小孩能吃鱼籽吗 小孩能不能吃鱼籽
小孩可以吃鱼籽。鱼籽是雌鱼的卵,营养是很丰富的,鱼籽里面含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素、胆固醇是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。也富有不过得吃少污染区域的鱼。因为鱼头部和鱼籽的农药残留量高于鱼肉的5至10倍。所以购买鱼籽要选健康无污染的。
小孩吃鱼籽的注意事项:
1、鱼籽一般都是一大块在一起,所以内部不太容易煮熟,在给小孩煮鱼籽的时候一定要切成小块,充分煮熟再给孩子吃。
2、鱼子含胆固醇比较高,所以不太容易消化,如果给孩子吃鱼籽,一定量不要多,适量或者相对少量比较好。
从营养的角度来说,孩子吃些鱼籽是无妨的。但要注意老人尽可能少吃,因鱼籽富含胆固醇,老人多吃无益。孩子吃鱼籽是不会变笨的,有些老年人,说小朋友吃鱼籽会不识数,会变笨是没有科学道理的。
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