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  • 立冬進補吃什麼 立冬節氣養生食譜推薦

    立冬進補吃什麼 立冬節氣養生食譜推薦

    馬上就快要立冬了,可見冬天已經在向我們走來了,民間就有冬季進補的習俗,所以冬天一定少不了御冬天的嚴寒補充元氣的養生湯,那麼立冬進補吃什麼呢?本文下面為大家推薦立冬節氣養生食譜,冬天你家的餐桌一定少不了。【立冬節...

  • 豆腐怎麼做好吃 豆腐做法推薦

    豆腐怎麼做好吃 豆腐做法推薦

    豆腐是我們生活中常見的豆製品,豆腐本身是沒有味道的,但當它與其它食材結合在一起時,常常會帶給大家不一樣的驚豔感受。常吃豆腐對我們的身體很有好處,它可以改善人體的脂肪結構,可以預防癌症,可以説益處多多。那麼豆腐怎麼...

  • 竹蓀老雞湯的營養價值分析 竹蓀老雞湯的做法大全

    導語:竹蓀是生活中常吃的一種蔬菜,而雞肉也是我們常見的一種肉類。當它們二者結合在一起,變成竹蓀老雞湯時,其味道不僅鮮美可口,營養價值也得到了中和。竹蓀老雞湯是很多人都會食用的一道湯品,其做法也有所不同。接下來,本站...

  • 秋季養肺吃什麼 入秋養肺食譜推薦

    秋季養肺吃什麼 入秋養肺食譜推薦

    導語:秋季天氣乾燥,容易傷肺。中醫認為肺為嬌髒,其位最高,不耐寒熱,且肺喜潤而惡燥,最易受燥邪傷害。所以入秋後,肺是最容易被傷害的。肺若不適,便會引發咳嗽多痰、支氣管炎、哮喘頻發等。那麼,秋季養肺吃什麼好呢?下面,本站小...

  • 紫菜湯的營養價值 紫菜湯的做法大全

    紫菜湯的營養價值 紫菜湯的做法大全

    導語:紫菜作為一種鮮味十足的海洋蔬菜,其不僅好吃,而且營養價值也是相當的豐富。在民間,人們還稱紫菜為腦黃金,而平時在我們飲食中紫菜也有很多的運用。什麼紫菜湯呀,紫菜卷壽司呀,紫菜丸子呀都是很美味的食物。今天,本站就來...

  • 烏龜燉湯營養價值都有哪些 推薦3種烏龜燉湯的做法

    烏龜燉湯營養價值都有哪些 推薦3種烏龜燉湯的做法

    導語:眾所周知,烏龜有很高的藥用價值。生活中,一些需要補身體朋友常常會喝烏龜湯。而烏龜用來燉湯,不僅温和滋補,口味清淡,且營養價值高,還能有效預防一些疾病。那麼,你知道烏龜燉湯營養價值都有哪些嗎?烏龜燉湯怎麼做好喝呢?...

  • 怎麼樣看出狗狗是否健康 狗狗健康食譜

    怎麼樣看出狗狗是否健康 狗狗健康食譜

    看精神狀態,健康的小狗反應靈敏,活潑好動;看眼睛,眼睛很明亮,兩隻眼睛大小一樣,沒有受傷,眼睛結膜是粉紅色的;看鼻子,健康小狗的鼻子濕潤,沒有分泌物和漿液;看口腔,口腔很乾淨,舌頭沒有舌苔,沒有口臭,牙齒整齊又潔白;看皮膚,皮毛有光澤...

  • ​椒鹽手工豆腐的做法 ​椒鹽手工豆腐怎麼做

    ​椒鹽手工豆腐的做法 ​椒鹽手工豆腐怎麼做

    食材:豆腐300克小米椒2個杭椒1個蒜2瓣步驟:1.豆腐切成小方塊,小米椒2個切碎,杭椒1個切碎,蒜2瓣切末2.鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入豆腐小火慢煎,至表面金黃酥脆後撈出待用,3.鍋中留底油,放入小米椒、杭椒碎、蒜末炒香,放入...

