泡温泉微量元素含量越多越好嗎 温泉裏的微量元素對身體有什麼好處
導語:很多人喜歡泡温泉,因為這是養生健體的一種方式,之所以有這樣的功效,主要是因為温泉中含有一些微量元素對身體有益。那麼,泡温泉微量元素含量越多越好嗎?温泉裏的微量元素對身體有什麼好處?下面我們一起來了解温泉的微量元素知識。
泡温泉微量元素含量越多越好嗎
泡温泉
不是,太多有害健康。一定量微量元素對身體有好處,但太多反而適得其反。就以活性有機鍺温泉為例,雖然合適含量的活性有機鍺可以喚醒人體的免疫系統,但如果含量過高,則會破壞人體的神經系統,使人出現脱髮、精神失常等現象。所以我們不能一味地講求濃度。
對於泡温泉,下面幾點尤其需要注意:
高血壓、心臟病患者,在規則服藥的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超過20分鐘為限。起身時應謹慎緩慢,以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
部分皮膚病患者,不宜泡温泉,民間向來盛傳泡温泉有美膚的療效,但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人,泡在熱水中過久,由於加速皮膚水分的蒸發,破壞皮膚保護層,會惡化症狀。
孕婦不宜。有研究證實,“高熱”具畸胎作用。
泡温泉後,人體水分迅速蒸發,要喝水補充。
温泉裏的微量元素對身體有什麼好處?
温泉微量元素
温泉依不同的泉質有不同的療效就整體而言提供以下幾項參考內容:
泉質 療效:
酸性碳酸鹽泉:火成巖温泉形成灰色泥巴,泉泥敷臉可美白肌膚。
酸性硫酸鹽氯化物泉:對皮膚病具有療效。
酸性硫磺泉:皮膚病、風濕、婦女病及腳氣。
酸性硫酸巖泉:慢性皮膚病。
鹼性碳酸氫泉:神經痛、皮膚病、關節炎。
弱酸性單純泉:風濕症及皮膚病。
弱鹼性碳酸鹽泉:皮膚病、風濕、關節炎。
弱鹼性碳酸泉:神經痛、皮膚病、關節炎、無色無味可飲。
弱鹼性硫磺泉:神經痛、貧血症、慢性中毒症具有改善作用。
硫酸鹽泉:火山地熱温泉,硫磺味濃,治療皮膚病。
硫酸鹽氯化物泉:關節炎、筋肉痠痛、神經痛、痛風。
硫磺碳酸泉:慢性疾病如神經痛、皮膚病、關節炎。
碳酸氫鹽泉:神經痛、皮膚病、關節炎、香港腳。
碳酸硫磺泉:神經痛、貧血症。
低温中性碳酸氫鹽温泉:慢性皮膚病。
中性碳酸温泉:皮膚病、風濕、婦女病及腳氣。
氯化物泉:水質滑膩,可治皮膚病,風濕痛,神經痛。
温泉水對人體有一定的好處。
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