女人老沒老? 4個敏感部位一看便知!
第三位:抬頭紋
抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡,也是衰老的標誌之一。預防抬頭紋的詳細方法。
放鬆的方法可以減少抬頭紋
準則一:多做臉部放鬆運動,例如閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。
準則二:每星期使用一至兩次保濕面膜,讓肌膚提高含水度,以減輕皺紋的紋路。
準則三:在鍛鍊身體時,以室內有氧運動取代户外運動,減少日曬的機會。
準則四:外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
準則五:多喝水,養成規律正常的飲食、睡眠習慣。
第四位:頸部
頸部的衰老更是在不知不覺中發生,頸部皮膚比面部更容易鬆弛,便提前產生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積,顯得臃腫、不雅觀。儘管嚴格的講,頸部不算是臉上的部位,但是,頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。堅持四個步驟可以消除頸部贅肉
第一步:在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步:用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步:兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠
第四步:對頸部穴位按壓。
女人除了平時要注意保養自己以外,更要懂得享受生活,愛享受的女人都不會太醜哦~
第三位:抬頭紋
抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡,也是衰老的標誌之一。預防抬頭紋的詳細方法。
放鬆的方法可以減少抬頭紋
準則一:多做臉部放鬆運動,例如閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。
準則二:每星期使用一至兩次保濕面膜,讓肌膚提高含水度,以減輕皺紋的紋路。
準則三:在鍛鍊身體時,以室內有氧運動取代户外運動,減少日曬的機會。
準則四:外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
準則五:多喝水,養成規律正常的飲食、睡眠習慣。
第四位:頸部
頸部的衰老更是在不知不覺中發生,頸部皮膚比面部更容易鬆弛,便提前產生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積,顯得臃腫、不雅觀。儘管嚴格的講,頸部不算是臉上的部位,但是,頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。堅持四個步驟可以消除頸部贅肉
第一步:在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步:用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步:兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠
第四步:對頸部穴位按壓。
女人除了平時要注意保養自己以外,更要懂得享受生活,愛享受的女人都不會太醜哦~
第三位:抬頭紋
抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡,也是衰老的標誌之一。預防抬頭紋的詳細方法。
放鬆的方法可以減少抬頭紋
準則一:多做臉部放鬆運動,例如閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。
準則二:每星期使用一至兩次保濕面膜,讓肌膚提高含水度,以減輕皺紋的紋路。
準則三:在鍛鍊身體時,以室內有氧運動取代户外運動,減少日曬的機會。
準則四:外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
準則五:多喝水,養成規律正常的飲食、睡眠習慣。
第四位:頸部
頸部的衰老更是在不知不覺中發生,頸部皮膚比面部更容易鬆弛,便提前產生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積,顯得臃腫、不雅觀。儘管嚴格的講,頸部不算是臉上的部位,但是,頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。堅持四個步驟可以消除頸部贅肉
第一步:在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步:用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步:兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠
第四步:對頸部穴位按壓。
女人除了平時要注意保養自己以外,更要懂得享受生活,愛享受的女人都不會太醜哦~
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