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  • Q彈軟糯的香辣啤酒豬蹄,美容養顏還能下酒!

    Q彈軟糯的香辣啤酒豬蹄,美容養顏還能下酒!

    豬蹄富含豐富的膠原蛋白,是美容的好食材。不過今天要做的這道香辣啤酒豬蹄除了美容養顏還能下酒,也就是説,這是一道男女通吃的菜品,怎麼樣,要不要學?所需食材:豬蹄800g,啤酒1瓶半香辣醬3勺,八角1顆薑片六七片,生抽半小碗食鹽2茶...

  • 女人喝什麼粥美容養顏

    女人喝什麼粥美容養顏

    導語:粥是我們日常生活中必不可少的一種美食,也是我國傳統飲食文化的精髓之一,粥的營養價值很高,熬製的粥會減少營養物質的破壞,且利於腸胃的吸收,如養生茶也是一個道理,所以喝美容養顏粥是女性美容養顏最好的飲食之一。想要...

  • 紅棗烏雞湯滋補又養顏,女性大補湯!多喝點!

    紅棗烏雞湯滋補又養顏,女性大補湯!多喝點!

    烏雞是中國特有的藥用珍禽。現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞肉中含氨基酸高於普通...

  • 何以解憂?唯有這碗養顏抗衰老的美齡粥!

    何以解憂?唯有這碗養顏抗衰老的美齡粥!

    相傳,有段時間宋美齡茶飯不思,於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥,宋美齡吃了胃口大開,後來這道粥流傳到民間,名曰"美齡粥"。自己在家煮美齡粥最好選擇糯米和大米兩種米,糯米煮完口感比較軟糯,而且半透明的米粒浮...

  • 白露吃茭白有什麼好處 白露吃茭強身健體又養顏

    白露吃茭白有什麼好處 白露吃茭強身健體又養顏

    導語:每個節氣都有它的時令果蔬,馬上就是今年的白露節氣了,而白露節氣的時令蔬菜中就有白茭,白茭本身具有較高的營養價值,那麼白露吃茭白有什麼好處呢?相信很多女性應該經常吃白茭,因為白茭具有較好的美容之效,此外還能補虛...

  • 酸奶和它們一起吃,排毒養顏年輕10歲!

    酸奶和它們一起吃,排毒養顏年輕10歲!

    6.乾果×酸奶酸奶是低脂低卡食物,而每天配上80克或以下的乾果是最好的。乾果與酸奶結合,不但能減掉體重,解決肥胖問題,還能治便祕,建議將乾果剪好後,撒在酸奶上,或者拌勻來吃。7.紅酒×酸奶紅酒能美容,酸奶通便,兩者結合就可以...

  • 女人久坐腰粗,每天吃此物,刮脂養顏,月瘦10斤!

    女人久坐腰粗,每天吃此物,刮脂養顏,月瘦10斤!

    如果你覺得每天都吃蘋果有點厭煩,那麼就來學學以下幾種一蘋果為原料做成的美食吧!1、柚子蘋果漿材料:柚子100克、蘋果50克、適量白糖和淨水做法:將柚子洗淨去皮去籽後切成小塊,放入帶蓋碗中待用。在鍋內加入適量的水,再將柚...

  • 還喝什麼白米粥,這樣做排毒又養顏,女人一定要多吃!

    還喝什麼白米粥,這樣做排毒又養顏,女人一定要多吃!

    綠豆上火清肺熱,粥里加綠豆大家對綠豆消暑止煩,清熱解毒的功效並不陌生。冬天吃多了大魚大肉和火鍋,不時來一碗綠豆粥,也是極好的。提前把綠豆浸泡四個小時,大米泡水半個小時。鍋中燒水,放入大米和綠豆,大火煮開。沸騰後轉小...

  • 這菜秋天要多吃,補氣養血,美容又養顏,吃一口不想停下來!

    這菜秋天要多吃,補氣養血,美容又養顏,吃一口不想停下來!

