怀孕前三个月注意事项 怀孕前三个月应注意哪些
孕妇是我们的重点保护对象,特别是怀孕前三个月需要注意的事项很多,因为前三个月是胚胎形成和发育的关键时期,想要宝宝健康,孕妈就要格外小心,怀孕前三个月要注意补充叶酸,平衡饮食,不要乱用药,避免性生活,也要远离宠物。
1、补充叶酸
叶酸在孕前三个月就应该及时补充,一直服用到产后3个月。叶酸对母体和胎儿都有较好的作用,一方面可以预防新生儿神经管畸形,另一方面可以改善妈妈的贫血情况。
2、平衡饮食
怀孕前3个月除了要及时就诊关注妊娠之外还需要注意的就是平衡自己的饮食,得知自己怀孕后女性在日常饮食上需要注意的事项有很多,怀孕前3个月平衡饮食即可切记不宜盲目大补更不宜过度摄入营养食物以免加重孕妇肠胃负担。
3、忌乱用药
有很多药物有致畸性,特别是怀孕的前3个月,是胎儿胚胎神经细胞发育的重要时期,千万别随便用药,一定要去医院根据医生要求用药。
4、避免性生活
怀孕前三个月要避免性生活,这是因为此时的胎盘还不成熟,体内的性激素没有达到一定的水平,粗暴或者过于频繁的性生活会刺激子宫收缩,导致流产。
5、远离宠物
现在很多家庭都有爱养宠物的习惯,怀孕前3个月孕妈妈们需要注意的就是远离宠物哦,因为很多动物的毛皮和粪便都有可能会有寄生虫,所以为了保证胎儿的健康发育怀孕前3个月孕妈妈们还需要特别注意远离宠物。
-
皮衣可以干洗吗 皮衣可不可以干洗
皮衣可以干洗,因为皮衣不能下水洗,水洗后,皮革松散的纤维会互相黏结起来,使皮衣板硬、变形。此外,某些皮革中杂料会渗透到皮衣表面,使皮衣脱色,或形成花斑。水洗后皮衣很难彻底晾干,易使皮衣发霉,所以,皮衣脏后不能水洗,采用干洗的方式最好。皮衣也可以用手动擦拭的方式进...
-
绿皮火车有空调吗 绿皮火车有带有空调的吗
根据情况而定。所谓的绿皮车有两种,一种是没有空调,安装老式电扇,夏天是依靠电扇及打开车窗降温,这种旅客列车比较少,只有在边远铁路局的边远区段还能看到;另一种即是已安装空调设备。绿皮火车是指二十世纪九十年代之前运营的火车,是一种即将被淘汰的火车,速度因车型而...
-
玫瑰花不放水里可以保存多久 玫瑰花不插水能保持多久新鲜
玫瑰花不放水里能维持2-3天就会慢慢枯萎,花蕾可以维持一个礼拜。放在水里可以维持半个月左右。此外,玫瑰花也可放在冰箱里保鲜,温度2~3摄氏度为宜,注意要换水,玫瑰花放进冰箱里保存之前,需要修剪一下。将花脚倾斜45度角剪短2~3厘米,能延长花朵的保鲜时间。能保存1-3星...
-
狗狗喜欢封闭式狗窝吗 如何给狗挑选合适的狗窝
狗狗一般不喜欢封闭式狗窝,具体情况要因狗而异,因为每只狗狗的睡眠习惯、性格等都不同。大多数狗狗比较活泼,喜欢自由自在,会因为在一个密封的环境下会感到焦躁不安,但是有些狗狗由于性格比较胆小,缺乏安全感,封闭式狗窝会让它感到比较舒适。因此,主人可以根据狗狗自身...