槐花炒鵝蛋的做法 槐花炒鵝蛋怎麼做
鵝蛋是一種營養價值很豐富的食物,包含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。日常飲食中多食用鵝蛋可以達到補益身體的效果。有的人認爲鵝蛋不夠細嫩可口,驕傲大家槐花炒鵝蛋的做法,這道菜做法簡單,口感豐富。
槐花炒鵝蛋怎麼做
食材:
槐花200克、鵝蛋1個、小蔥1根
調味料:
食用油3克、鹽1克,料酒1克
槐花炒鵝蛋的做法:
1、槐花擇洗乾淨,控幹水分,小蔥切蔥花;
2、鵝蛋打散,加入鹽、槐花、料酒拌勻;
3、鍋中倒油,油溫7成熱,,倒入蛋液,蛋膨脹後用鏟子炒散,加入蔥花,翻炒幾下;
4、出鍋,裝盤即可食用。
小貼士:
鵝蛋有爲人體補充營養的功效。鵝蛋是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。當然每天不宜超過三個。需注意內臟損傷患者忌食。
-
讓你味蕾跳動的紅糖全麥桂圓歐包,你心動了嗎?
【材料】全麥麪粉200g/紅糖15g/酵母3g/鹽3g溫水100g/桂圓乾25g/黃油8g【步驟】1.紅糖用溫水化開。2.桂圓乾用水泡軟,泡軟後瀝乾水備用。3.把除桂圓乾外的材料揉成光滑的麪糰即可。4.再將桂圓乾加入。5.揉成光滑麪糰,蓋上保鮮膜放溫暖進行基礎發酵,體積發至原來的2...
-
六款素食養生鍋,讓你健康過個冬
今天小編爲大家介紹六款素食養生鍋,可以在家庭聚會的時候,只需要較短時間,就可以做出美味豐盛的火鍋大餐。第一款:養生素食鍋材料:山藥120公克、牛蒡100公克、胡蘿蔔100公克、秀珍菇80公克、金針菇80公克、當歸2公克、枸杞2公克、紅棗6顆、薑片5公克調味料:高湯500㏄...
-
你是否知道這種牛油果的經典新鮮吃法?
牛油果又名“鱷梨”,營養價值非常高,味道也很獨特,喜歡吃的人對它“情有獨鍾”,不喜歡它的人肯定也是吃不慣的,就跟我一個朋友一樣,她吃牛油果就老覺得有一股青絲味,正好便宜了我。我最喜歡配白糖拌着吃,口感就相當好,就好像在吃乳酪一樣,而且做法超簡單,不會做飯的人都能...
-
漲知識,餃子還可以包出這麼多花樣!
身爲一名吃貨,生活情趣還是要有的~今天小編就教大家花樣包餃子,吃出小情趣~餃子的包法:【第一種包法】做法:1、圓皮放上餡,對摺,中間捏上,圖一中黑色的線捏上;2、圖二紅點對摺,捏上;【第二種包法】做法:折上捏好,兩邊耳朵往中間捏。圖五是四個耳朵的,圖六是六個耳朵的。【第...