    山藥被平民視為物美價廉的補虛佳品,不管是男女老少都皆宜食用,山藥有補氣養血,美容養顏的功效。同時既可當主糧,又可做成菜,還可以做成美味的小吃。這裏就給大家介紹下山藥的做法,做法簡單人人愛吃。食材:山藥1根、冰糖幾粒...

  • 精選5款春季養生湯 舒肝養顏味道鮮

    精選5款春季養生湯 舒肝養顏味道鮮

    微風徐徐,鳥語花香,陽春三月已來到。春季是個易發燥上火的季節,我們的飲食要尤為注意。要想在春季滋補又不上火,喝湯是個不錯的選擇。因為湯除了可以補充人體營養之外,還易被人體吸收且不易上火。那麼春季養生適合喝些什麼...

  • 女人一定要常喝它,美白養顏功效大!

    女人一定要常喝它,美白養顏功效大!

    用手掌把它捏碎。放入鍋中之後,就等鍋沸騰吧~~煮到有點黏黏的趕腳,就差不多可以咯。盛出一碗來,這晶瑩剔透的,可是滿滿的膠原蛋白哦~~用手掌把它捏碎。放入鍋中之後,就等鍋沸騰吧~~煮到有點黏黏的趕腳,就差不多可以咯。盛出...

  • 女人冬季養生湯 6款湯品潤燥滋補健脾養顏

    女人冬季養生湯 6款湯品潤燥滋補健脾養顏

    導語:冬季是一個容易長肉的季節,對於愛美的女性而言長胖無疑是很恐怖的事。然而冬季又是一個滋補的季節,那麼,冬季怎麼吃既養生還不會長胖呢?小編表示,不同的季節養生有不同的原則和講究,但是冬季喝湯是滋補又不怕長胖的好...

  • 夏至養生排毒養顏食譜 十款夏至時節祛濕養顏美容食譜

    夏至養生排毒養顏食譜 十款夏至時節祛濕養顏美容食譜

    導語:任何時候我們都要注意排毒養顏,尤其是在炎熱的夏至,更是要注意給身體祛濕排毒,這樣才能保證身體機能的健康平衡,從而使整體氣色更佳。那麼,夏至到來之際,我們該怎麼排毒祛濕?如何保養自己的肌膚?以下為您推薦夏至養生排...

  • 女人養顏粥做法大全有哪些

    女人養顏粥做法大全有哪些

    導語:常吃養顏粥有益於身體健康,養顏的同時又健康。粥的營養價值高且腸道容易消化,尤其是女人如果氣血不好喝些補血養顏的粥在適合不過了。想要讓自己面色紅潤光澤、皮膚白皙,除了使用保養品,喝粥也是不可缺少的食療方式。...

  • 補血養顏粥大全及功效

    補血養顏粥大全及功效

    導語:補血養顏粥可用於血虛導致的面色蒼白者,還能消除皮膚黑斑及黑眼圈,而對於女人來説,補血養氣是一生中都必須要堅持的。你知道補血養顏粥大全及功效都有哪些嗎?本站小編在此為您總結詳細的補血養顏粥大全及功效吧。多...

  • 夏季養生菜 8種蔬菜除煩解暑美容養顏

    夏季養生菜 8種蔬菜除煩解暑美容養顏

    導語:眼看着四月就要到來,夏季離我們是越來越近了。由於夏季天氣炎熱,人容易心煩易怒,甚至沒有食慾,或總想吃些清涼的東西。對於夏季養生,多吃這些蔬菜不僅能除煩解暑,還能美容養顏。下面,本站就為您推薦8種除煩解暑、美容養...

  • 女人泡什麼喝排毒養顏?推薦5款養顏茶

    女人泡什麼喝排毒養顏?推薦5款養顏茶

    女性朋友為了保持美麗注重養生,所以很多女性朋友會泡一些茶喝,那麼女人泡什麼喝排毒養顏?一起去看看女人喝什麼排毒養顏的介紹吧!女人喝這5款茶排毒養顏排毒養顏茶1:玫瑰花茶能涼血、養顏,所以有助改善乾枯皮膚之作用。紫...

