正確科學的洗澡順序是什麼 一般正確的洗澡順序應該是
1、先將臉洗乾淨,臉上積累了一天的髒東西,便會趁你毛孔開啟之時,潛入你的毛孔。2、洗澡時水温可以偏熱,這樣能有效促進新陳代謝,加快血液循環,但是洗澡時間要控制在20分鐘以內。3、洗頭。最後,用清水徹底衝淋全身。
正常皮膚表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮細胞形成的酸性保護膜以及角質層,只有0.1毫米厚,呈弱酸性,但它卻是阻止病菌和有害射線入侵人體的第一道防線。這層“死皮膚”更換速度緩慢,最快的也需要十多天。
洗澡時如果用毛巾在肌膚上反覆用力搓擦,很容易損傷皮膚,使表皮角化層過多脱落,皮膚就會變得乾燥,甚至發生皮膚瘙癢,還會讓病菌和有害射線趁虛而入,使人易患毛囊炎、癤腫等多種皮膚病。在乾燥的冬季,一週洗1-2次足矣。
選擇沐浴產品也很重要。許多人喜歡用泡泡多、洗淨力強的皂類、沐浴露洗澡,但在秋冬季節,這樣做容易對皮膚造成傷害、降低皮膚的保護能力。應選擇滋潤型的沐浴用品,如偏中性的沐浴露、沐浴皂。洗後若有滑滑的膚感,並不代表洗淨力不夠,而是產品本身在皮膚表面形成的保護膜。
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