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  • 身體有濕氣?用它滾一滾,1分鐘馬上逼出體外!

    身體有濕氣?用它滾一滾,1分鐘馬上逼出體外!

    如何減少濕氣1、不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重,容易入侵體內造成四肢痠痛。最好睡在與地板有一定距離的牀上。2、潮濕下雨天減少外出3、不要穿潮濕未乾的衣服4、水分攝取要適量雞蛋祛濕氣的方法簡單又...

  • 綿綿春雨濕氣重 調節濕氣脾胃這兩道菜少不了!

    綿綿春雨濕氣重 調節濕氣脾胃這兩道菜少不了!

    【養胃健脾吃什麼?】清蒸鱸魚清蒸鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳,對肝腎不足的人有很好的補益作用,還可以治胎動不安、產後少乳等症。準媽媽和產後婦女吃鱸魚,主料:鱸魚1條,火腿絲20克輔料:姜數片,香葱3根,料酒2湯匙,鹽適量,蠔...

  • 濕氣很難受?冰糖配上它喝,每天1次,堅持一週,濕氣根除

    濕氣很難受?冰糖配上它喝,每天1次,堅持一週,濕氣根除

    春天,氣候潮濕,寒冷多變,空氣濕度大,身體無法逃脱濕氣的侵襲。彈簧是除濕的關鍵步驟。濕空氣的表現是睏倦、身體沉重、腸胃不好、雀斑等。那裏是一個濕,當環境濕度,容易導致身體不適。濕空氣的重量不僅會導致頭暈、胸悶和身...

  • 濕疹是濕氣引起的嗎 濕氣和濕疹有關係嗎

    濕疹是濕氣引起的嗎 濕氣和濕疹有關係嗎

    每每到了雨天霧天,空氣潮濕,就會犯濕疹。發作時隱隱做癢,身體表面還會起一些流膿的小皰疹。苦不堪言!有些可能會覺得濕疹是濕氣引起的,真的是這樣嗎?濕疹是濕氣引起的嗎?你知道濕氣和濕疹有關係嗎?下面我們一起來探討一下...

  • 夏季炎熱潮濕濕氣大!每天按一按這些地方輕鬆除濕

    夏季炎熱潮濕濕氣大!每天按一按這些地方輕鬆除濕

    濕氣是萬病之源,濕邪分為內濕和外濕,內濕是指因為臟腑虛衰而導致身體自身產生濕氣。外濕是因為外部環境的濕氣太重而致身體不適。夏季氣候潮濕,外濕重,天氣悶熱,稍不注意,很容易引得外部濕邪上身。炎炎夏日,高温加上濕度大的...

  • 洗冷水澡會加重濕氣嗎?洗冷水澡是強身還是傷身

    洗冷水澡會加重濕氣嗎?洗冷水澡是強身還是傷身

    很多人由於夏天天氣炎熱,煩躁。就直接去洗冷水澡,其實,洗冷水澡還是有利與弊的。洗冷水澡會加重濕氣嗎?洗冷水澡是強生還是傷身呢?一起來了解下吧!洗冷水澡會加重濕氣嗎會加重濕氣,冷水澡在一定程度上,會損害肌膚,本身有濕氣的...

  • 寒氣和濕氣有什麼區別 寒氣和濕氣有哪些區別

    寒氣和濕氣有什麼區別 寒氣和濕氣有哪些區別

    中醫常説人體內的濕氣和寒氣是身體不適的根源,但是許多人並不知道寒氣和濕氣的區別,這篇小編就來講講寒氣和濕氣的區別是什麼?什麼是寒氣寒氣在中醫裏被定義為陰邪,陰邪是易傷人體的陽氣。在我們平常生活中,淋雨、出汗時吹...

  • 霜降養生起居穿衣:多備幾件秋裝,室內加點濕氣

    霜降養生起居穿衣:多備幾件秋裝,室內加點濕氣

    導語:霜降是深秋的季節,寒冷落葉靜謐蕭條,2016年10月23日迎來霜降,冷空氣頻繁來襲,稍稍不注意就寒氣入體感冒了,所以要禦寒保暖。除此,天冷了很多人都有個不好的習慣,就是緊閉窗户,這樣是不利於透風透氣的。具有霜降節氣如何養...