  • 小米怎樣做最養生?護心降壓,還能滋補養顏!

    小米怎樣做最養生?護心降壓,還能滋補養顏!

    小編不是很愛小米,因為煮得不好有點糙。但是小編知道吃小米對身體有好處,據《本草綱目》記載,小米可以“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”中國北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營...

  • 小雪節氣養生湯:這7款熱湯養顏減肥都搞定

    小雪節氣養生湯:這7款熱湯養顏減肥都搞定

    導語:小雪節氣正值冬季,冬天到了,該補補啦。這時候就一定要喝湯,喝湯才能感受到從內向外的温暖。煲一碗藥膳湯既能滋養顏容還能減肥,誰不想呢。畢竟冬天吃太多東西了,脂肪不消除都堆積成塊了。小雪節氣養顏喝什麼湯?以下這7...

  • 2016三八婦女節做什麼菜 貼心養顏家常菜

    2016三八婦女節做什麼菜 貼心養顏家常菜

    導讀:2016三八婦女節快到了,平時可能在家都是老婆、母親做飯吧。但是婦女節不會還讓她們做飯吧?,這一天應該親自下廚,給她們做一份豐盛的晚餐。那麼婦女節有哪些食譜?下面就跟隨萬年曆小編一起去看看吧。2016三八婦女節食...

  • 冬天就得吃滋潤養顏冬五福,比護膚品神馬的管用太多辣!

    冬天就得吃滋潤養顏冬五福,比護膚品神馬的管用太多辣!

    【食材】1.蓮藕一段,鐵棍山藥一段,銀耳8克2.黑木耳8克,芹菜100克,泡椒一個3.大蒜五瓣,豆豉適量,生抽適量4.蠔油適量,油適量,鹽適量【製作步驟】1.準備好原材料2.銀耳、木耳提前用涼水泡發好,撕成小朵3.蓮藕、山藥切成片4.芹菜...

  • 夏季女人的“蔬菜三寶”,補血養顏抗衰老!

    夏季女人的“蔬菜三寶”,補血養顏抗衰老!

    海帶/改善貧血,促進腸道排毒/1、女性更容易發生貧血,當貧血發生之後往往會出現頭暈失眠、多夢、心悸、呼吸加快,皮膚蒼白、暗淡和粗糙。2、同時抵抗力也會下降。海帶作為海藻類蔬菜富含大量的礦物質,不僅僅起到補鈣、碘的...

  • 冬季手腳冰涼、體寒腎虛怎麼辦?這幾款食譜讓你補血養顏 !

    冬季手腳冰涼、體寒腎虛怎麼辦?這幾款食譜讓你補血養顏 !

    冬季到了,很多人容易手腳冰冷,體寒腎虛,那麼究竟該怎麼辦呢?其實這些都需要內調,通過飲食調理來補給身體營養,下面就為大家介紹幾款營養食譜,大家快一起來看看吧。豆漿燉羊肉材料:羊肉(肥瘦)(500克)、豆漿(500克)、山藥(幹)(15克)、香油...

  • 秋季乾燥怎麼辦?玫瑰花美容養顏抗衰老

    秋季乾燥怎麼辦?玫瑰花美容養顏抗衰老

    秋季乾燥怎麼辦?玫瑰花美容養顏抗衰老秋季氣候變化較快、空氣乾燥,容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之氣肅殺,又容易催生悲秋之感,故秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津,疏通肝氣。一些花朵恰逢秋季前後盛開,非常適合作為時令...

  • 六月第一豆是它, 每天吃一把, 養顏、降三高

    六月第一豆是它, 每天吃一把, 養顏、降三高

    5、美容養顏毛豆具養顏潤膚、有效改善食慾不振與全身倦怠的功效。毛豆營養豐富均衡,含有有益的活性成分,經常食用,對女性保持苗條身材作用顯著。毛豆要怎麼吃?相信很多人都知道夏天去吃大排檔就少不了鹽水煮毛豆吧。這也...

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