科普谷

菠菜的精選科普

科普菠菜知識內容,就在菠菜精選專題,精彩的菠菜相關知識,品味菠菜相關內容,分享菠菜相關精彩要點,統統都在菠菜精選專題,通過菠菜精選專題的科普,會讓你對菠菜知識有了精細化了解,讓你從此成為生活中的事事通,小達人,明白人的。

  • 菠菜怎麼燒好吃 涼拌菠菜的做法

    菠菜怎麼燒好吃 涼拌菠菜的做法

    鍋里加油和花椒炒出香味,花椒舀出,留花椒油,小葱切葱花,蒜切蒜末,姜切薑末,將葱花、蒜末、薑末放碗中燒熱的花椒油,再加香醋、生抽、糖、鹽拌勻製成調味汁,鍋里加水燒開,加少許玉米油和鹽,菠菜汆燙2-3分鐘撈出過涼水,擠幹水分,加...

  • 拌裏脊絲的做法 裏脊拌菠菜的做法

    拌裏脊絲的做法 裏脊拌菠菜的做法

    夏天非常適合吃拌菜,今天介紹大家一道很受歡迎的拌菜,那就是裏脊拌菠菜,這道菜的特點是口感清爽,鮮香美味,裏脊肉非常健康,和菠菜一起吃,營養更好。拌裏脊絲的做法食材:裏脊肉60克、菠菜150克、熟花生米50克、蒜末適量、鹽1茶...

  • 春天的菠菜有這種功效你知道麼?但兩類人不能吃!

    春天的菠菜有這種功效你知道麼?但兩類人不能吃!

    5、參芪薏米粥對於脾虛重者,可食用參芪薏米粥。做法:用黨蔘15克、北芪15克、炒薏米30克、淮山20克、大米100克煮粥。功效:對於春濕感冒,大便糖稀,能起到健脾祛濕、補中益氣的功效。6、杞菊苓粥做法:用枸杞10克、菊花10克、...

  • 菠菜怎樣做好吃 清炒菠菜的做法

    菠菜怎樣做好吃 清炒菠菜的做法

    菠菜去掉根部,洗淨。鍋里加清水燒開,把菠菜放入鍋中焯水撈出,瀝乾水分。大蒜用刀拍碎,洗乾淨。鍋燒熱,下適量的油,放入大蒜炒香,然後加蠔油1勺、生抽半勺、鹽少許。把菠菜放進去,翻炒均勻,炒熟盛出。菠菜怎樣做好吃用料鹽少許,...

  • 紫甘藍和菠菜哪種蔬菜更適合直接生吃 菠菜可以生吃嗎

    紫甘藍和菠菜哪種蔬菜更適合直接生吃 菠菜可以生吃嗎

    導語:實際上,很多蔬菜是可以生吃的,而且可能生吃會更有營養。一般多數人知道的能生吃的蔬菜只有生菜,但其實除了生菜,還有其他一些蔬菜也能生吃。那麼,紫甘藍和菠菜哪種蔬菜更適合直接生吃呢?到底菠菜可以生吃嗎?一起來了解。...

  • 蒜蓉菠菜家常做法 菠菜怎麼做好吃

    蒜蓉菠菜家常做法 菠菜怎麼做好吃

    菠菜大家都喜歡吃,這是一種健康的綠色蔬菜,非常適合煮湯,今天教大家一道蒜蓉菠菜。蒜蓉菠菜的做法很簡單,將菠菜焯水之後,擠幹水分,然後把調料炒好,將菠菜和調味料攪拌均勻即可。這道菜好吃又健康,喜歡的人可以一起來做!菠菜怎...

  • 冬天吃什麼蔬菜最養生?冬季菠菜不能少

    冬天吃什麼蔬菜最養生?冬季菠菜不能少

    冬天吃什麼蔬菜最養生?冬季菠菜不能少冬天吃什麼好?在冬季飲食中不可缺少的蔬菜要如何選擇呢?蔬菜是我們一日三餐中最不能少的食物,不過在不同的季節裏,選擇蔬菜也是有不同講究的哦。今天,就和小編一起來學習學習冬天吃什...

  • 菠菜和什麼不能一起吃 菠菜的食用功效及作用

    菠菜是我們餐桌上常見的蔬菜之一,也是很多人喜歡食用的蔬菜之一。特別是秋季天氣乾燥,我們常常會患上口腔潰瘍的毛病,這時常吃菠菜的優勢就凸顯出來了,菠菜有很好的預防口腔潰瘍的作用。今天,小編為您推薦菠菜和什麼不能一...

