蔬菜的精選科普

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萵筍有什麼營養價值萵筍怎麼做好吃

導語：萵筍是春、秋、冬季主要的蔬菜之一。其口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜餚也可葷可素，可涼可熱，口感爽脆，是一道具有獨特的營養價值的食物。生活中，很多人都吃過萵筍，但您知道萵筍怎麼做好吃嗎?萵筍有什麼營養價值...
春季蔬菜有哪些春季常見的應季蔬菜有哪些

春季蔬菜有韭菜、春筍芽、豆芽、菜花、菠菜、薺菜等。韭菜繁殖能力強，春季大量上市，帶有強烈特殊的刺激性氣味，是壯陽之菜。韭菜一般可以用來包餃子，炒雞蛋，做韭菜盒子。味道鮮美，有人迷戀韭菜的特殊氣味，覺得特別鮮香。韭菜...
冬至民間要吃什麼冬至節氣吃哪些蔬菜好

導語：冬至到了，臨近年底，説明我們收穫了一年的辛勞，人們葉在等待着春天的到來。冬至是一個人們比較關注的日子，所以許多地區都是有飲食習俗的。那麼，大家知道冬至民間要吃什麼？冬至節氣吃哪些蔬菜好？接下去請大家收藏好小編精...
貓咪能吃菠菜嗎貓咪能吃什麼蔬菜

貓咪能吃菠菜。但是不能吃很多，如果貓咪攝入過量菠菜容易導致其消化不良。適量食用菠菜對貓咪的健康是有益的，因為菠菜中含有豐富的維生素、纖維素及鐵，適可以補充營養。另外，在給貓咪飼餵菠菜時，需要清洗乾淨煮熟後再飼餵...
狗狗吃蔬菜對健康有益嗎適合幼犬的食物

是有益的。給犬做飯的家庭應該考慮給狗狗加些蔬菜，還有吃生食的狗狗，都需要給狗狗吃些蔬菜來補充營養，雖然狗狗的體內有能把肉類食物中的成分合成VC的功能，但是畢竟不是所有的維生素和維量元素都可以從肉類中分解來的，自己...
水培蔬菜有哪些有哪些水培蔬菜

水培蔬菜有生菜、木耳菜、空心菜、紫背菜、葉甜菜、苦苣、西洋菜等。水培蔬菜，是指大部分根系生長在營養液液層層中，只通過營養液為其提供水分、養分、氧氣的有別於傳統土壤栽培形式下進行栽培的蔬菜。水培蔬菜生長週期...
蔬菜保存是密封好還是透氣好蔬菜保存是要密封還是透氣好

導語：平常的時候，大家都喜歡每天出去買新鮮的蔬菜，但現在特殊時期，大家出門一次會買多一些的蔬菜回來。那麼，大家知道蔬菜保存是密封好還是透氣好？蔬菜保存是要密封還是透氣好？不清楚的小夥伴們要注意了，以下是重點內容，走過不...
青豆的作用與功效青豆和豌豆的區別

導語：青豆又稱青大豆，是我國重要糧食作物之一。其營養價值豐富，含人體所需的蛋白質、纖維素及多種維生素，因此常食對我們的身體極其有益。但在平日生活中，一些朋友在購買青豆時常常誤以為青豆就是豌豆，其實，二者是有區別的。...
狗狗不能吃的6種蔬菜狗狗不能吃的水果

1、蓮藕：蓮藕狗狗餵食過量會導致消化不良。2、洋葱：洋葱會釋放出一種能夠溶解紅細胞的物質。3、辣椒：辣椒、花椒等刺激性都是比較大的，不建議給狗狗餵食。4、菇菌類：易損傷狗狗肝臟和腎臟，容易引起腹痛，嘔吐，急性腸胃發作。5...
蔬菜沙拉里可以放什麼蔬菜可以做蔬菜沙拉的蔬菜

蔬菜沙拉里可以放紫甘藍、甜菜、彩椒、番茄、櫻桃蘿蔔、生菜、芝麻菜、歐芹、菊苣、紫萵苣、洋葱、黃瓜等。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度保持住蔬菜中的各種營養不至於被...
春天有哪些蔬菜春季時令蔬菜有哪些

西洋菜、香椿芽、韭菜、油菜、薺菜、蘆筍、芹菜、青椒、洋葱、菠菜、萵苣、豌豆、花菜、大蒜、雞毛菜、黃瓜、番茄、土豆、小白菜、槐花、西葫蘆、蒜苗等。如何烹飪才能最大程度地保持蔬菜營養？1、先洗後切儘量用流水...
羊肉配什麼蔬菜羊肉可以配什麼蔬菜

羊肉可以配豆角、黃瓜、西紅柿、紅薯、高瓜、山藥、冬瓜、地瓜葉、扁豆、西葫蘆、芹菜、冬筍、芥藍、南瓜、菠菜、西洋菜、白菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、花菜、小白菜、黃芽白、椰菜等。羊肉是指從羊身上得出的肉，有山羊肉、...
西蘭花有什麼營養價值西蘭花如何挑選

