如何正確擠母乳 母乳怎麼擠
1、放鬆身體,讓自己處於放鬆的狀態;2、在擠母乳之前,先用熱毛巾熱敷一下,保持乳腺暢通,奶瓶消毒,雙手消毒;3、選擇合適的高度放置奶瓶;4、雙手圍住乳房,呈C型,逐漸由外向內進行擠壓;5、兩側的乳房交替擠母乳,一般5分鐘左右,不要長時間擠壓一側乳房;6、擠母乳時,出現乳房疼痛,及時就醫。
母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體,除此之外,哺餵母乳的親密接觸和親子關係可刺激嬰兒腦部及心智發育。
母乳的保存時間要根據保存的温度來説,如果無法直接哺乳,可以將乳汁吸出之後,儲存於儲奶袋當中。
一般二十到三十攝氏度左右,母乳保存的時間超不過4個小時,在4攝氏度左右,超不過48小時,如果是-15度到-5度,可以保存到6個月左右,如果就是在冰箱冷藏裏,由於可能會頻繁會開冰箱,所以最多2天,以免變質。
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