冬季如何預防霧霾
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霧霾天的空氣中含有大量的可吸入顆粒物,如果長期呆在霧霾天氣裏,對呼吸系統會造成很大的傷害,那麼冬季該如何預防霧霾天氣呢?
首先,霧霾空氣中含有的有害物質會隨着呼吸進入到人體的呼吸道中,從而傷害到我們身體。所以,我們應該儘可能少出門、或者戴口罩出門。其次,冬天天氣太冷時我們會開空調,為了確保氧氣充足,我們可以在中午陽光充足時,把窗户開一條小縫通風換氣。最後,清晨的霧氣最濃,人在上午吸入的空氣比較雜亂,所以可以適當在午後喝一些清肺的茶。
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