  • 秋季養生減肥食譜 8樣美食速速甩了脂肪

    秋季養生減肥食譜 8樣美食速速甩了脂肪

    導語:秋季是食慾大開時候,貼秋膘都把人吃胖了。禁食是不好的減肥方式,所以大家不要效仿。而光健身消耗體力還不夠,還得從飲食入口,建議吃得健康,在享受食物中減掉脂肪是最好的方式。秋季到了,想減肥控制體重蹭蹭上漲的小夥伴...

  • 大暑養生食譜:祛濕清火7道鮮美滋粥

    大暑養生食譜:祛濕清火7道鮮美滋粥

    導語:大暑節氣炎炎夏日,出汗比較多,所以要注意多補充水分,多吃新鮮瓜果蔬菜多飲水。飲食以清淡為主,宜吃苦瓜、黃瓜、西紅柿、冬瓜類清熱健脾的食物。對於喉嚨不適、發言疼痛的人,温熱的粥汁能滋潤喉嚨,有效緩解不適感。大暑...

  • 蒸萵筍葉的營養價值 蒸萵筍葉的做法

    蒸萵筍葉的營養價值 蒸萵筍葉的做法

    導語:萵筍是一種一年生或兩年生的草本植物,萵筍葉就是萵筍的葉子。萵筍葉味甜、微帶苦,性涼,對腸胃的作用最大,適量食用還可預防多種疾病。萵筍葉食用方法多種多樣,不論炒、煮、蒸都非常好吃。而蒸萵筍葉是眾多吃法中最不易...

  • 白露節氣吃什麼 推薦3款白露節氣養生食譜

    白露節氣吃什麼 推薦3款白露節氣養生食譜

    導語:今天(9月7日)是我國的二十四節氣中的白露節氣。俗話説,白露秋分夜,一夜冷一夜。在我國,白露一般是全年晝夜温差最大的一個節氣,因此做好日常的預防保健非常重要。除此之外,白露節氣的養生工作也不能忽視,因為秋燥,會使很...

  • 冬瓜豆腐湯的營養價值 冬瓜豆腐湯做法大全

    冬瓜豆腐湯的營養價值 冬瓜豆腐湯做法大全

    導語:冬瓜豆腐湯想必很多人都喝過,它是以冬瓜、豆腐為主要食材的一道家常湯菜,冬瓜、豆腐軟嫩,湯味清香。喝此湯不僅能利尿消腫,而且還能有助於瘦身、美容養顏。而冬瓜豆腐湯看似簡單,但要想做的好喝,也需要一定的技巧。那麼...

  • 羊骨頭湯的營養價值 羊骨頭湯的功效與作用

    導語:中醫常説腎主骨,生髓,即人身的骨骼都與腎功能相關,並主張以形補形。這説明,某些動物的骨頭有助於我們補腎,其中,羊骨便是我們補腎的佳品。生活中,不少朋友都喜歡用羊骨頭熬製成湯品飲用,那麼,你知道羊骨頭湯的營養價值都有...

  • 晚餐不知道吃點啥?精選3款麪食食譜給你!

    晚餐不知道吃點啥?精選3款麪食食譜給你!

    除了超負荷的工作讓人焦慮,其實還有更惆悵的事情,那就是晚餐到底煮什麼?千萬不要為了省時省力,一包泡麪解決温飽,小編還是那句話,身體是革命的本錢,均衡營養才重要!如果你真的在晚餐問題上毫無頭緒,那麼不妨看看下面的內容,介紹...

  • 冬季喝什麼粥補氣血 4款營養粥讓你喝出好氣色

    導語:冬季是最適合進補的時節,特別是體質較差的女性朋友,更需要飲食滋補。在生活中,我們常常會看到有些女性面無血色、嘴脣發白,這其實也是氣血不足的表現。對於如何飲食補氣血,本站小編表示不妨喝些養生粥。那麼,冬季喝什麼...

  • 蓮藕糯米粥營養價值有哪些 蓮藕糯米粥功效與作用是什麼

    導語:蓮藕香甜清脆,是很多人愛吃的蔬菜之一。而香糯的糯米制成的各種食品也是受到不少人的追捧。當這兩者碰撞到一起,製作成蓮藕糯米粥時,不但味道清香,口感也是是相當不錯。蓮藕糯米粥想必大家都食用過,但您可知道蓮藕糯米...

