經常唱歌有哪些好處 經常唱歌的好處
1、唱歌有利於擴大肺活量,唱歌與練聲均能擴大肺活量,提高呼吸功能。
2、唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有節奏的體內按摩,唱歌能衝開人體橫膈膜,這種內部的循環按摩,是任何一項運動都代替不了的。
3、增強記憶力,老歌新曲成千上萬,歌詞更是內容豐富,不用心很難記得清清楚楚。因此,唱歌其實也是一種腦力勞動,要從腦海中數以億計的信息中搜索、恢復並重現歌曲相關的內容,腦筋真的必須高速運轉一番。由於需要重複對歌詞的記憶,長此以往,還能健腦、提高記憶力。
4、唱歌是全身運動,經常高歌能調氣、運氣、養氣。
5、音樂與歌曲能給人帶來美的享受,歌唱可以陶冶我們的情操。
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