導語：西蘭花是我們經常食用的蔬菜之一，屬十字花科，是甘藍的又一變種。其原產意大利，近年我國有少量栽培，主要供西餐使用。西蘭花色澤深綠，質地脆嫩，口感較好，常食還有利於瘦身，因此深受不少減肥人士喜愛。但是很多朋友在購買時...
生菜的營養價值和壞處生菜不能和什麼一起吃

導語：生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，生菜質地脆嫩，口感鮮嫩清香。現在國內很多面包都會夾着一些生菜，生菜也因清爽利口而受到大家的喜愛。生菜雖美味且營養豐富，但它也有食用禁忌，那麼，你知道生菜不能和什麼一起吃嗎?下面，...
長南瓜的營養價值長南瓜的功效與作用

導語：南瓜是飯桌上的常見瓜類蔬菜，它不但有較高的食用價值，而且還有着不可忽視的食療作用，因此常吃南瓜對我們的身體健康極有好處。而很多家庭主婦在購買南瓜時會發現，南瓜有長型和圓形之分。今天，本站小編就為大家介紹長南...
吃火鍋要準備哪些食材蔬菜吃火鍋要準備哪些食材

吃火鍋要準備的食材和蔬菜有小白菜、豆腐、腐竹、玉米、菠菜、茼蒿、香菜、牛肉片、羊肉片、油條、金針菇、生菜、白蘿蔔、藕片、毛肚、鵪鶉蛋、火腿腸、香腸、午餐肉等。典型的火鍋食材包括各種肉類、海鮮類、蔬菜類...
耐放的蔬菜耐放的蔬菜有哪些

耐放的蔬菜有1、四季豆四季豆本身的表層有一層蠟，能具有非常好的維護功效，因此可將四季豆套上先後防護膜置放在蔭涼的地區存儲10天上下就可以。2、長豆角長豆角假如長期性放會出現變硬的狀況，因此能夠先將長豆角在開水中...
哪些蔬菜纖維素高什麼蔬菜纖維素含量高

導語：常吃纖維素高的食物，對身體是很有益處的，能保持人體腸道通暢、排毒通便、美容養顏、維持肌膚健康等。最近有些朋友想來了解一下，哪些蔬菜纖維素高？什麼蔬菜纖維素含量高？有不知道的小夥伴趕快跟着小編來學習一下吧，希望...
南瓜的營養價值與食用功效與作用南瓜的家常做法

導語：南瓜是大家常吃的蔬菜之一，日常生活中，不少朋友都愛吃南瓜，不論是新鮮製成的南瓜餅，還是炒制美味的南瓜菜餚，都能給我們帶來獨一無二的美味體驗。大家都吃過南瓜，可你知道南瓜的營養價值與食用功效與作用分別都是什麼嗎...
寒露吃什麼蔬菜 5樣根莖蔬菜物美價廉高營養

導語：2016年10月8日迎來寒露節氣，寒露起，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼。中醫認為，這個節氣最大的特點是燥邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。容易出現口渴、咽乾、脣燥、膚澀等秋燥病，同時，燥則傷肺部。不妨吃些滋陰潤燥的根莖類蔬...
秋季養生吃什麼秋天吃什麼蔬菜好

1、花菜：花菜正是秋天吃的最好的選擇，我們也知道花菜中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。2、胡蘿蔔：胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素，同時對眼睛也很有益處的。同時能胡蘿蔔...
西生菜的營養價值分析西生菜的做法大全

導語：説到生菜大家都很熟悉，但是説到西生菜，可能有些朋友就不知道了。那麼，什麼是西生菜呢?其實西生菜也就是生菜中的一種，它又稱球生菜、圓生菜，因為是從西方引的，所以被人們稱呼為西生菜。現在的西生菜已經成為了一種常見...
鷹嘴豆的作用與功效鷹嘴豆的食用方法

導語：提起鷹嘴豆，可能很多朋友並知道它，有些朋友甚至連它的名字都沒有聽過。那麼，什麼是鷹嘴豆呢?鷹嘴豆是起源於亞洲西部和近東地區的一種豆類植物，它含豐富的營養價值，因此食用它可對我們的身體十分有益。那麼，鷹嘴豆該怎...
含磷高的食物和蔬菜都有哪些哪些蔬菜含磷元素高

乾果類如南瓜子、大杏仁、核桃、花生、松子、栗子等。動物內臟如豬腰、豬肝、豬心、豬肚、雞肝、牛肝、牛肚等。豆子有蠶豆、黃豆、豌豆、綠豆、紅豆等。蔬菜有白菜、黑筍、蕨菜、菠菜、白筍、金針菜、毛豆、油菜、菜...
蒜心的營養價值蒜心的做法大全

導語：説起蒜心，可能很多朋友都不太知道，但是一説到蒜薹想必很多人都瞭解了吧!蒜心是從抽苔大蒜中抽出的花莖，是很好的功能保健蔬菜，其不僅營養豐富，還有很好的藥用保健功效。生活中不少朋友愛吃蒜心，那麼你知道蒜心怎麼做好...