秋燥吃什麼好 那些食物可以緩解秋燥
轉眼已經開始進入秋季了,天氣逐漸開始轉涼,空氣逐漸乾燥起來。當秋燥來襲,首要任務就是補水。除了多喝水之外,吃一些食物也是很有效的。
1、多吃藕
藕既可生吃也能熟食,具有很好的藥用功效。藕適合咽乾口渴、酒醉、咳血、吐血等患者食用。
2、多吃芹菜
芹菜具有平肝清熱,涼血止血,潤腸利便、潤肺止咳的功效,還有助降血壓。芹菜適合肝火旺盛、皮膚粗糙的人使用,經常失眠、頭疼的人也可以多吃芹菜。
3、多吃茄子
秋季吃茄子最能緩解秋燥,茄子不僅價廉物美,還是食療中的佳品。茄子有清熱止血、祛風通絡的功效,特別適合秋季天氣乾燥時食用,有助降火下氣,除秋燥。
4、多吃蜂蜜
蜂蜜有很好的潤肺止咳作用,還有助通便排毒,在秋季天氣乾燥時多吃蜂蜜有助滋陰潤肺,還能補充維生素、養護肌膚。
5、多吃百合
百合能滋陰潤肺、止咳平喘,對調理脾胃也有幫助,適合秋季乾咳多貪、食慾不佳的人士食用。
-
皮衣可以乾洗嗎 皮衣可不可以乾洗
皮衣可以乾洗,因為皮衣不能下水洗,水洗後,皮革鬆散的纖維會互相黏結起來,使皮衣板硬、變形。此外,某些皮革中雜料會滲透到皮衣表面,使皮衣脱色,或形成花斑。水洗後皮衣很難徹底晾乾,易使皮衣發黴,所以,皮衣髒後不能水洗,採用乾洗的方式最好。皮衣也可以用手動擦拭的方式進...
-
綠皮火車有空調嗎 綠皮火車有帶有空調的嗎
根據情況而定。所謂的綠皮車有兩種,一種是沒有空調,安裝老式電扇,夏天是依靠電扇及打開車窗降温,這種旅客列車比較少,只有在邊遠鐵路局的邊遠區段還能看到;另一種即是已安裝空調設備。綠皮火車是指二十世紀九十年代之前運營的火車,是一種即將被淘汰的火車,速度因車型而...
-
玫瑰花不放水裏可以保存多久 玫瑰花不插水能保持多久新鮮
玫瑰花不放水裏能維持2-3天就會慢慢枯萎,花蕾可以維持一個禮拜。放在水裏可以維持半個月左右。此外,玫瑰花也可放在冰箱裏保鮮,温度2~3攝氏度為宜,注意要換水,玫瑰花放進冰箱裏保存之前,需要修剪一下。將花腳傾斜45度角剪短2~3釐米,能延長花朵的保鮮時間。能保存1-3星...
-
狗狗喜歡封閉式狗窩嗎 如何給狗挑選合適的狗窩
狗狗一般不喜歡封閉式狗窩,具體情況要因狗而異,因為每隻狗狗的睡眠習慣、性格等都不同。大多數狗狗比較活潑,喜歡自由自在,會因為在一個密封的環境下會感到焦躁不安,但是有些狗狗由於性格比較膽小,缺乏安全感,封閉式狗窩會讓它感到比較舒適。因此,主人可以根據狗狗自身...