  • 果仁菠菜的做法 果仁菠菜的家常做法

    果仁菠菜的做法 果仁菠菜的家常做法

    鍋中水燒開,再加入少許鹽,接着把菠菜放進去,煮至水開,撈出菠菜。放入蒜末、鹽、生抽、蠔油、白糖、紅油、醋、芝麻、花生米攪拌均勻即可。果仁菠菜的做法食材:菠菜300克、油炸花生米100克、蒜末適量、芝麻5克、醋2茶匙、生...

  • 粉絲拌菠菜的做法 菠菜拌粉絲怎麼做

    粉絲拌菠菜的做法 菠菜拌粉絲怎麼做

    菠菜很多人都喜歡吃,常見的菠菜的吃法就是清炒,今天就教大家這道好吃的涼拌菜粉絲拌菠菜。這道菜主要是使用粉絲和菠菜做成,味道好,非常適合夏天吃。菠菜營養價值極高,老少皆宜。菠菜拌粉絲怎麼做食材:粉絲100克、菠菜300克...

  • 上湯菠菜的做法 上湯菠菜怎麼做好吃

    上湯菠菜的做法 上湯菠菜怎麼做好吃

    上湯菠菜是一種用菠菜為主要材料製作的家常菜,這道菜色香味俱全,色澤豔麗,口味鮮美,口味也比較豐富。上湯菠菜的做法比較多樣,除了有菠菜之外,還加入了鹹鴨蛋、皮蛋和火腿腸,這道菜色澤鮮豔,美味又健康!上湯菠菜怎麼做好吃食材...

  • 菠菜和豆腐能一起吃嗎 菠菜不能與什麼同吃

    菠菜和豆腐能一起吃嗎 菠菜不能與什麼同吃

    菠菜是日常最為常見的綠葉蔬菜了,其營養價值豐富,在餐桌上出現的概率高,不過菠菜和豆腐能一起吃嗎這一直是一個爭議點,有的人覺得菠菜和豆腐能一起吃,有的人則覺得兩者同吃會引起結石的情況,至於菠菜和豆腐能不能一起吃,本文...

  • 菠菜養護方法 菠菜如何養護

    菠菜養護方法 菠菜如何養護

    菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。原產伊朗,中國普遍栽培,為極常見的蔬菜之一。在種植菠菜的時候,最好是使用養分充足的土壤,排水性也要好。在給它施肥的時候,一般是採用糞水或者是農家肥都是...

  • 處暑養生食譜:百合脯、青椒拌豆腐、芝麻菠菜

    處暑養生食譜:百合脯、青椒拌豆腐、芝麻菠菜

    導語:處暑時節,預示着秋天即將到來,氣候逐漸乾燥,因此,要多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害,儘量少攝取辛辣,多增加酸性食物,以加強肝臟功能。同時像西瓜這類寒涼的瓜果,則要儘量少吃或不吃了。除此,處暑節氣還適宜食清熱安神的...

  • 果仁菠菜的做法 果仁菠菜怎麼做

    果仁菠菜的做法 果仁菠菜怎麼做

    菠菜切段,小米椒切圈,熱鍋冷油,放入花生米小火炒熟,撈出待用,放入菠菜焯水1分鐘撈出,放花生、蒜末、小米椒、等食材拌勻,扣入盤中即可。果仁菠菜怎麼做主料:菠菜200克,花生米40克;輔料:小米椒3個,蒜2瓣,生抽1勺,醋1勺,蠔油半勺,香油...

  • 肉醬菠菜的做法 肉醬菠菜的簡單做法

    肉醬菠菜的做法 肉醬菠菜的簡單做法

    菠菜洗淨,豬裏脊剁成末,小葱切葱花,水燒開,放入菠菜焯熟,撈出。油鍋燒至7成熱,放肉末煸幹,加蒜末、豆瓣醬、料酒、生抽、孜然粉、清水煮1分鐘,然後將肉醬淋在菠菜上,撒上葱花即可。肉醬菠菜的簡單做法主料:豬裏脊50克,菠菜300克;...

  • 菠菜丟進洗衣機,奇蹟發生了!

    菠菜丟進洗衣機,奇蹟發生了!

