冬季如何美白抗老?尋找保養最佳温度
冬季如何美白抗老?尋找保養最佳温度
冬季皮膚乾燥等各種問題層出不窮,除日常所見之外還有肌膚保養也要有適宜的保暖温度。護膚專家告訴我們,表皮温度每上升1℃,可增加肌膚10倍的吸收速度,所以當肌膚維持在28℃以下低温時,保養品成分無法有效吸收,也不能有明顯的護膚效果,所以想要讓肌膚吸收最完全,那你應該尋找最適合的保養温度哦。
一、冬季肌膚常規保養適宜温度
1.室温21℃美容覺——睡眠温度要調低,預設房間温度至最舒適的21℃左右。
How to do:睡覺前把一扇窗打開一點,這樣身體可以在空氣流通的環境下安睡,呼吸亦可以比較順暢。
2.室温26℃肌膚最自在——室內暖氣温度鎖定26℃對皮膚保養恰到好處,肌膚不缺水。
How to do:冬季的室內外温差很大,特別容易導致肌膚水分大量流失,因此要保濕更要保温。油脂成分具有保濕和保温的雙重功效,所以,在冬季一定要給肌膚穿好油質保温衣,選擇含有維生素E、角鯊烷和甘油等油脂保濕成分的產品。
3.室温33℃粉底更服帖——低温讓底粧的服帖度和保濕效果都大打折扣,你可以用雙手給粉底注入體温。
How to do:塗抹上粉底後,用手掌輪流包裹兩頰、額頭和下巴,再用温熱的手指把細節部位。擁有了體温的粉底延展性增加,能很好地貼合皮膚。
4.合適的水温應在34℃左右——這種温水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
How to do:用手試,略高於皮膚温度,但低於體温。有温熱感,但不會覺得燙。
5.室温40℃青春雙刃劍——在温度為35℃~42℃的瑜伽房,流汗使體內的壓力與毒素一起排出體外,但是,如果肌膚温度長期保持過高,不僅會影響肌膚對養分的吸收,還可能導致肌膚缺水、老化。
How to do:千萬別等臉上汗水自然乾透,隨身準備一條幹淨毛巾,及時吸走面部汗水。
二、冬季美白抗老最適宜保養温度:美白上限31℃,衰老下限28℃
美白温度上限為31℃:即幫助肌膚處於美白護理的最佳狀態時應當保持的温度。若温度過低,則容易帶來肌膚抗酸化酶活動的減低,導致皮膚循環減弱,使皮膚的黃氣增加,便成了黃臉婆;而温度過高,則容易使皮膚血管慢性擴張,進而呈現皮膚紅氣增加的情況,造成紅血絲。
抗衰老下限28℃:過冷會讓肌無力,當肌膚温度降低到28℃時,肌膚對外界刺激的防禦能力會降低40%,肌膚會出現衰老現象;而温度過高又會使肌膚變脆弱,抵抗力更差,傷害肌膚。
三、冬季升温保養法
1.塗抹面霜配合熱能打圈按摩:在冬天塗抹面霜建議通過由下往上、由內至外的打圈按摩來提升皮膚的熱能,既能促進血液和淋巴循環,給肌膚排毒,又能充分按開皮膚的吸收通道。
2.塗抹眼霜先用手搓熱:塗抹時,先用無名指把眼霜搓熱搓勻,迅速點按在眼四周,再用手指按住一會兒,眼霜就能很快被吸收。
NO:頻繁蒸臉
雖然濕蒸或桑拿會讓肌膚升温,但是頻繁進行會使肌膚變脆弱,抵抗力更差。周進行一次或隔週一次,每次蒸臉的時間為3~5分鐘,不要過久。在蒸臉過後,用温水洗臉,輕拍化粧水,再及時擦上乳液。
掃碼關注公眾號
掃碼下載app
-
冬至吃餃子是為了紀念誰 冬至吃餃子的來歷和故事
導語:今天就是冬至了,冬至既是一個節日,又是一個節氣。冬至有一個很重要的習俗,那就是吃餃子。在中國北方許多地區,每年冬至日,有吃餃子的習俗,民間還流傳着“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的説法。那麼,你知道冬至吃餃子是為了紀念誰嗎?以下是小編的詳細介紹哦。冬至...
-
100ml的液體能帶上飛機嗎 飛機上有哪些隱藏服務
導語:每個人都有第一次坐飛機的經歷,很多人第一次坐飛機的時候,心裏是十分擔心的,因為坐飛機有嚴格的規定。最近小編有些朋友想來了解一下,100ml的液體能帶上飛機嗎?飛機上有哪些隱藏服務?那麼,下面小編整理了一些相關信息,大家不要錯過了。100ml的液體能帶上飛機嗎液體...
-
阿拉伯是白種人還是黃種人 阿拉伯是什麼膚色的人
導語:在阿拉伯國家裏,人們的着重是比較單一的,男人大多是穿着白袍,而女人是黑袍裹身。最近小編有一些朋友想來了解一下,阿拉伯是白種人還是黃種人?阿拉伯是什麼膚色的人?今天小編就為大家分享一下,感興趣的朋友可以來好好看看。阿拉伯是白種人還是黃種人阿拉伯人阿拉伯...
-
東莞最冷多少度 東莞一年最冷是幾度
導語:東莞是我國優秀旅遊城市,這裏有深厚的文化底藴、獨特的風土人情,眾多的山珍海味。有些朋友打算冬天去東莞旅遊,那麼,大家知道東莞最冷多少度?東莞一年最冷是幾度?不清楚的小夥伴們要注意了,以下是重點內容,走過不要錯過。東莞最冷多少度東莞東莞最冷3.1度,東莞的冬...