感冒喉咙痛怎么办 夏季如何有效缓解感冒喉咙痛
导语:夏季其实也是容易感冒咳嗽的季节,一旦感冒咳嗽,扁桃体就容易发炎疼痛。那么,夏季感冒喉咙痛怎么办?我们夏季如何有效缓解感冒喉咙痛?不同的症状不同的治疗方法,我们一起来了解。
感冒喉咙痛怎么办 夏季如何有效缓解感冒喉咙痛
夏季感冒
一、感冒喉咙痛怎么办
1、风热型感冒:宜选用银翘解毒丸、维C银翘片等药物。咳嗽症状较重时,则宜选用桑菊感冒冲剂。咽喉肿痛明显者加用板蓝根颗粒。痰黄而多者,可加用复方鲜竹沥口服液。
2、风寒型感冒:可服用热姜汤,多饮热水、热粥发汗。头痛明显者,可服用九味羌活丸。
3、暑湿型感冒:常用的药物有暑湿感冒颗粒、连花清瘟胶囊等。伴有明显的腹胀、恶心等症状时,可以服用藿香正气胶囊、仁丹等。
4、燥热型感冒:可以服用养阴清肺丸、川贝枇杷露等中成药,或用冰糖、川贝、雪梨炖服。
5、一定要在感冒超早期用药,此时症状表现是:咽部不舒服,吞咽时咽部不适,咽干,咽部粗糙感,轻微咽痛,可以说感冒快要来了,也可以说是已经感冒了,但还处在感冒初起,仍然可以服用双蚁复方感冒灵颗粒等有效药物,截断扭转,尽快恢复健康,不使向下发展,免却一次感冒之苦。
6、夏天得了感冒,更要注意去内湿缓解暑热的症状,像扁豆、绿豆等豆类,西瓜、西红柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。
夏季感冒
二、夏季如何有效缓解感冒喉咙痛
1、水
在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候,你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润,让它更好地与“细菌和过敏原”抗争,同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。水永远都是首选!你也可以用稍甜的饮品代替,比如:用水稀释的果汁;也可以尝试咸味的,比如:鸡汤。
2、橄榄
橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药,主治咽喉肿痛。冬季气候干燥,嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津,好处多多。每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染,故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。
3、全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。“全麦面条+番茄酱”或“糙米饭+蔬菜”都是不错的健康搭配。
4、蘑菇汤
喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物,蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。
5、香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症,提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用,是抗感冒病毒的“双保险”。同时,香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。如果怕香蕉寒,腹泻的话,可以把香蕉蒸着吃。
6、茶水
来一杯温暖的花草茶,立竿见影地帮助你缓解喉咙疼痛吧。此外,非花草茶,无论是红茶、绿茶或是白茶,都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化剂。如果想调制加强型的茶水,可在其中添加一茶匙的蜂蜜。这有助于“药物”深入腠理,让茶叶的抗菌性尽快发挥功效,帮你速速痊愈。
7、薄荷茶
薄荷性味辛凉,入肺经、肝经,能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用,对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果。薄荷比较寒凉,有怕冷症状的风寒感冒者不宜食用。
8、柠檬蜂蜜水
中医认为,柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。
9、燕麦片
燕麦中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多项研究发现,常吃燕麦片等食物可防止上呼吸道感染,改善人体白血球活力,进而帮助人体抗击流感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
-
2023年春节可以放烟花吗 烟花的寓意和象征是什么
导语:自古以来,我国就有在春节时期放烟花炮竹的习俗,古时候是为了驱赶年兽才燃放的。最近小编有些朋友想来了解一下,2023年春节可以放烟花吗?烟花的寓意和象征是什么?接下去小编给大家分享一些知识点,希望这篇文章对大家有所帮助。2023年春节可以放烟花吗放烟花2023年...
-
大连最冷多少度 大连最低温度是多少度
导语:在许多人的眼里,大连市是一座十分美丽的城市,也是一座非常适合宜居度假的城市。最近小编有些朋友想来了解下,大连最冷多少度?大连最低温度是多少度?接下去给大家分享一些知识点,大家可以灵活运用,以下内容希望对大家有所帮助。大连最冷多少度大连大连最冷零下28度...
-
卡塔尔气候类型 卡塔尔气候特点
导语:据说,卡塔尔的城镇化率非常高,这个国家基本上是没有农村的,粮食、蔬菜和肉类几乎都是要进口的。最近有些朋友来咨询小编,卡塔尔气候类型是什么?卡塔尔气候特点是什么?今天小编就为大家分享一下,希望可以给大家带来实质性的帮助。卡塔尔气候类型卡塔尔卡塔尔气候类...
-
行李托运提前多久办理 托运相关手续
导语:众所周知,符合规定的随身行李是不需要托运的,只有超过相关规格的物品才必须托运。最近小编有些朋友对行李托运的相关内容感兴趣,那么,大家清楚行李托运提前多久办理?托运相关手续是什么?还不了解详情的小伙伴快来看下答案吧。行李托运提前多久办理行李托运办理行...