头发护理的几大秘密,第一个你就不知道!
【头部问题处理】
1、掉发
其实大家不用一有掉发就感到很担心,医学上认为人每天都要一个正常的掉发量,一般来说只要掉发少于100根就不用太担心。如果超过这个数量,可以先找出掉发原因,特定部位比如前额掉发一般是因为皮囊堵塞,如果是均匀的掉发多是因为压力过大。所以平时做好清洁、保持良好心态就没有什么问题啦~
2、 分叉
分叉的原因有很多,比如营养不良、睡眠不足、化学物质的伤害、过度暴晒等,要减少分叉第一步就是要定期修剪,然后多吃对头发好的食物,吹头发时注意不要过度高温,保持规律作息,头发自然变得柔顺了~
3、头皮屑
头皮屑产生的原因分为很多种,如果特别严重是需要去医院就诊的。总的来说是因为头皮的生态平衡被破坏了,除了注意清洁外,还要控制饮食,不要吃过于油腻的食物,可以多吃一点碱性食物,海带、紫菜,喝点豆奶,从调节才能根治~
4、 头发油
头发爱出油多是因为脂溢性头皮,很饮食、作息有关,经常洗头也可能造成头发爱出油,头发缺水也容易出油,平时多按摩头皮,控制饮食,保持规律作息就好啦~
【天然洗发剂推荐】
1、淘米水
以前给大家介绍过啦,淘米水中含有大量维生素B,取淘米水下面的沉淀部分进行洗发,头发会变得乌黑秀量,效果明显~
2、鸡蛋清
鸡蛋清是天然的发膜!如果发尾干枯分叉比较严重,可以取一个鸡蛋清抹在发尾的部分,用浴帽包起来,五分钟之后清洗干净,头发立马富有光泽,比市场上卖的发膜好用多了~加点蜂蜜或者柠檬效果更好~
3、茶叶
头发爱出油可以试试用茶叶水洗头发,以为茶叶是碱性的,可以起到中和的作用,而且茶叶中富含酚,有抗氧化的作用
【头部问题处理】
1、掉发
其实大家不用一有掉发就感到很担心,医学上认为人每天都要一个正常的掉发量,一般来说只要掉发少于100根就不用太担心。如果超过这个数量,可以先找出掉发原因,特定部位比如前额掉发一般是因为皮囊堵塞,如果是均匀的掉发多是因为压力过大。所以平时做好清洁、保持良好心态就没有什么问题啦~
2、 分叉
分叉的原因有很多,比如营养不良、睡眠不足、化学物质的伤害、过度暴晒等,要减少分叉第一步就是要定期修剪,然后多吃对头发好的食物,吹头发时注意不要过度高温,保持规律作息,头发自然变得柔顺了~
3、头皮屑
头皮屑产生的原因分为很多种,如果特别严重是需要去医院就诊的。总的来说是因为头皮的生态平衡被破坏了,除了注意清洁外,还要控制饮食,不要吃过于油腻的食物,可以多吃一点碱性食物,海带、紫菜,喝点豆奶,从调节才能根治~
4、 头发油
头发爱出油多是因为脂溢性头皮,很饮食、作息有关,经常洗头也可能造成头发爱出油,头发缺水也容易出油,平时多按摩头皮,控制饮食,保持规律作息就好啦~
【天然洗发剂推荐】
1、淘米水
以前给大家介绍过啦,淘米水中含有大量维生素B,取淘米水下面的沉淀部分进行洗发,头发会变得乌黑秀量,效果明显~
2、鸡蛋清
鸡蛋清是天然的发膜!如果发尾干枯分叉比较严重,可以取一个鸡蛋清抹在发尾的部分,用浴帽包起来,五分钟之后清洗干净,头发立马富有光泽,比市场上卖的发膜好用多了~加点蜂蜜或者柠檬效果更好~
3、茶叶
头发爱出油可以试试用茶叶水洗头发,以为茶叶是碱性的,可以起到中和的作用,而且茶叶中富含酚,有抗氧化的作用
【头部问题处理】
1、掉发
其实大家不用一有掉发就感到很担心,医学上认为人每天都要一个正常的掉发量,一般来说只要掉发少于100根就不用太担心。如果超过这个数量,可以先找出掉发原因,特定部位比如前额掉发一般是因为皮囊堵塞,如果是均匀的掉发多是因为压力过大。所以平时做好清洁、保持良好心态就没有什么问题啦~
2、 分叉
分叉的原因有很多,比如营养不良、睡眠不足、化学物质的伤害、过度暴晒等,要减少分叉第一步就是要定期修剪,然后多吃对头发好的食物,吹头发时注意不要过度高温,保持规律作息,头发自然变得柔顺了~
3、头皮屑
头皮屑产生的原因分为很多种,如果特别严重是需要去医院就诊的。总的来说是因为头皮的生态平衡被破坏了,除了注意清洁外,还要控制饮食,不要吃过于油腻的食物,可以多吃一点碱性食物,海带、紫菜,喝点豆奶,从调节才能根治~
4、 头发油
头发爱出油多是因为脂溢性头皮,很饮食、作息有关,经常洗头也可能造成头发爱出油,头发缺水也容易出油,平时多按摩头皮,控制饮食,保持规律作息就好啦~
【天然洗发剂推荐】
1、淘米水
以前给大家介绍过啦,淘米水中含有大量维生素B,取淘米水下面的沉淀部分进行洗发,头发会变得乌黑秀量,效果明显~
2、鸡蛋清
鸡蛋清是天然的发膜!如果发尾干枯分叉比较严重,可以取一个鸡蛋清抹在发尾的部分,用浴帽包起来,五分钟之后清洗干净,头发立马富有光泽,比市场上卖的发膜好用多了~加点蜂蜜或者柠檬效果更好~
3、茶叶
头发爱出油可以试试用茶叶水洗头发,以为茶叶是碱性的,可以起到中和的作用,而且茶叶中富含酚,有抗氧化的作用
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