怀孕前三个月注意事项 怀孕前三个月应注意哪些
孕妇是我们的重点保护对象,特别是怀孕前三个月需要注意的事项很多,因为前三个月是胚胎形成和发育的关键时期,想要宝宝健康,孕妈就要格外小心,怀孕前三个月要注意补充叶酸,平衡饮食,不要乱用药,避免性生活,也要远离宠物。
1、补充叶酸
叶酸在孕前三个月就应该及时补充,一直服用到产后3个月。叶酸对母体和胎儿都有较好的作用,一方面可以预防新生儿神经管畸形,另一方面可以改善妈妈的贫血情况。
2、平衡饮食
怀孕前3个月除了要及时就诊关注妊娠之外还需要注意的就是平衡自己的饮食,得知自己怀孕后女性在日常饮食上需要注意的事项有很多,怀孕前3个月平衡饮食即可切记不宜盲目大补更不宜过度摄入营养食物以免加重孕妇肠胃负担。
3、忌乱用药
有很多药物有致畸性,特别是怀孕的前3个月,是胎儿胚胎神经细胞发育的重要时期,千万别随便用药,一定要去医院根据医生要求用药。
4、避免性生活
怀孕前三个月要避免性生活,这是因为此时的胎盘还不成熟,体内的性激素没有达到一定的水平,粗暴或者过于频繁的性生活会刺激子宫收缩,导致流产。
5、远离宠物
现在很多家庭都有爱养宠物的习惯,怀孕前3个月孕妈妈们需要注意的就是远离宠物哦,因为很多动物的毛皮和粪便都有可能会有寄生虫,所以为了保证胎儿的健康发育怀孕前3个月孕妈妈们还需要特别注意远离宠物。
-
云阳龙洞镇公开招聘村本土人才 云阳龙洞镇公开招聘村本土人才一览
为进一步加强龙洞镇村干部队伍建设,为村“两委”班子储备后备力量,结合基层组织建设实际,经龙洞镇党委研究决定,面向社会公开选聘一批优秀人才,选聘为村本土人才,下面由重庆天气君带来云阳龙洞镇公开招聘村本土人才详情介绍。云阳龙洞镇公开招聘村本土人才一、招聘原...
-
面膜应该贴多久 面膜需要贴多长时间
面膜一般敷15-20分钟,效果最佳,如果时间太短,只敷10分钟,面膜的营养还不能被皮肤最大程度吸收,造成浪费,时间过长,也是不可取的,一般超过20分钟,面膜会越来越干,这时候再继续敷面膜,不仅没有达到想要的效果,还反而把水分吸收走了。什么时间敷面膜最佳晚上9点左右敷面膜是最...
-
大熊猫类别有哪些 大熊猫有什么种类
中国大熊猫的种类为大熊猫秦岭亚种、大熊猫指名亚种、白色大熊猫、棕色大熊猫、始熊猫。秦岭是中国大熊猫纬度最高的分布区,种群密度居全国之首。秦岭大熊猫是大熊猫的重要种群,具有独特的分布格局和种群进化史。在形态学和分子生物学等特征方面,秦岭大熊猫与四川...
-
阿东液体口罩是干嘛的 液体口罩有哪些好处?
秋冬季节是流行性感冒的高发季,加上季节交替气温变化大,很多人“中招”,戴口罩也成为我们生活中不可缺的习惯。但是传统口罩使用过程中常出现呼吸困难、湿润不适等问题,令人倍感困扰。此时,阿东液体口罩闪亮登场,这款神奇的液体口罩,不仅使用方便,而且能快速形成保护层...