孕婦不能吃哪些水果 孕婦不能吃的十大水果
導語:水果富含豐富的膳食纖維和維生素,不一樣的水果功效自然也不一樣,比如有些水果能降温解暑、防護肝臟,有些水果則可以通便、舒緩心情,是深受女性歡迎的健康食品。對於孕婦來説,多吃水果不僅對自己好,對胎兒也是很好的。但不是所有水果都適合在孕期吃,下面小編就來盤點一下,孕婦不能吃什麼水果。
1、桂圓
桂圓性熱,食用後可能會對胎兒造成影響,所以不適合孕婦多吃。
2、榴蓮
榴蓮是一種高熱量、高糖分的水果,孕婦食用後可能會出現便祕的現象,還總容易讓胎兒個體長大,影響順產。
3、山楂
山楂有活血化瘀的作用,所以會刺激子宮收縮,造成習慣性流產。
4、李子
李子吃多了會傷脾胃,還會腐蝕牙齒。多吃會使人生痰,甚至發虛熱,頭昏腦脹。吃李子要當心過敏。
5、杏
杏有滑胎作用,且對牙齒不好。吃杏過多會引起上火、拉肚子。吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。
6、桃子
多吃會加重燥熱,造成胎動不安,引起流產。桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。桃子多吃會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。
7、木瓜
孕婦吃青木瓜可能導致流產。體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。過敏體質的孕婦不能吃木瓜。
8、柿子
柿子中含有大量的鞣酸,所以會刺激胃腸道的消化,所以不利於孕婦食用。
9、菠蘿
對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。多吃菠蘿容易引起上火。有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。
10、柑橘
性温味甘,補陽益氣,過量食用容易引起燥熱而使人上火,發生口腔炎、牙周炎等。
當然不是説完全不能吃,可以適當的少吃一點,畢竟懷孕是世界上最辛苦的事。吃水果的時候還是要儘量科學謹慎。避免水果對身體造成傷害。
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