  • 三伏天艾灸哪個穴位除濕效果好 三伏天濕氣重艾灸灸哪個部位

    三伏天艾灸哪個穴位除濕效果好 三伏天濕氣重艾灸灸哪個部位

    導語:三伏天天氣炎熱的同時,氣候也比較潮濕,這便容易導致我們體內積累濕氣。那麼,一般三伏天艾灸哪個穴位除濕效果好呢?你知道2020三伏天濕氣重艾灸灸哪個部位嗎?下面我們一起來看看專家教我們的三伏天祛濕艾灸穴位。三伏...

  • 冬天南方濕氣重怎麼辦 南方人冬季防潮防濕5大方式

    冬天南方濕氣重怎麼辦 南方人冬季防潮防濕5大方式

    冬天南方濕氣重怎麼辦南方人冬季防潮防濕5大方式導語:冬季南方的氣候和北方氣候完全不同,南方是潮濕陰冷,北方是乾燥寒冷。相比之下,南方的濕冷天氣更加難熬。有時候,連續十天半個月的下雨,洗的衣物不僅沒有幹,就連放在櫃子...

  • 南方潮濕天氣如何除濕 在南方濕氣重怎麼辦

    南方潮濕天氣如何除濕 在南方濕氣重怎麼辦

    1、在室內放置木炭或者生石灰,必須要用框子或者袋子裝好,以免小孩誤碰或誤食。2、在沒有下雨或者無霧的情況下,適時打開門窗通風透氣,如遇晴朗天氣,可全天打開門窗。3、經常用棉布拖把拖掉地板上的水珠,用棉布毛巾擦拭牆上...

  • 冬瓜可以除濕氣嗎 去濕氣的食物做法

    冬瓜可以除濕氣嗎 去濕氣的食物做法

    有些人身體內濕氣重大多與生活環境有關,比如南方的空氣就比較濕潤,在南方生活的人,日常飲食中宜多吃去濕氣的食物,這樣才有助於排濕氣讓身體更健康。冬瓜是餐桌上常見的時候,那冬瓜可以除濕氣嗎?有哪些去濕氣的食物做法呢?...

  • 春季祛濕8款養生茶 天然“除濕機”遠離濕氣

    春季祛濕8款養生茶 天然“除濕機”遠離濕氣

    導語:春季北方乾燥大風需要補水,而南方倒春寒、回南天是氣候主角。南方春季陰雨綿綿,空氣中濕度高,濕氣容易入體,造成身體濕氣重。也就是我們常説的內濕重,這會引發腰背病或關節痛、功能性胃腸炎發作、食慾不振等不適症狀,所...

  • 春天濕氣重吃什麼湯好 六款春季雨天祛濕養生湯

    春天濕氣重吃什麼湯好 六款春季雨天祛濕養生湯

    導語:我國南方春季降水是非常頻繁的,尤其是江南一帶,更是有持續不斷的陰雨天氣,而潮濕的天氣下,很容易導致身體出現亞健康,主要是因為體內濕氣不及時排出。其實,我們可以通過喝湯的方法來去除濕氣,那麼春天濕氣重吃什麼湯好呢...

  • 三伏天怎麼去濕氣 吃這8種天然“除濕器”食物

    三伏天怎麼去濕氣 吃這8種天然“除濕器”食物

    導語:三伏天夏氣主濕,且有暑熱,是一年濕氣最重,是最需注重祛濕同時也是最佳的祛濕季節。尤其是長期住在陰濕的地方,都會加重體內的濕氣。三伏天人濕氣較重,容易出現食慾減退、睏倦乏力等不適症狀,特別是本身脾虛的患者,消化系...

  • 夢見自己被濕氣襲擊是什麼意思 夢見自己被濕氣襲擊意味着什麼

    夢見自己被濕氣襲擊是什麼意思 夢見自己被濕氣襲擊意味着什麼

    導讀:每一個人都會做夢,而且有的時候夢中的場景,讓我們感覺很熟悉,好像自己經歷過。有人説夢具有預言性,甚至能夠預知未來,也有人説夢境是內心慾望的體現。那麼,夢到自己被濕氣襲擊預示着什麼?夢裏自己被濕氣襲擊代表什麼意思...

