意事项外,饮食上也有诸多的注意事项。饮食中菠菜作为富含草酸的食材,对孕妇来说会有危害吗?孕妇能吃菠菜吗?关于吃菠菜的注意事项你应该了解这些问题。孕妇能吃菠菜吗?答:孕妇...

  • 拌里脊丝的做法 里脊拌菠菜的做法

    拌里脊丝的做法 里脊拌菠菜的做法

    夏天非常适合吃拌菜,今天介绍大家一道很受欢迎的拌菜,那就是里脊拌菠菜,这道菜的特点是口感清爽,鲜香美味,里脊肉非常健康,和菠菜一起吃,营养更好。拌里脊丝的做法食材:里脊肉60克、菠菜150克、熟花生米50克、蒜末适量、盐1茶...

  • 菠菜煮汤要焯水吗 菠菜需要焯水几分钟

    菠菜煮汤要焯水吗 菠菜需要焯水几分钟

    菠菜煮汤要焯水。因为菠菜中含有较多的草酸成分,过多食用草酸会影响机体会钙离子以及蛋白质等营养成分的吸收,所以一般在吃菠菜之前都建议先焯一下水。草酸易溶于水,所以焯水之后的菠菜吃起来会更加营养健康。即使是将菠...

  • 粉丝拌菠菜的做法 菠菜拌粉丝怎么做

    粉丝拌菠菜的做法 菠菜拌粉丝怎么做

    菠菜很多人都喜欢吃,常见的菠菜的吃法就是清炒,今天就教大家这道好吃的凉拌菜粉丝拌菠菜。这道菜主要是使用粉丝和菠菜做成,味道好,非常适合夏天吃。菠菜营养价值极高,老少皆宜。菠菜拌粉丝怎么做食材:粉丝100克、菠菜300克...

  • 菠菜怎么烧好吃 凉拌菠菜的做法

    菠菜怎么烧好吃 凉拌菠菜的做法

    锅里加油和花椒炒出香味,花椒舀出,留花椒油,小葱切葱花,蒜切蒜末,姜切姜末,将葱花、蒜末、姜末放碗中烧热的花椒油,再加香醋、生抽、糖、盐拌匀制成调味汁,锅里加水烧开,加少许玉米油和盐,菠菜汆烫2-3分钟捞出过凉水,挤干水分,加...

  • 菠菜丢进洗衣机,奇迹发生了!

    菠菜丢进洗衣机,奇迹发生了!

    焯菠菜的水许多人都会倒掉,其实它可是个宝!用处可大着呢!以后千万别倒掉了!漂白衣物▼焯过菠菜的水能将发黄的衣物迅速漂白。菠菜水中富含草酸,具有很强的还原性,因此用它来洗衣服便能干净如新!去除茶渍▼将焯过菠菜的水倒入...

  • 菠菜含有什么营养成分 菠菜的营养成分

    菠菜含有什么营养成分 菠菜的营养成分

    菠菜中的营养主要是含有丰富维生素C、维生素E、叶绿素、叶酸、胡萝卜素、少量植物蛋白质,以及铁、钙、磷、钾等矿物质。菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜,且含有相当多的叶绿素,尤其含维生素K在叶菜类中最高,多含于根部。菠菜...

  • 菠菜焯水后可以冷藏几天 菠菜焯完水后能冷藏保存几天

    菠菜焯水后可以冷藏几天 菠菜焯完水后能冷藏保存几天

    导语:在日常生活中,菠菜是人们常常会吃的蔬菜,因为其味道可口,而且富含铁元素,多吃对身体有好处。最近小编有些朋友想来了解一下,菠菜焯水后可以冷藏几天?菠菜焯完水后能冷藏保存几天?小编为大家又搜集了一些精彩内容,干货就在...

  • 炒菠菜要焯水吗 菠菜炒需要焯水吗

    炒菠菜要焯水吗 菠菜炒需要焯水吗

    炒菠菜需要焯水,焯水可以帮助去除菠菜的草酸,去除苦涩,如果不焯水菠菜里的草酸就会和身体中的钙结合,产生草酸钙,这样的话会影响人体对钙质的吸收。焯水时可以加上少许食盐,能保留菠菜的色泽,不易发黄,焯水的时间也不可长,否则...

  • 菠菜根的营养价值 菠菜根怎么吃

    导语:菠菜是常见蔬菜之一,其营养价值丰富。很多人在吃菠菜时,会将菠菜根扔掉,其实这样做非常可惜。特别是春季菠菜多为露天生长,菠菜根特别粗壮,属于蔬菜中少见的红色类食物,要趁着应季赶紧吃。那么,菠菜根怎么吃?菠菜根的营...

  • 果仁菠菜的做法

    果仁菠菜的做法

    食材:菠菜200克花生米40克小米椒3个蒜2瓣生抽1勺醋1勺蚝油半勺香油半勺步骤:1.菠菜洗净切段。小米椒切圈,蒜切末。2.热锅冷油,放入花生米小火炒熟,捞出待用。3.放入菠菜焯水1分钟,捞出沥干,放入花生、蒜末、小米椒、生抽1勺...

  • 鱼汤可以放菠菜吗 鱼汤可以放什么蔬菜

    鱼汤可以放菠菜吗 鱼汤可以放什么蔬菜

    鱼汤味道鲜美并且营养丰富,有很好的补钙作用,但是光喝鱼汤可能会有点腻,如果加点蔬菜可以让鱼汤的味更鲜,那么鱼汤可以放什么蔬菜呢?鱼汤可以放菠菜吗?关于鱼汤与蔬菜的搭配,有以下推荐。鱼汤可以放菠菜吗?鱼汤里面可以放...

  • 老妈做的菠菜卷卷,好吃到爆,蒸了三锅都不够吃!

    老妈做的菠菜卷卷,好吃到爆,蒸了三锅都不够吃!

    今天女儿在寄宿学校回家,老妈从早上就开始忙活开了。从她买菜回来一看菠菜,我就知道今天又可以吃上妈妈牌的卷卷了,那滋味真是想着都让人口水直流。好了不说了大家快来学学怎么做,非常简单。妈妈牌卷卷食材:菠菜、猪肉、炒...

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