平時用什麼温度的水洗臉對皮膚比較好 洗臉的水温多少合適

導語：很多人之所以皮膚差，其實和她的日常洗臉不注意有關，不僅僅是洗臉用品上，洗臉的水温不當也會影響皮膚的質量。所以，我們一定要注意洗臉水的温度。那麼，平時用什麼温度的水洗臉對皮膚比較好呢？到底洗臉的水温多少合適？一起來了解。

平時用什麼温度的水洗臉對皮膚比較好

洗臉的水温

温水。使用温水洗臉，能夠適當的打開毛孔起到清潔的作用，同時還能保護皮膚免受高水温帶來的損害。建議平時洗臉可以先使用温水洗臉，做好初步的面部清潔後，再使用冷水洗臉，這樣還會達到收縮皮膚淺表血管的效果。

值得注意的是，用什麼樣的水温洗臉，不僅僅是個人喜好的選擇，更是由每個人不同的膚質決定的，使用不當的水温洗臉可能會加重皮膚問題哦。一般皮膚分為油性皮膚、乾性皮膚、混合型皮膚和敏感性皮膚，大家對號入座，千萬別洗錯了。

不同膚質，洗臉水的温度：

油性皮膚

面對面部油脂過剩的狀況，首要任務便是將混合了污垢的油脂洗淨，熱水洗臉較為適宜，但是最好控制水温在35度左右，以免温度過高燙傷。

乾性皮膚

乾性皮膚一定不能用熱水洗臉，否則只會越洗越幹，建議使用温度較低的冷水，但也不是温度極低的冷水，水温一定要以皮膚舒適為前提。

混合型皮膚

混合性皮膚主要表現為面部T區愛出油，其他區域皮膚又比較幹，這種情況就最好選擇温水洗臉，不要再糾結於冷水熱水了。

敏感性皮膚

對於較為敏感的皮膚，過冷過熱都不建議，水温最好還是控制在36-37度最佳，前提還是皮膚舒適為宜。

日常早晚洗臉護膚步驟：

洗臉護膚

早上正確護膚步驟：

1、洗臉

首先清潔肌膚十分重要，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔乾淨容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。

2、化粧水

清潔完肌膚後，可以使用爽膚水或化粧水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。

在使用完化粧水之後肌膚就需要2分鐘慢慢吸收營養，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鐘清潔牙齒和牙齦。

3、乳液或面霜

根據自己的膚質以及季節情況進行選擇。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，乾性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品，不過具體而言，還需要根據季節來判斷。

4、隔離霜

經常化粧、在辦公室經常面對電腦、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的困惱，膚色會泛黃、暗沉。

因此，在化粧前應該使用隔離霜，隔離彩粧、紫外線等，保護肌膚不受外界因素侵害，避免肌膚過早出現老化現象。

日常洗臉護膚

晚上正確護膚步驟：

1、卸粧

晚上護膚的第一步就是卸粧，卸粧要仔細，避免彩粧殘留在臉部，如果長期卸粧不乾淨會導致肌膚毛孔堵塞，而且彩粧的色素易沉積在臉部，引起臉部長斑，只用了隔離霜，防曬霜的也需要用卸粧，養成良好習慣。

2、洗臉

卸粧後要做的就是清潔臉部肌膚了，選擇合適的洗面奶清潔臉部;在用潔面乳洗臉前，建議先用調理霜，調理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑頭，有效清潔臉部，使用完調理霜後用洗面奶洗臉，在臉部按摩5分鐘左右，後用温水沖洗乾淨臉部。

3、敷面膜

徹底清潔臉部肌膚後，用化粧棉蘸取爽膚水在臉上塗抹開來，再敷上一張補水滋潤面膜，一般面膜敷15-20分鐘即可，敷太長時間會適得其反，15分鐘左右後取下面膜，按摩拍打臉部精華至吸收，之後用清水清潔臉部。

4、擦爽膚水

敷完面膜後，要做的就是馬上將爽膚水塗於臉部，補充水分，當然在塗完爽膚水後，再塗上高效修復保濕的精華是最好，可以為肌膚補充更有戲的水分。

5、塗晚霜

將一切步驟做完後，最後一步就是塗抹晚霜，來鎖住肌膚補充的水分，天氣炎熱時也可以用清爽一點的乳液。

不是每個人都適合晚霜，皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。

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