  • 夏季如何去濕氣效果好 去濕氣最好的方法

    夏季如何去濕氣效果好 去濕氣最好的方法

    夏季總是睏倦疲勞精神不好?這可能是濕氣搞的鬼,因此,及時的排出身體內的濕氣是很有必要的。那夏季如何去濕氣效果好呢?今天本文為大家分享幾個去濕氣最好的方法,趕緊get吧。【去濕氣最好的方法】1、飲食調理去濕通過食療...

  • 春季吃扁豆祛濕氣 4道扁豆食療清熱健脾

    春季吃扁豆祛濕氣 4道扁豆食療清熱健脾

    春季吃扁豆祛濕氣4道扁豆食療清熱健脾春分之後春天慢慢進入高潮階段,可以根據不同體質,通過用健脾、祛濕功效的湯、粥來調節,除了土茯苓、赤小豆這類中醫藥效比較強的食物外,還可通過吃綠色蔬菜來祛濕,比如扁豆。扁豆健脾...

  • 6款夏季養生湯 安神解毒祛濕氣

    6款夏季養生湯 安神解毒祛濕氣

    導語:夏季酷暑悶熱,特別容易耗氣傷津,從而導致我們的身體正氣不足,脾胃受困,食慾不振,嚴重的甚至會引發各種虛症的產生。中醫養生之道,講究膳食調理。而湯在調理身體的同時還不上火,因此夏季喝湯是個不錯的養生方式。但是並不...

  • 喝了這些湯,體內的濕氣一掃而空,成本低,秒殺那些大補藥!

    喝了這些湯,體內的濕氣一掃而空,成本低,秒殺那些大補藥!

    春季濕氣重,需要祛濕,因為中醫認為,一方面春季多陰雨天氣,外濕會導致經脈血氣不暢,另一方面,春季是肝氣主導的季節,肝氣旺盛,易克脾土,以致脾胃虛弱,水濕不化,濕邪內困。濕氣重、體內有濕毒,會導致多種就問題,比如風濕、肥胖、食慾...

  • 冬天怎麼去除身體濕氣 冬季4種方式有效幫您祛濕

    冬天怎麼去除身體濕氣 冬季4種方式有效幫您祛濕

    導語:很多人覺得冬季氣候乾燥,身體缺水,並不是需要進行祛濕,但實際上,濕氣不單是由氣候決定的,而是和你的生活作息有很大關係,經常熬夜,或飲食不恰當的人也會給身體造成濕氣。那麼冬天怎麼去除身體濕氣呢?下面小編為您介紹冬...

  • 夏天祛濕喝什麼茶 8款養生茶祛除體內濕氣

    夏天祛濕喝什麼茶 8款養生茶祛除體內濕氣

    導語:夏天南方多降雨,濕度大,且氣温較高,需注意防濕。同時,體內濕氣過重,人會覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現濕疹皮疹,甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內濕氣呢?喝些熱茶有利於祛濕排毒呢,那麼夏天祛濕喝什麼茶?...

  • 秋燥喝什麼花茶 防秋燥祛濕氣喝花茶

    秋燥喝什麼花茶 防秋燥祛濕氣喝花茶

    秋燥易引發各種健康問題,雖不是大毛病,但是會大大影響人的日常生活,來點茶飲來潤燥吧。那麼,秋燥喝什麼花茶呢?今天就給大家案例防秋燥祛濕氣喝什麼花茶?一起來看看。秋燥喝什麼花茶?1、金銀花茶金銀花有排毒清熱的功效,在...

  • 三伏天怎麼去濕氣 6大祕籍法助你輕鬆除濕氣

    三伏天怎麼去濕氣 6大祕籍法助你輕鬆除濕氣

    導語:夏季由於雨水多,濕氣大,因此是一年中濕氣最重的季節。通常我們身體的濕氣分為內濕和外濕,內濕是由脾氣本身較弱或飲食厚重造成的,而外濕是由吹空調、發濕入睡等不良生活方式引發的。眼看着馬上就要入伏了,三伏天怎麼去...

  • 小滿過後防濕氣 這10種食物就是濕氣“剋星”

    小滿過後防濕氣 這10種食物就是濕氣“剋星”

    導語:小滿節氣,北方温度回升快降雨稀少偏乾旱,南方卻陰雨綿綿濕漉漉。此時,潮濕天氣容易誘發濕邪過多,濕氣滲入體內會造成多種不適,如食慾不振、疲憊不堪、頭昏腦漲、胸悶頭疼、習慣性便祕等等。所以小滿過後防濕氣是重中之...

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