懷孕前三個月注意事項 懷孕前三個月應注意哪些
孕婦是我們的重點保護對象,特別是懷孕前三個月需要注意的事項很多,因為前三個月是胚胎形成和發育的關鍵時期,想要寶寶健康,孕媽就要格外小心,懷孕前三個月要注意補充葉酸,平衡飲食,不要亂用藥,避免性生活,也要遠離寵物。
1、補充葉酸
葉酸在孕前三個月就應該及時補充,一直服用到產後3個月。葉酸對母體和胎兒都有較好的作用,一方面可以預防新生兒神經管畸形,另一方面可以改善媽媽的貧血情況。
2、平衡飲食
懷孕前3個月除了要及時就診關注妊娠之外還需要注意的就是平衡自己的飲食,得知自己懷孕後女性在日常飲食上需要注意的事項有很多,懷孕前3個月平衡飲食即可切記不宜盲目大補更不宜過度攝入營養食物以免加重孕婦腸胃負擔。
3、忌亂用藥
有很多藥物有致畸性,特別是懷孕的前3個月,是胎兒胚胎神經細胞發育的重要時期,千萬別隨便用藥,一定要去醫院根據醫生要求用藥。
4、避免性生活
懷孕前三個月要避免性生活,這是因為此時的胎盤還不成熟,體內的性激素沒有達到一定的水平,粗暴或者過於頻繁的性生活會刺激子宮收縮,導致流產。
5、遠離寵物
現在很多家庭都有愛養寵物的習慣,懷孕前3個月孕媽媽們需要注意的就是遠離寵物哦,因為很多動物的毛皮和糞便都有可能會有寄生蟲,所以為了保證胎兒的健康發育懷孕前3個月孕媽媽們還需要特別注意遠離寵物。
-
雲陽龍洞鎮公開招聘村本土人才 雲陽龍洞鎮公開招聘村本土人才一覽
為進一步加強龍洞鎮村幹部隊伍建設,為村“兩委”班子儲備後備力量,結合基層組織建設實際,經龍洞鎮黨委研究決定,面向社會公開選聘一批優秀人才,選聘為村本土人才,下面由重慶天氣君帶來雲陽龍洞鎮公開招聘村本土人才詳情介紹。雲陽龍洞鎮公開招聘村本土人才一、招聘原...
-
面膜應該貼多久 面膜需要貼多長時間
面膜一般敷15-20分鐘,效果最佳,如果時間太短,只敷10分鐘,面膜的營養還不能被皮膚最大程度吸收,造成浪費,時間過長,也是不可取的,一般超過20分鐘,面膜會越來越幹,這時候再繼續敷面膜,不僅沒有達到想要的效果,還反而把水分吸收走了。什麼時間敷面膜最佳晚上9點左右敷面膜是最...
-
大熊貓類別有哪些 大熊貓有什麼種類
中國大熊貓的種類為大熊貓秦嶺亞種、大熊貓指名亞種、白色大熊貓、棕色大熊貓、始熊貓。秦嶺是中國大熊貓緯度最高的分佈區,種羣密度居全國之首。秦嶺大熊貓是大熊貓的重要種羣,具有獨特的分佈格局和種羣進化史。在形態學和分子生物學等特徵方面,秦嶺大熊貓與四川...
-
阿東液體口罩是幹嘛的 液體口罩有哪些好處?
秋冬季節是流行性感冒的高發季,加上季節交替氣温變化大,很多人“中招”,戴口罩也成為我們生活中不可缺的習慣。但是傳統口罩使用過程中常出現呼吸困難、濕潤不適等問題,令人倍感困擾。此時,阿東液體口罩閃亮登場,這款神奇的液體口罩,不僅使用方便,而且能快速形成保護層...