    焯菠菜的水許多人都會倒掉,其實它可是個寶!用處可大着呢!以後千萬別倒掉了!漂白衣物▼焯過菠菜的水能將發黃的衣物迅速漂白。菠菜水中富含草酸,具有很強的還原性,因此用它來洗衣服便能幹淨如新!去除茶漬▼將焯過菠菜的水倒入...

  • 低脂涼拌菠菜的家常做法 低脂涼拌菠菜怎麼做

    低脂涼拌菠菜的家常做法 低脂涼拌菠菜怎麼做

    雞蛋加少許鹽打散,鍋燒熱刷油,將蛋液倒入鍋中,小火平攤城蛋皮切絲。花生在無油的鍋中煎5分鐘。菠菜洗淨切段,在煮開的水中焯熟之後,過涼水撈出濾幹水分。大蒜搗成泥,與耗油、生抽、香油、鹽混合調汁。倒將調好的醬汁倒在菠...

  • 果仁菠菜的做法

    果仁菠菜的做法

    食材:菠菜200克花生米40克小米椒3個蒜2瓣生抽1勺醋1勺蠔油半勺香油半勺步驟:1.菠菜洗淨切段。小米椒切圈,蒜切末。2.熱鍋冷油,放入花生米小火炒熟,撈出待用。3.放入菠菜焯水1分鐘,撈出瀝乾,放入花生、蒜末、小米椒、生抽1勺...

  • 涼拌菠菜的做法 菠菜的涼拌做法

    涼拌菠菜的做法 菠菜的涼拌做法

    將菠菜洗淨,放沸水中焯煮,撈出過,大蒜切末,加高湯、香醋等調味料,拌勻調汁,將菠菜捏幹水分切段,放小盆中,倒入調好的料汁,拌勻,將拌勻的菠菜放盤中,擺好,稍加裝飾即可。菠菜的涼拌做法主料:菠菜1斤調味:高湯半袋,香醋2勺,生抽1勺,香油1...

  • 菠菜怎麼保存 菠菜保存方法有哪些

    菠菜怎麼保存 菠菜保存方法有哪些

    菠菜保存的方法:1、把菠菜先在室温下靜置1天,除了讓葉片的水分風乾之外,也有助於農藥揮發。再用廚房紙巾包裹,再裝進夾鏈袋,根部朝下襬放進蔬果室冷藏,可以保存4~7天左右。2、把菠菜清洗乾淨,然後切成段狀,用鹽水燙一下,用食品...

  • 菠菜的營養價值和禁忌 菠菜的功效與作用

    導語:菠菜是春季的時令蔬菜,其經常用來燒湯,涼拌,單炒,和配葷菜合炒或墊盤。生活中,有很多朋友都十分的喜歡吃菠菜,雖然它有很好的營養價值,但是其也有一定食用禁忌,那麼,您知道吃菠菜的禁忌是什麼嗎?吃菠菜有什麼好處呢?今天,本...

  • 菠菜是感光食物嗎 菠菜是不是感光食物

    菠菜是感光食物嗎 菠菜是不是感光食物

    導語:大家都知道,長期食用感光食物,會使皮膚接觸紫外線後容易變黑長斑。感光食物有胡蘿蔔、土豆、紅薯、馬鈴薯等等。那麼,大家清楚菠菜是感光食物嗎?菠菜是不是感光食物?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了...

  • 菠菜不能和什麼一起吃 菠菜的搭配禁忌

    菠菜不能和什麼一起吃 菠菜的搭配禁忌

    春季鮮嫩嫩的菠菜大量上市,菠菜含有豐富的營養元素,多吃菠菜對身體也是大有益處,但是關於菠菜的飲食禁忌也有諸多的中注意事項,那麼菠菜不能和什麼一起吃呢?一起來了解一下菠菜的搭配禁忌吧。菠菜不能和什麼一起吃?1、菠...

  • 菠菜焯水多久去除草酸 菠菜焯水多長時間去除草酸

    菠菜焯水多久去除草酸 菠菜焯水多長時間去除草酸

    導語:菠菜有豐富的營養,能補充維生素C與蛋白質。菠菜是需要焯水的,因為可以去除草酸。那麼,今天小編就跟朋友們來説説,菠菜焯水多久去除草酸?菠菜焯水多長時間去除草酸?有不知道的小夥伴趕快跟着小編來學習一下吧,希望大家閲...

 1 2 3 下一頁