夏季需小心夏季病
酷暑來臨,夏季病也跟着來了,下面是小編為大家整理的常見夏季病以及預防方法,大家在消暑的同時,也不要忘記疾病的預防哦。
皮膚病
夏季強烈的陽光,可導致諸多損容性疾病,日曬傷就是其中一種。日曬傷即日光性皮炎,這是由於強烈日光照射後引起暴露外皮膚紅斑和水皰性皮膚病,夏天裏在長時間暴曬後就會發生,尤其在露天游泳池或海濱游泳後。
多形性日光疹是夏天裏最常見的皮膚病,常反覆發作,甚至持續整個夏天。
症狀:日曬後幾小時或3-4天后,暴露部位如面部、頸部、前胸V形區及上肢出現紅斑、丘疹,甚則水皰、風團,並伴有燒灼及瘙癢。
預防:夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間,中波紫外線B是引發日光性皮炎的罪魁禍首,此時應儘量避免外出。必須外出時,外出前往暴露皮膚上塗抹防曬霜、打遮陽傘或穿長袖衣服(以淺色為佳)。避免長時間户外活動,尤其是早上10點到下午3點之間;禁止服用光敏類蔬菜,如灰菜、莧菜、薺菜,因為這些食物都可能引起光敏性皮炎;户外活動後先用冷水敷洗暴露部位以助治療。
腹瀉病
夏天是腹瀉等腸道傳染性疾病的高發期,這是因為天氣炎熱,細菌繁殖快,很容易經消化道“進攻”人體。
腹瀉原因:
急性胃腸炎:吃了生冷、變質、不乾淨的食物,或是吃得太多、飲食過量。症狀:上吐下瀉,腹痛劇烈。
急性細菌性痢疾:感染痢疾桿菌。症狀:左下腹疼痛、腹瀉、發熱38.5℃以上,便裏有膿血,患者有“裏急後重”感,有了便意就要立即去廁所。部分患者還有嘔吐、噁心、症狀。
傷寒、副傷寒:食用了被傷寒桿菌或副傷寒桿菌污染的食物或水。症狀:傷寒:發燒,可能有胃腸炎表現;副傷寒:胃腸炎症狀更重,噁心、嘔吐、發燒。
霍亂:吃了被霍亂弧菌感染的食品。症狀:大量水電解質丟失,低熱,劇烈地嘔吐、腹瀉,嚴重脱水。
腹瀉處方:要注意飲食衞生:少吃生冷的食物、未煮熟的水產品、變質食品、不乾淨的食品,吃的食物一定要煮熟,如果吃剩飯菜一定要加熱透再吃,吃水果前要洗淨,此外,要注意飲用水的衞生。
中暑
中暑是夏天常見的急病,一般來説中暑有3種原因:一是房間太悶熱,年老體弱者及多病的老人就更容易中暑;二是在炎炎烈日下活動或停留的時間太長,如一些户外工作者;三是在高温環境下工作的人們。
處方:.老人在家時最好有人陪伴,而且要準備足夠的清涼飲料,提前做好防暑降温準備保證充分的休息和睡眠,每天中午最好能睡上1到2個小時。如果要出去度假最好先檢查一次身體,及時治療疾病。運動量大的活動最好在早晚進行。室內要注意通風。
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