刷了這麼多年的牙，才發現根本不會選牙刷

如何挑選合適牙刷?

1、確定牙刷品牌：一般而言，牙刷建議選擇品牌貨。如果是自己連聽都沒聽過的牌子，還是謹慎選擇。

2、牙刷頭的大小：刷頭一般要稍小一點，以保證它在口腔中能靈活轉動。刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。

3、刷毛的硬度：一般可分爲軟性、中性、硬性三種。就材料來說，可分爲兩種——普通絲和杜邦絲，杜邦絲彈性較好，不容易倒毛，是較好的材料。

我們選擇時刷毛應軟硬適度，太硬容易損傷牙齒及牙齦，太軟不能起到清潔牙面的作用，平時使用中性硬度的牙刷比較適合，這樣保證刷毛能夠輕鬆進入牙齒的鄰面及齦溝，清除鄰面及齦下菌斑，同時又不刺傷牙齦爲度。

4、刷頭與刷柄的角度：直線型在使用時比較有力，有角度的牙刷對後牙清潔效果較好。波浪形刷面對牙間隙的清潔和牙像的按摩均有良好作用;但是也有人認爲，波浪型刷面對牙齦和牙齒的損傷較大。

5、刷柄的軟硬度：刷柄要堅固，手握舒適，一般宜用不吸水的塑料或橡塑複合材料製成，有足夠的硬度、強度和一定的彈性，要求不易彎曲、折斷，而且要防潮、易幹操。最好選擇防滑型、適握型刷柄。

6、刷柄的形態：尉柄的形狀應該是弧形，更便於握持，不易滑脫或轉動。另外.劇柄的頤部不能太細，否則負擔不了刷牙的力量。

7、兒童應採用毛軟一點的兒童牙刷，牙刷毛應是2～3排，每排3～4束，以平頂式的牙刷爲好，兒童口腔小，刷頭就需更小更短窄，每束毛的間隙距離應較大，刷毛的軟硬要適中，而且毛尖要做過磨毛處理的。

注重身體健康也不忘了關愛牙齒的健康，每天堅持早晚刷牙，飯後漱口，勤換牙刷。牙齒健康是一輩子的事情，可以定期看牙醫，及時發現問題，及時治療。

如何挑選合適牙刷?

1、確定牙刷品牌：一般而言，牙刷建議選擇品牌貨。如果是自己連聽都沒聽過的牌子，還是謹慎選擇。

2、牙刷頭的大小：刷頭一般要稍小一點，以保證它在口腔中能靈活轉動。刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。

3、刷毛的硬度：一般可分爲軟性、中性、硬性三種。就材料來說，可分爲兩種——普通絲和杜邦絲，杜邦絲彈性較好，不容易倒毛，是較好的材料。

我們選擇時刷毛應軟硬適度，太硬容易損傷牙齒及牙齦，太軟不能起到清潔牙面的作用，平時使用中性硬度的牙刷比較適合，這樣保證刷毛能夠輕鬆進入牙齒的鄰面及齦溝，清除鄰面及齦下菌斑，同時又不刺傷牙齦爲度。

4、刷頭與刷柄的角度：直線型在使用時比較有力，有角度的牙刷對後牙清潔效果較好。波浪形刷面對牙間隙的清潔和牙像的按摩均有良好作用;但是也有人認爲，波浪型刷面對牙齦和牙齒的損傷較大。

5、刷柄的軟硬度：刷柄要堅固，手握舒適，一般宜用不吸水的塑料或橡塑複合材料製成，有足夠的硬度、強度和一定的彈性，要求不易彎曲、折斷，而且要防潮、易幹操。最好選擇防滑型、適握型刷柄。

6、刷柄的形態：尉柄的形狀應該是弧形，更便於握持，不易滑脫或轉動。另外.劇柄的頤部不能太細，否則負擔不了刷牙的力量。

7、兒童應採用毛軟一點的兒童牙刷，牙刷毛應是2～3排，每排3～4束，以平頂式的牙刷爲好，兒童口腔小，刷頭就需更小更短窄，每束毛的間隙距離應較大，刷毛的軟硬要適中，而且毛尖要做過磨毛處理的。

注重身體健康也不忘了關愛牙齒的健康，每天堅持早晚刷牙，飯後漱口，勤換牙刷。牙齒健康是一輩子的事情，可以定期看牙醫，及時發現問題，及時治療。