女生长白头发是什么原因 女生为什么会长白头发
现在很多年轻的女生会长出很多白头发,这并不是正常的现象,那么女生长白头发是什么原因引起的呢?今天就为大家介绍一下,大家可以根据自己的情况,选择不同的方法来解决白发的问题。
长白头发是什么原因
1. 年龄
白发一般出现在年龄大的人身上,所以年龄慢慢变大的女生,是可能白发越来越多的。随着年龄的不断增大,身体的的各个机能退缩,而身体毛囊大量磨损,从而产生过多的过氧化氢,这就是导致头发变白的根本原因,因为,这种过氧化氢是阻碍头发黑色素的形成和黑色素的合成的敌人。
2. 缺乏营养素
不少人喜欢吃油炸的食品,以及一些快餐类食品,例如汉堡、鸡腿、薯条等等,但是,经常不吃蔬菜和水果,那么长期以来,身体缺乏蛋白质和植物油,以及维生素B1、B2、B6,或是缺少微量元素,最重要的是缺铁,这些都会导致头发变白。
3. 心理原因
心理刺激可使供应毛发营养的血管发生挛缩,继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素,但由于输入渠道受阻,也可以在短时间内产生大量的白发。所以,平时要保持乐观的心态,切勿暴喜暴忧,还要多注意缓解压力,也能有效改善白发。
4. 用脑过度
现代人生活压力大,长期处于高强度的工作状态中,并且受到生活压力的影响,从而精神高度紧张,没有时间锻炼身体,又不能按时吃饭,就会导致饮食不均衡,营养跟不上,再加上熬夜晚睡等一些不良的生活习惯,就容易过早出现白发。
5. 不正确的生活习惯
除了一些生理和心理原因以外,不健康的生活习惯也会导致白发滋生。如果你经常头发没吹干就睡觉,也会容易出现白发。这是因为头发没吹干会使毛发一直处于“寒冷”状态,类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育,使它没有能力失去分泌黑色素,进而阻碍黑色素颗粒形成。
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