  • 孕婦秋燥吃什麼 孕婦秋燥食譜推薦

    孕婦秋燥吃什麼 孕婦秋燥食譜推薦

    導語:秋天對於孕婦來説是個涼爽舒適的季節,然而卻帶來了便祕、上火等秋燥症狀。當秋燥來臨時,孕媽咪也不好應對。此時,孕媽媽要注意秋天的飲食要以營養、新鮮、清淡為主,在飲食中油膩食物和肉類要適量,要適當增加新鮮水果和...

  • 大暑養生食譜 5款食譜清熱消暑

    大暑養生食譜 5款食譜清熱消暑

    導語:再過兩天我們就迎來一年中最熱的時期——大暑,不知你是否做好應對這一炎熱天氣的準備了呢?由於暑天天氣暑熱中還夾雜着濕氣,很容易致使人出現燥熱上火、暑濕困脾、津液損傷等症狀,因此,我們在飲食中要尤為...

  • 小葱炒雞蛋營養價值分析 小葱炒雞蛋的做法介紹

    導語:小葱炒雞蛋,是很有營養價值和順應節氣的最佳吃法。剛上市的小葱,葱白短、綠葉多,口感不是很辣,有一種特有的香味,和雞蛋同炒更是美味至極。小葱炒雞蛋雖是一道較普通的家常菜,但是它的營養價值卻不容小覷。接下來,本站小...

  • 中秋節吃大閘蟹 7道肥美多汁秋蟹食譜

    導語:中秋9月的螃蟹如此鮮美誘人,古時漢族的中秋宴俗,以宮廷最為精雅。如明代宮廷時興吃螃蟹。可見中秋節吃螃蟹的習俗由來已久,俗話有西風響蟹腳癢,説的就是每年立秋之後,螃蟹黃滿膏肥,是最佳的品嚐時機。螃蟹的營養豐富,尤...

  • 夏天菜譜家常菜做法 適合夏天吃的家常菜

    一年四季,夏日的飲食最讓人頭疼,因為天氣燥熱的原因,人很容易失去食慾,所以為了改善夏日飲食,小編給大家推薦幾款夏天菜譜家常菜做法,這幾款適合夏天吃的家常菜可以幫助你提高口味,夏日飲食不再犯難。家常菜做法並不難,跟着以...

  • 夏季養生湯煲湯食譜:4款佳湯消暑祛濕又滋補

    夏季養生湯煲湯食譜:4款佳湯消暑祛濕又滋補

    導語:夏天,最容易發生中暑,特別是兒童、老人、體弱多病以及在高温下工作的人,除了避免日曬高温環境外,補充水分是必須的。同時,夏季易犯腸胃病,一是由於天氣炎熱,人的消化功能相對較弱。此時不妨喝些夏季養生湯不僅去暑除濕,又...

  • 經常熬夜的人一定要吃的食譜,送給習慣晚睡的你

    經常熬夜的人一定要吃的食譜,送給習慣晚睡的你

    枸杞玫瑰花蜜茶用料幹玫瑰花8朵/枸杞20粒/綠茶3g/蜂蜜適量做法1.鍋中水燒開放入綠茶和玫瑰花,枸杞2.煮上5分鐘後關火3.可以加蓋燜至片刻4.喝的時候調入蜂蜜即可百香果綠茶用料百香果4個/龍井茶/開水/蜂蜜\做法1.龍井...

  • 適合7個月寶寶的輔食 推薦7個月寶寶輔食食譜

    適合7個月寶寶的輔食 推薦7個月寶寶輔食食譜

    7個月的寶寶大多已萌出乳牙,咀嚼和吞嚥功能進一步提高,對輔食的適應性更寬廣,媽媽除了要注意輔食的營養,也要適當照顧寶寶飲食喜好。那麼適合7個月寶寶的輔食有哪些呢?媽媽可以給寶寶做的輔食食譜有哪些?適合7個月寶寶的...

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