沙拉的精選科普

科普沙拉知識內容，就在沙拉精選專題，精彩的沙拉相關知識，品味沙拉相關內容，分享沙拉相關精彩要點，統統都在沙拉精選專題，通過沙拉精選專題的科普，會讓你對沙拉知識有了精細化了解，讓你從此成為生活中的事事通，小達人，明白人的。

首頁 > 沙拉的精選科普

蔬菜沙拉里可以放什麼蔬菜可以做蔬菜沙拉的蔬菜

蔬菜沙拉里可以放紫甘藍、甜菜、彩椒、番茄、櫻桃蘿蔔、生菜、芝麻菜、歐芹、菊苣、紫萵苣、洋葱、黃瓜等。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度保持住蔬菜中的各種營養不至於被...
清脆爽口的黃瓜沙拉卷，吃完整個人都清新了！

【材料】1.黃瓜/金槍魚罐頭/沙拉醬/胡蘿蔔2.苦菊/紫甘藍【步驟】1.黃瓜用土豆削皮刀從上到下削出長長的薄片，金槍魚罐頭加入沙拉醬拌勻，蔬菜洗淨切條。2.在黃瓜條1/3處,塗上金槍魚罐頭。3.豎着碼上蔬菜。4.從一端捲起，卷...
天熱了就好這一口，健康又減脂的n種沙拉做法

西葫蘆番茄雞蛋沙拉用料：西葫蘆、聖女果、雞蛋、沙拉汁做法：1、西葫蘆切成小塊，在沸水中焯1分鐘左右，撈出瀝乾水分。2、聖女果對半切開，煮熟的雞蛋切片。想知道自己一生的財運如何，添加大師微信：haha359，免費給你算命！3、我淋...
沙拉水果的做法怎麼做水果沙拉

草莓清洗乾淨，對半切開，火龍果1個切成塊，香蕉1根切段，蘋果切塊，橘子剝皮切成塊，將所有的水果放入盆中，放入一勺蜂蜜，攪拌均勻，最後在水果沙拉上淋上酸奶，攪拌均勻即可。怎麼做水果沙拉用料：草莓3顆，火龍果1個，香蕉1根，蘋果1個，酸奶1...
牛肉沙拉的做法自制牛肉沙拉

將秋葵、聖女果、黃瓜、秋葵、玉米粒、土豆等食材清淨，秋葵切段，黃瓜切片，聖女果對半切，雞蛋煮熟剝殼切片，秋葵焯熟撈出，玉米焯熟撈出，土豆去皮切塊，放鍋中煮熟搗成土豆泥，牛肉洗切片，鍋裏倒油，將牛排煎熟，黃瓜片放盤中，放入秋葵、...
蔬菜沙拉里面有哪些菜蔬菜沙拉里面可以放什麼菜

可以做沙拉菜的蔬菜非常的多，其中最主要的就是圓白菜、紫甘藍、聖女果和黃瓜。其它的配菜也非常的多種多樣，有胡蘿蔔、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白蘿蔔、生菜、苦菊等等。蔬菜沙拉不僅綠色健康，而且非常的美味，是很多人都...
這才是100%完美沙拉的製作精準拯救沒食慾的夏天

02沙拉制作最實用的10個Tips①放入沙拉的堅果提前烤一下，會帶有焦香。②合適的容器很重要。製作沙拉時，至少需要兩種容器，一個有寬裕空間的用來攪拌混合，另一個用來擺盤上桌。③無論是綠葉菜還是根莖菜，切成適口大小，既便於...
沙拉由來沙拉為什麼叫沙拉

沙拉最早出現於古羅馬，最早期的沙拉是指未經過煮熟的蔬果加上汁而成的頭盤，當時主要是以鹽來調味。到了中世紀，人們開始用油、醋做汁拌着吃，也即現代沙拉的原形。現在只要有蔬菜或生果成分，而且用汁拌着吃的都可以泛指為沙...
夏天最適合吃沙拉了，6種沙拉醬製作方法，值得你收藏！

法式油醋沙拉醬做法：100克紅酒醋，100克初榨橄欖油，2克香芹，30克蒜末，30克白糖，半茶匙鹽，1茶匙黑胡椒粒用料理機打碎即可。凱撒沙拉醬做法：50克色拉油、25克檸檬汁、20克蒜末、30克芥末醬、15克白糖、半茶匙鹽、1個生雞蛋、半...
水果沙拉怎麼做好吃

導語：水果沙拉怎麼做好吃?水果沙拉是大家比較喜愛的美食，主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裏，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。水果沙拉是搭配不...
夢見吃沙拉是什麼意思夢見吃沙拉到底是怎麼回事

導讀：每一個人都會做夢，而且有的時候夢中的場景，讓我們感覺很熟悉，好像自己經歷過。有人説夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人説夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到吃沙拉預示着什麼？夢裏吃沙拉代表什麼意思？夢到吃沙拉這個夢...
蔬菜沙拉的簡單做法瘦身蔬菜沙拉怎麼做

首先將生菜洗淨，切成小段，紫甘藍洗淨切絲。黃瓜洗淨切塊，聖女果洗淨對半切開。將生菜、聖女果、紫甘藍、黃瓜放入碗中，攪拌均勻。最後擠上沙拉醬即可。瘦身蔬菜沙拉怎麼做食材：生菜100克、紫甘藍50克、黃瓜半根、聖女果5個...
有點意思，看籌碼點沙拉！在這家店你就是賭神！

