學生受傷被凍死 防寒防凍小常識
11月22日晚,大連中山區秀月附近一高中內發生一起悲劇,據媒體報道,11月22日晚,大連市中山區秀月附近一高中內發生一起悲劇,一名高三學生因物品落在教室,便翻牆攀樓進入學校拿東西,不慎在教學樓牆外跌落地面受傷。學生受傷被凍死,由於當晚大降温,該學生又受傷,導致其在室外躺了一夜。11月23日早被人發現,已經凍死了。
冬季防寒防凍小常識
1、防頸寒,戴圍巾穿立領裝
立冬之後“涼燥”更明顯,鼻炎成了許多老人的大麻仁。“不妨以寒制寒!每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼”,專家説,每天早晚用冷水洗鼻有利於增強鼻粘膜的免疫力,是防治鼻炎的不錯辦法。
2、防腰寒,雙手搓腰暖腎陽
秋冬是頸椎並高發的季節。專家介紹,頸部是人體的要塞,不但充滿血管,還有很多重要的穴位,比如風池穴,肩井穴。穿立領裝不但能擋住寒風,還能避免頭頸部血管因受寒而收縮,對預防高血壓、心血管病、失眠等有一定的好處。
3、防肺寒,喝熱粥散寒
流鼻涕、咳嗽、頭痛……風寒感冒是冬日最常見的毛病。專家成,症狀較輕的,可選用一些辛温解表、宣肺散寒的食材,有歌雲:“一把糯米煮成湯,七根葱白七片姜,熬熟對入半杯醋,傷風感冒保安康”。温服後上牀蓋被,微熱而出小汗。每日早、晚各一次,連服2天。
4、防避寒,晨起冷水搓鼻
雙手搓背有助於疏通帶脈、強壯腰脊和固精益腎。腰部為“帶脈”所行之所,特別是脊椎兩旁的後腰是腎臟所在的位置。腎喜温惡寒,常安茂能温煦腎陽、暢達氣血。
具體做法:兩手對搓發熱後,緊按腰眼出處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾椎骨(長強穴)。每次做50-100遍,每天早晚各做一次。
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