2018年三伏灸的時間 2018三伏灸在什麼時候
導語:進入七月之後,我們就要進入到一年裏面溫度最高的三伏天。俗話說:“冷在三九,熱在三伏”三伏天在小編看來是一年中最難以忍受的一段時間,潮溼高溫的天氣就讓人難以生存了,如果身體有一些疾病爆發出來那更是雪上加霜。但是三伏天也不見得一點好處都沒有,在三伏天的時間裏冬病夏治是不錯的時候,那麼2018三伏灸在什麼時候?下面我們就來看看2018年三伏灸的時間吧!
2018年三伏灸的時間 2018三伏灸在什麼時候
2018年三伏灸的時間 2018三伏灸在什麼時候
2018年初伏時間:2018年7月17日——2018年7月26日,爲初伏,10天
2018年中伏時間:2018年7月27日——2018年8月15日,爲中伏,20天
2018年末伏時間:2018年8月16日——2018年8月25日,爲末伏,10天
三伏灸的來歷
“三伏天”是在小暑與立秋之間,夏至過後第三、四個庚日及立秋後第一個庚日,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏即爲潛伏的意思。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。所謂的“伏天”,就是指農曆“三伏天”。
“三伏”暑熱,是大自然陽氣最盛、陰氣最弱的時候,是一年中酷熱的開始,也是一年中“風、寒、暑、溼、燥、火“等六邪最旺盛混雜的時候。此時使用艾灸療法,既有利於藥物的快速滲透與進入,又可藉助炎熱的氣候環境、驅除體內的陰寒之氣。一般在冬天容易發作的疾病,例如哮喘、慢性支氣管炎等,大都由於體質陽虛,體內陰寒太盛,加上冬天寒冷氣候的刺激而發作。而三伏天人體內的陽氣最充沛,熱能溫陽,陽能祛寒。另外,天氣熱,人體毛孔大開,藥性容易滲透進去,三伏灸藉助天時, 能一舉掃蕩體內的陰寒之氣,防止冬季復發。
正是源於以上幾點,纔有中醫提出的著名理論——“冬病夏治”。這段時間是最壞的時間也是最好的時間---是最容易留下病根的時間;也是調理疾病的最好時機!你處理得好,往後一年無病害。
什麼是“冬病夏治”
什麼是“冬病夏治”
“冬病夏治”源於《黃帝內經》提出的“春夏養陽、秋冬養陰”。夏季萬物生長茂盛,陽氣盛,陽氣在表,夏季養生宜以養陽爲主。三伏天是夏季最熱的時候,此時毛孔開泄,人體經脈氣血執行充盈,毛孔張開,有利於藥物吸收。
運用艾灸可使腠理宣通,驅使體內風、寒、溼邪外出,是內病外治,治病求本的方法。此時治療某些寒性疾病,可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣,驅散體內寒氣,調整陰陽,從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。同時艾灸補充人體元陽之氣,提高免疫力,從而達到了治未病功效。
許多冬季常見病、多發病,其發生或發作的基礎往往在夏季已經形成或存在。只是由於夏季陽氣旺盛,人之陽氣也受到鼓舞,人體面板腠理充分開泄,體內病邪不至於肆虐;而到了冬季,陽氣轉弱,人之陽氣內斂,遂使潛伏體內病邪順勢而起。因而,要預防或治療某些冬寒性疾病,應當從夏季做起,做到夏防冬病。
另外,某些冬寒性疾病在冬季治療時,很難收到好的效果,如在夏季及時調治,借陽氣旺盛助藥性之力,則常常能收到事半功倍的效果。
冬天治寒症,就象是雨天裏晾衣服,是很困難的。因爲冬病患者本身體質就偏於虛寒,再加上冬天環境也是寒冰一片,兩寒夾擊,便毫無解凍的可能。然而在盛夏之際,外界是暑熱驕陽,裏面是心火正盛,這時積寒躲在後背的膀胱經和關節處,最易被趕出來。
但若是陽氣衰弱,裏面沒有推動之力,就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人,體質本來就有些陽氣不足,夏天再痛飲去暑的飲料,如冰鎮啤酒、涼茶、水果冰,然後整日在空調房間裏工作,那真是陳寒未去,又添新寒,寒氣是會沉積的.且身體被寒氣侵襲的地方,必會氣血瘀阻,這叫做"寒凝血滯"。若寒氣停留在關節,就會產生疼痛,停留在臟腑就易產生腫物,停留在經絡就會使經絡堵塞,氣血也就流行不暢,不但會四肢不溫,也常會有手腳發麻的症狀出現。所以倘若不在夏日去除積寒,等到秋風一起,外寒復來的時候,就又會內外交困了。
三伏天艾灸可以治療的疾病
三伏
1、解暑,祛溼,祛寒,降火。因爲艾灸補充的的是元陽之氣。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時,雙重陽氣注入體內,將寒溼邪排出後,人在炎熱的環境裏是不悶熱,不煩躁的。
2、無論天氣多麼炎熱,身心卻是舒暢無比。這就是元氣陽氣充足,火力充足,精力旺盛,耐力很強,耐痛,抗壓力、抗打擊力強。滿滿的正能量。
3、寒是萬病之根,溼是萬病之母,風是萬病之首,火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽,雙重陽氣作用於人體病竈,祛除一切寒溼,打通經絡。
4、延年益壽。真元乃元氣、陽氣,所以,元氣是生命之本,是健康之本,長壽之本,福德之本。竇材在《扁鵲心書》中雲:“撫陽保命延壽之法,艾灼第一”。
5、修心養性,也是最有收效時機。三伏天艾灸即能祛病、又能強健身心,真正意義的修心養性。血液越來越清淨,身體得以輕鬆,心胸逐漸開闊,病痛逐漸解除,理解力逐漸增強,智慧越來越多。
三伏灸的作用
1.局部的刺激作用,局部的艾灸刺激透過神經反射,激發機體的調節作用,使機體某些抗體形成,從而提高機體的免疫機能,對一些過敏性疾病起防治作用。
2.經絡的調節作用,艾的溫熱性能對局部的刺激,具有溫經通絡,行氣活血,祛溼散寒的效果。而且透過經脈的調整,達到補虛瀉實,促進陰陽平衡,防病保健的作用。
3.艾本身的作用,艾的藥性透過面板滲透至皮下組織,在局部產生藥物濃度的相對優勢,發揮較強的藥理作用,同時透過艾對局部穴位的刺激,以激發全身經氣,透過微小血管的吸收輸送,發揮最大的藥理效應。
4.利用“三伏天”這全年最熱的時段,人體陽氣最盛的時候,刺激人體穴位,並透過艾的作用,起一個良性的,有利於機體增強抵抗力的,扶正祛邪的作用。(另外,在冬季還有三九灸,同樣是利用全年最冷的時段,灸治疾病)
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