小雞快跑這份小雞快跑套餐非常適合要補充蛋白質的人羣，套餐以雞肉為主要食材，輔以搭配蛋白、土豆和全麥麪包。煙燻雞肉和雞胸肉的脂肪含量低，而且高蛋白，肉質細嫩一點也不柴。再加上全麥麪包和蛋白的加持，讓這份小雞快跑，能...
“菜葉子”就是沙拉？這樣搭配才好吃！

據小編了解，女生不管胖瘦，都把減肥當做一生的事業在對待，現在已經流行吃草了。夏天食物減肥，當然是沙拉~吃再多也沒負擔，瘦仙女就是你！沙拉作為代餐無可厚非，但你真的知道該怎麼製作一份好沙拉嗎？好吃的沙拉，可不僅僅是一堆菜...
蔬菜沙拉都有什麼蔬菜沙拉有哪些菜

蔬菜沙拉的食材有:圓白菜、番茄、黃瓜、紫萵苣、羽衣甘藍、彩椒、櫻桃蘿蔔、甜菜、羅馬生菜等。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法，它不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。拌蔬菜...
夢見沙拉預示什麼夢到沙拉好不好

導讀：很多人在減肥的時候都會選擇去吃一些熱量比較低的東西，特別是女生，就比如水果、蔬菜，可是大家應該也都知道有些水果的糖分含量也是很高的，這種食物就不適合減肥的人食用，那麼做夢夢見沙拉預示什麼?做夢夢到沙拉好不好?...
簡單花樣沙拉最適合這個季節的減肥菜！

好身材吃出來，沙拉沙拉，美味蔬果沙拉！！食材：雞蛋1個圓生菜適量時蔬適量西藍花少許火腿片1片番茄醬少許做法：1.圓生菜洗乾淨，撕碎放入盤中，淋適量番茄醬。2.時蔬粒焯水，瀝乾水，加入盤中。3.西藍花也同樣焯水，繼...
水果沙拉需要哪些水果水果沙拉有哪些水果

水果沙拉的水果有：桔子、荔枝、香蕉、木瓜、菠蘿、芒果、紅橙、楊桃、石榴、龍眼、白欖、烏欖、黃皮、楊梅、菠蘿蜜、三華李、西瓜、柑、橘、檸檬、橙、柚子、甘蔗、橄欖、番石榴、獼猴桃、葡萄、草莓、櫻桃、蘋果、梨...
水果沙拉的做法水果沙拉怎麼做

首先把火龍果去皮切小塊，放入盤，再把奇異果去皮切小塊，草莓切成四等份;3.然後把聖女果對半切開，把芒果去皮切小塊，撒上藍莓，淋上沙拉醬即可。水果沙拉怎麼做食材：聖女果，奇異果，芒果，草莓，藍莓，火龍果，沙拉醬適量水果沙拉的做法1....
蔬菜沙拉用什麼蔬菜蔬菜沙拉用哪些蔬菜

蔬菜沙拉可以用紫甘藍、甜菜、彩椒、番茄、櫻桃蘿蔔、生菜、芝麻菜、歐芹、菊苣、紫萵苣、洋葱、黃瓜等。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被...
水果沙拉怎麼做水果沙拉的做法

香蕉剝開，切成小節，橘子切塊，西瓜切塊，獼猴桃去皮切塊，聖女果洗淨備用，將切好的水果和紅櫻桃一起放入玻璃器皿中，取冰淇淋適量，攪拌均勻即可食用。水果沙拉怎麼做主料：香蕉2根，西瓜1塊，獼猴桃2個，橘子1個，聖女果5顆左右;輔料：冰淇淋...
水果沙拉的做法大全水果沙拉怎麼做好吃

沙拉是很多人都喜歡吃的，沙拉的做法多樣，怎麼吃都不會膩，尤其是水果沙拉，不同的搭配，不同的配料，味道也不一樣。水果沙拉怎麼做好吃呢？今天就為大家推薦幾種比較具有特色的水果沙拉的做法大全，喜歡吃的小夥伴可以試試在家裏做...
蔬菜沙拉怎麼做減肥蔬菜沙拉做法

蔬菜沙拉是一道非常健康的美食，平時很多健身的人也會吃，將不同的蔬菜搭配在一起，不僅風味多樣，而且擁有着非常高的營養價值。蔬菜沙拉怎麼做好吃呢？教大家這個方法，喜歡吃的可以試試。蔬菜沙拉怎麼做食材：生菜1顆、苦菊1顆、...
怎樣做沙拉蔬菜蔬菜沙拉的做法

包菜切絲，黃瓜切片，筍子切細絲，將聖女果、生菜和玉米粒洗淨備用，.把切好的材料混合拌勻，把沙拉醬淋在拌好的蔬菜裏，滴上少許檸檬汁，攪拌均勻即可。怎樣做沙拉蔬菜主料：黃瓜半根，筍子1節，生菜4片，聖女果5顆，包心菜，玉米粒適量，葱白，輔...
香橙鴨胸肉沙拉怎樣做鴨胸肉沙拉的家常做法

沙拉是一種健康的食物，可以將很多不同的配菜一起拌，健康美味。香橙鴨胸肉沙拉怎樣做？用鴨胸肉作為主料，加入了橙皮絲、生菜，百香果等食物，口感清淡，老少皆宜。香橙鴨胸肉沙拉怎樣做食材：鴨胸肉200克、橙皮絲10克、鹽1茶匙、白...